Sữa chua có nhiều lợi ích cho sức khỏe pot

... Sữa chua có nhiều lợi ích cho sức khỏe Không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa, khuẩn probiotic còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn và cả gia đình. Vì vậy, bạn đừng quên bổ sung sữa chua ... được biết đến là tốt cho hệ tiêu hóa có thể đem đến nhiều lợi ích cho hệ tim mạch. Probiotic giúp làm giảm nồng độ cholesterol “xấu” ở những ngườ...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 23:20

... Nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ đi bộ Bạn có biết rằng đi bộ không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp ngăn ngừa chứng tiểu đường và một số bệnh khác? Dưới đây là những lợi ích cho sức khỏe từ ... kể. Nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ đi bộ - Ảnh: Shutterstock - Đi bộ thường xuyên với tốc độ trung bình giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp và sự dẻo dai của cơ thể...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 19:20

... cung cấp nhiều chất ở dạng hợp chất flavonoit và polyphenol, chất nhày và pectin. Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh các lợi ích của sung ngọt hay quả vả mang lại cho sức khỏe chúng ... Sung ngọt và những lợi ích cho sức khỏe Quả sung ngọt, hay sung đường, dân gian còn gọi là quả Vả, tên khoa học là Ficus carica, họ Dâu tằm Moraceae, cây có nguồn gốc từ cá...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 04:20

... Nấm và những lợi ích về sức khỏe Nấm là một món ăn được yêu thích nhờ hương vị hấp dẫn của nó. Bên cạnh việc nuông chiều vị giác cho bạn, nấm cũng có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Giảm bệnh ... Nấm là thực phẩm năng lượng thấp. Nấm chứa rất nhiều nước, protein, vitamin, chất xơ và không có chất béo hoặc cholesterol. Ngoài ra, chúng có chứa insulin tự nhiên là yếu...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20

... Tinh dịch có ích cho sức khỏe phụ nữ Nhiều nghiên cứu cho thấy, tinh dịch của đàn ông có một số chất rất có ích đối với sức khỏe cho phụ nữ khi đi vào âm đạo 1.Tinh dịch có tác dụng chống ... 1-2 lần có tinh trùng của chồng vào âm đạo, qua cổ tử cung đi dần vào tử cung và ống dẫn trứng, nên đã có tác dụng sát trùng, tiêu độc, rất có ích đối với các bộ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 01:17

... Giúp cho hệ miễn dịch và kích thích năng lực sáng tạo Vậy tại sao lại có kết luận đó? Thật ra stress có 2 loại là Distress (stress tiêu cực) và Eustress (stress tích cực). Với stress tích ... việc có thể không tốt cho sức khỏe nhưng chính stress giữ bạn luôn ở trạng thái sẵn sàng trong môi trường làm việc chuyên nghiệp. “Stress và lo âu ở mức độ vừa phải có thể giúp...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 06:20

... trong ăn uống hàng ngày có lợi cho sức khỏe Trong đời sống hàng ngày có những thói quen về ăn uống tuy đơn giản nhưng bạn duy trì đều đặn hàng ngày thì lại rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một ... hoa quả hãy chọn loại có màu sẫm Hoa quả có rất nhiều chủng loại, nhưng nếu muốn đo về lợi ích sức khỏe thì hoa quả màu sẫm chắc chắn sẽ “thắng”, bởi vì trong ch...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... nếp nhăn. Hãy khám phá những tư thế ngủ có lợi cho sức khỏe dưới đây nhé! Tư thế nằm tốt nhất là nằm ngửa. Ảnh: internet Tư thế tốt nhất: Nằm ngửa Lợi: Tư thế nằm ngửa khi ngủ sẽ khiến lưng ... nghiêm trọng khi nằm ngửa là… ngáy. Tư thế tốt: nằm nghiêng Lợi: Tư thế này được đánh giá là tốt cho sức khỏe. Tương tự những lợi ích giống với nằm ngửa, tư thế này không gâ...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

... sau thời kỳ sơ sinh cũng có tác dụng ấn tượng đối với trí thông minh và kỹ năng của trẻ. Nghe nhạc không chỉ đem lại lợi ích cho sức khỏe thể chất mà còn có lợi cho sức khỏe tinh thần và phát ... Âm nhạc mang lại nhiều lợi ích cho trẻ Chúng ta đã nghe quá nhiều về lợi ích của âm nhạc đối với thai nhi và trẻ sơ sinh. Trong thời gian sau đó, âm nhạc...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 10:20

... Canh chua bạc hà có hại cho sức khỏe? Các chuyên gia trong ngành dinh dưỡng cho biết, bạc hà – thành phần chủ yếu trong món canh chua rõ ràng là món ăn có mối liên hệ mật thiết ... dụng thịt mỡ, có 13 người ăn canh chua mỗi tuần tối thiểu 2 lần. Số còn lại, 37 đối tượng, đều có canh chua trong khẩu phần mỗi tuần tối thiểu 4 lần! Phân tích tiền sử bệnh cho thấy 7...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 02:20