Bí quyết giảm mệt sau khi say rượu

... không bị ảnh hưởng trực tiếp sau khi dùng bia, rượu. Song, một vài " ;bí quyết& quot; dưới đây có thể giúp giảm nhẹ các tác hại. Trước khi uống, lưu ý: Đừng uống khi bụng đói, vì lúc không có ... cùng uống một số lượng bia, rượu như nhau, nhưng có thể sẽ có một người bị say nhiều hơn. Sau khi uống và trước khi đi ngủ, nên: Uống 1 ly nước đầy. Ngày hôm sau, k...

Ngày tải lên: 21/12/2012, 14:57

... không bị ảnh hưởng trực tiếp sau khi dùng bia, rượu. Song, một vài " ;bí quyết& quot; dưới đây có thể giúp giảm nhẹ các tác hại. Trước khi uống, lưu ý: Đừng uống khi bụng đói, vì lúc không ... cùng uống một số lượng bia, rượu như nhau, nhưng có thể sẽ có một người bị say nhiều hơn. Sau khi uống và trước khi đi ngủ, nên: Uống 1 ly nước đầy. Ngày hôm sau, khi th...

Ngày tải lên: 17/01/2014, 04:20

... Bí quyết giảm căng thẳng khi thi Một vài căng thẳng trước kỳ thi có thể thật sự hữu dụng. Cũng giống như ... thi, các bạn theo những gợi ý sau và giảm nỗi lo, tăng cường năng lượng cho kỳ thi quan trọng sắp tới. * Trước khi thi Đừng nhồi nhét: học như điển vào đêm trước khi thi có thể làm kiệt sức ... thể gây khó khăn cho việc giải quyết mọi vấn đề. Cuối cùng...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 01:20

... Bí quyết giảm mệt mỏi vào buổi chiều? Có thể do thời gian ngủ của bạn chưa đủ: Bạn cần phải ngủ đủ từ ... trước khi bắt đầu công việc và kiểm tra xem hiệu quả thế nào. Giảm cà phê Điều này nghe có vẻ vô lý, nhưng mà cà phê có thể là một trong những tác nhân làm suy giảm mức năng lượng của bạn. Khi ... hiểm. Ăn nhẹ Bữa trưa bạn ăn nhiều chất béo, món ăn khó tiêu cũng có t...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 17:20

... Bí quyết giảm mỏi mệt Rất nhiều người mặc dù đã ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, ăn uống đầy đủ và tập thể dục rất đều đặn nhưng vẫn có cảm giác mệt mỏi, uể oải, thiếu ... người Điều đó sẽ giúp cơ thể bạn luôn ở vị trí trung tâm, cảm thấy ít mệt mỏi hơn so với việc thường xuyên đi lom khom. Vì khi đi lom khom cơ thể bạn sẽ không còn nằm ở vị trí trung tâm, điều ... Đây l...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 22:22

Ngày tải lên: 10/08/2012, 14:07

... HAI MƯƠI BÍ QUYẾT HAI MƯƠI BÍ QUYẾT ĐỂ LOẠI TRỪ CĂNG THẲNG ĐỂ LOẠI TRỪ CĂNG THẲNG (Để chống lại Stress) Hãy yêu thích ... tinh khi t và ngủ cho đầy đủ. Hãy bắt đầu một ngày với bữa ăn sáng đầy đủ chất bổ. Hãy mỉm cười! Tương quan của bạn với người chung quanh sẽ tốt đẹp hơn. Hãy hít sâu vào khi mình bực bội. Khi ... phút) Hãy tập thể dục, hãy làm tiêu hao bớt năng lượng. Hans Selye bảo:...

Ngày tải lên: 17/08/2013, 16:10

... Bí quyết làm tăng "dung lượng" bộ nhớ khi học từ vựng Các nhà tâm lý học về trí nhớ cho rằng có khoảng 7 nhân tố cơ bản để dễ dàng gợi nhớ mọi thứ cũng như từ vựng khi học ngoại ... với hình ảnh. Đừng chỉ nên thiết lập một từ điển song ngữ trong đầu., việc đó sẽ khi n bạn phản ứng chậm trong khi giao tiếp vì đầu óc bạn còn bận dịch lại ý tưởng bằng tiếng Việt hiện ra tron...

Ngày tải lên: 11/09/2013, 04:10

Ngày tải lên: 17/10/2013, 17:15

Ngày tải lên: 23/10/2013, 14:15