Trẻ em nên vận động ngoài trời 7 phút mỗi ngày pot

... Trẻ em nên vận động ngoài trời 7 phút mỗi ngày Một nghiên cứu mới nhất cho thấy, trẻ em cần vận động mạnh (chạy, nhảy, bơi) 7 phút mỗi ngày để bảo vệ và tăng cường ... khỏe. Tuy nhiên hầu hết thanh thiếu niên ngày nay đều không thực hiện đủ. Các nhà khoa học khuyên trẻ em nên vận động mạnh ngoài trời 7 phút mỗi ngày. Ảnh:...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 14:22

... Trẻ nên dành thời gian vận động mạnh ít nhất 7 phút mỗi ngày Theo kết của một nghiên cứu cho thấy, trẻ nên dành thời gian vận động mạnh ít nhất 7 phút mỗi ngày để bảo vệ và ... những vận động nhẹ, 7% cho những vận động vừa phải và chỉ 0,6% vận động mạnh. Đối với những trẻ em tham gia vào các hoạt động vận động mạnh (chạy, nhảy, bơi…)...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 07:20

... Trẻ nên vận động mạnh 7 phút mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe Theo kết của một nghiên cứu cho thấy, trẻ nên dành thời gian vận động mạnh ít nhất 7 phút mỗi ngày để bảo vệ và tăng ... những vận động nhẹ, 7% cho những vận động vừa phải và chỉ 0,6% vận động mạnh. Đối với những trẻ em tham gia vào các hoạt động vận động mạnh (chạy, nhảy, bơi…...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 11:20

... TRÒ CHƠI DÀNH CHO HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI 1. Nhảy Kẹp Bong Bóng Tiếp Sức - Các tổ xếp hàng dọc trước vạch xuất phát. Người đầu tiên của mỗi tổ cầm một cái bong bóng đã được thổi ... trước vạch xuất phát. Mỗi người cầm một cái bong bóng chưa thổi và một cong thun. - Cách vạch xuất phát 10 m có để một cái ghế trước mỗi tổ. - Còi thổi, người thứ nhất của mỗi tổ cầm bong bóng ... dép trong...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 01:11

... Trẻ cần chạy nhảy 7 phút mỗi ngày Một nghiên cứu mới nhất cho thấy, trẻ em cần vận động mạnh (chạy, nhảy, bơi) 7 phút mỗi ngày để bảo vệ và tăng cường sức ... khoảng 70 % thời gian trong ngày của trẻ là dành cho những công việc ngồi một chỗ, ít vận động, gần 23% thời gian dành cho những vận động nhẹ, 7% cho những vận động vừa phải và chỉ 0,6...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 01:21

... 8 lý do bạn nên uống một ly rượu vang đỏ mỗi ngày Các nhà khoa học cho rằng, sử dụng rượu vang đỏ ở mức độ vừa phải sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Ngoài tác dụng ... bạn cơ thể mảnh mai hơn với một vòng eo thon gọn. Dưới đây là 8 lý do mà bạn nên uống một ly rượu vang đỏ mỗi ngày. 1. Giúp làm giảm cholesterol Một nghiên cứu của các nhà khoa học...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

... dần nên sự hoàn thiện mọi mặt cho trẻ. Thế nên rèn luyện KNVĐCB cho trẻ được tiến hành thông qua tất cả các hình thức hoạt động như: hoạt động học tập, hoạt động vui chơi, dạo -1- ngoài trời ... Thấp SL % SL % SL % ĐC 5 16. 67 17 56. 67 8 26.66 1.9 TN 6 20 17 56. 67 7 23.33 1. 97 Nhìn vào bảng 4.2 ta thấy: khả năng nắm được cách thức thực hiện KNVĐCB trong HĐNT của...

Ngày tải lên: 07/04/2013, 23:51

... 8 hoạt động ngoài trời kích thích cơ thể trẻ 1. Đi bộ tới các công viên gần nhất. Đối với trẻ bé hơn, một chiếc sân sau nhà cũng là một thế giới kỳ thú rồi nhưng với trẻ lớn hơn thì ... khuyến khích trẻ nhặt những hòn đá, hạt và những vật thể đặc trưng cho vùng đó. Bạn có thể giúp trẻ làm một bức tranh hoa hoặc côn trùng. 7. Chơi trò chơi dân gian. Tập hợp các trẻ lại v...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 08:20

Ngày tải lên: 04/04/2014, 07:20