... Rau quả : những điều cần lưu ý Khi chọn thực phẩm rau quả bạn cần phải lưu ý đến một số điều sau : [1] Dùng cà chua trước bữa cơm Cà ... sắn. Vì vậy, cần luộc kỹ măng để gluco hòa tan trong nước và bay hơi theo nước sôi. Rửa Và Khử Trùng Hoa Quả Đúng Cách Với các loại quả có vỏ dày như lê, táo, quýt, chuối, chỉ cần rửa dưới ... Nhưng với quả nhỏ, vỏ rất mỏng như dâu tây, mơ, nho, nhót thì việc làm sạch khá phức tạp. Trước khi rửa, phải loại hết những quả thối, mốc, chảy nước hoặc có mùi chua rồi dùng nước sạch...