Nguyên tắc tập thể dục khi mang thai ppt

... Nguyên tắc tập thể dục khi mang thai Trước tiên, hãy chắc chắn rằng bạn có thể chất tốt và bác sĩ không cấm hoặc hạn chế tập thể dục vì bất kỳ lý do nào(luôn ... trưa của bạn. Đôi khi một số công ty có phòng tập thể dục để bạn có thể tập với máy chạy bộ hoặc xe đạp. Nếu không, hãy dành ra 20 phút sau giờ làm việc để tập một số bài thể dục tốt...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 02:20

... để tập thể dục an toàn khi mang thai? Uống nước thường xuyên Nên tập thể dục trong thời gian mang thai. Ảnh: internet Một trong số điều cần lưu ý nhất để tập thể dục an toàn khi mang thai ... khi tập thể dục là nguyên tắc dành cho tất cả mọi người, không chỉ đối với phụ nữ mang thai. Ví dụ như trước khi tập thể dục, bạn hãy khởi động...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

... Những vấn đề về da bạn có thể gặp khi mang thai. TìmNhanh! – Mang thai là hạnh phúc lớn lao của người phụ nữ nhưng bù lại bạn cũng sẽ gặp ... eritromixin trong khi mang thai không gây ảnh hưởng đến sản phụ lẫn thai nhi. Đổi màu da Đây là hiện tượng phổ biến mà phụ nữ gặp phải trong quý thứ hai hay thứ ba thời kỳ mang thai. Hiện tượng ... giờ bị mụn tr...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 22:20

... Tập thể dục khi đói bụng có thể giúp giảm béo Tập thể dục khi đói bụng có thể tiêu thụ đáng kể lượng calo và chất béo trong cơ thể. Theo một nghiên cứu mới, những người dậy sớm tập thể ... thể dục trước bữa ăn sáng có thể đốt cháy tới 20% lượng mỡ trong cơ thể so với những người ăn một chút gì đó trước khi tập thể dục. Các nhà nghiên cứu đã tìm hi...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 19:20

... Những điều kiêng kị khi mang thai Thuốc lá có thể gây dị dạng, sinh non. Kiêng kị những thức kích thích Khi mang thai, phụ nữ cần ăn uống các chất giàu dinh dưỡng ... và tỷ lệ thai nhi bị chết lưu trong bụng mẹ. Người mẹ mang thai dù hút thuốc nhiều hoặc hút thuốc thụ động, đều có thể dẫn đến quái thai hoặc sinh non, vì vậy đối với phụ nữ mang thai cần cấm ......

Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:15

... cho 2 người” khi mang thai? Những bà mẹ tương lai được cảnh báo rằng không nên “ăn cho 2 người”, theo hướng dẫn mới nhất của Dịch vụ y tế Anh. Họ không cần thiết phải uống sữa nguyên kem ... thai nhi nhưng không khuyến nghị giảm cân và việc giảm số cân thừa nên thực hiện trước khi mang thai và sau khi sinh con. GS Mike Kelly, Giám đốc viện Sức khỏe và Y tế (NIC...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15

... hàm ếch của thai nhi. Nếu khi mang thai thường xuyên bị ngửi khói thuốc, thai nhi cũng dễ bị tác động tiêu cực. 6. Mang thai có thể dùng nhân sâm? Theo Đông y chỉ khi người mệt mỏi khí hư tổn ... “chiều chồng”? Có nhất thiết phải mang bao tránh thai? Khi mang thai có 3 điều cần chú ý: Thứ nhất: Ngoài những hiện tượng đang mang thai nguy hiểm như: thai n...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 01:16

... hiện phổ biến nhất của chứng bệnh thiếu máu khi mang thai là thở hổn hển và thấy mệt mỏi. Cần bao nhiêu sắt mỗi ngày? Trước khi mang thai, cơ thể bạn cần 15milligrams (mg) sắt mỗi ngày. Đây ... kỳ. Chứng thiếu máu cũng có thể xảy ra khi bạn đẻ dày hay mang đa thai hoặc bạn đã từng gặp vấn đề về sức khỏe trước khi bầu bí. Chứng thiếu máu có ảnh hưởng tới thai nhi...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 01:16

... Những điều kỳ cục khi mang thai Việc mang bầu chắc chắn mang đến những thay đổi cho cơ thể, nhưng có những thứ xảy ra khi n bạn ngượng ngùng và không dám kể cho ai. ... nhạt liên tục chảy ra khi mang bầu, khi n bạn luôn phải thay quần lót. Hãy đi khám nếu nó có mùi, gây ngứa, rát hoặc có màu vàng xanh, có thể bạn đã bị viêm nhiễm. Nguyên nhân: Hoóc môn ... và mang...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 04:17

... Chớ uống rượu khi mang thai! Ở Mỹ, mỗi năm có khoảng 200 trẻ sinh ra từ những bà mẹ đã uống rượu trong thời gian mang thai bị hội chứng nghiện rượu bào thai. Đây là nguyên nhân hàng đầu ... trong thời gian mang thai. Theo các bác sĩ nhi khoa, những trẻ này thường nhỏ bé, nhẹ cân và thường có những khi m khuyết bẩm sinh như chậm phát triển. Khi lớn hơn, trẻ có thể...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 14:20