... hoàn chỉnh, không thể tìmđược đầu mối; đó chính là cái lẽ " ;Thái Cực vốn là Vô Cực& quot;.1.1.2. Thái cực quyền 24 thức Thái cực quyền 24 thức là bài tập nằm trong một số bài TCQ đãđược giản ... và khí huyết(dưỡng sinh) nên còn được gọi là Thái cực quyền dưỡng sinh hay Thái cực trường sinh đạo. Từ năm 1955, Bác Hồ đã bắt đầu tập Thái cực quyền vàđây là môn tập mà Người ưa thích nhất, ... người caotuổi là đi bộ, chạy nhẹ, yoga, tâm năng dưỡng sinh, thái cực quyền dưỡngsinh [2], [4], [13]. Thái cực quyền (TCQ) là môn võ cổ truyền dân tộc của Trung Quốccó từ 2000 năm trước, được...