Chế độ ăn uống hợp lý cho bé 1 năm tuổi doc

... Chế độ ăn uống hợp lý cho bé 1 năm tuổi Khi bé đã tròn 1 tuổi, cha mẹ cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để có được một chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất đảm bảo cho sự ... dưỡng để có được một chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất và áp dụng cho bé. Sau đây là một vài lời khuyên cho các cha mẹ có bé đã tròn 1 năm tuổi:  Bắt đầu cho bé ăn những thức ăn mới nhưng chỉ một ... vì bé có thể bị hóc.  Cho bé uống sữa tươi để bổ sung chất béo cho cơ thể.  Cho bé ăn 5-6 lần một ngày với những phần thức ăn nhỏ.  Cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm khác nhau để bé...

CHE DO AN UONG LANH MANH CHO BE YEU

... Chế độ ăn uống lành mạnh cho bé yêuGửi lúc 10 :45 - Tue, 21/ 04/2009 Một chế độ ăn lành mạnh đối với trẻ nhỏ phải đầy đủ cả 4 nhóm dinh dưỡng thiết yếu để đảm bảo cho bé yêu có thể ... và trí tuệ.Thế nào là chế độ ăn uống lành mạnh với trẻ? Chế độ ăn uống có những tác động và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé. Hơn thế nữa, nó cũng rất cần thiết cho sự phát triển của ... các loại thực phẩm để đảm bảo cơ thể bé được cung cấp những dưỡng chất cần thiết của một chế độ ăn uống cân bằng.Trong chế độ ăn uống của bé nên được tăng cường và bổ sung thêm các loại rau...

Tài liệu Một chế độ ăn uống cân bằng cho trẻ chập chững biết đi pptx

... chế độ ăn uống của bé chập chững biết đi lại khác so với chế độ ăn uống của người lớn ? Một chế độ ăn uống cân bằng dành cho trẻ chập chững biết đi là rất khác so với chế độ ăn uống của chúng ... sàng cho sự phát triển về đi đứng và nói chuyện. Do đó, để đảm bảo một sự tăng trưởng và phát triển có lợi nhất cho bé thì một chế độ ăn uống cân bằng thực sự là cần thiết. Tại sao chế độ ăn ... thức ăn này cung cấp cho bé yêu chất sắt và chất béo ( chất béo Omega 3 thiết yếu). • Cho ăn hai lần trong ngày. Rau quả nên chia làm ba lần và kết hợp với đồ uống giàu Vitamin C để giúp bé...

Tài liệu Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi pptx

... khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi Cách tính cân nặng hợp lý cho người cao tuổi: Lấy chiều cao (tính bằng cm) trừ đi 10 0, rồi nhân với 90%. Ví dụ: với người cao 15 0 cm, cân nặng hợp ... cân nặng hợp lý là 45 kg. Cách tính trên cho ta trọng lượng tối đa cho phép. Tuổi càng cao, cơ thể càng giảm sức chịu đựng đối với chất ngọt. Vì vậy, người cao tuổi phải hạn chế ăn đường, bánh ... tật, cần tăng cường sử dụng những chất chống oxy hóa (có nhiều ở rau quat). Cách ăn của người cao tuổi: - Tránh ăn quá no, đặc biệt khi có bệnh tim mạch. - Nấu thức ăn mềm và chú ý ăn canh....

Tài liệu Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi docx

... khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi Người già hoạt động ít nên khối cơ sẽ giảm đi 1/ 3 so với thời trẻ. Với người 70 tuổi, nhu cầu năng lượng giảm 30% so với lúc 20. Vì vậy, họ nên ăn ít ... cao 15 0 cm, cân nặng hợp lý là 45 kg. Cách tính trên cho ta trọng lượng tối đa cho phép. Tuổi càng cao, cơ thể càng giảm sức chịu đựng đối với chất ngọt. Vì vậy, người cao tuổi phải hạn chế ăn ... trẻ để tránh béo phì. Cần kiểm tra cân nặng thường xuyên để thể trọng luôn ở mức tối đa cho phép. Cách tính cân nặng hợp lý cho người cao tuổi: Lấy chiều cao (tính bằng cm) trừ đi 10 0, rồi nhân...

Tài liệu Chế độ sinh hoạt hợp lý cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp pptx

... hằng ngày và lao động, ngoài việc tuân thủ điều trị, người bệnh cần có chế độ sinh hoạt hợp lý. Chế độ sinh hoạt hằng ngày hợp lý Bệnh nhân nên cố gắng duy trì ở mức có thể hoạt động hằng ngày, ... Chế độ sinh hoạt hợp lý cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp Người bệnh viêm khớp dạng thấp nên hoạt động thể chất thường xuyên. Viêm khớp dạng ... phục hồi chức năng sẽ giúp bệnh nhân sử dụng các dụng cụ và thao tác hợp lý. Các động tác cần tránh và động tác cần làm Một số lời khuyên giúp bệnh nhân có được thói quen lao động và sinh hoạt...

Tài liệu Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ độ tuổi tiểu học pptx

... dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. • Ăn đúng bữa, không ăn vặt, không ăn bánh, kẹo, uống nước ngọt trước bữa ăn • Không nên nấu thức ăn quá mặn, tập cho trẻ thói quen ăn nhạt. • ... trưởng thành. Để góp phần phòng chống tình trạng thừa cân béo phì cho trẻ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lí. Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ Do không nắm vững “nhu cầu dinh dưỡng của trẻ” ... Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ độ tuổi tiểu học Cùng với sự phát triển kinh tế và quá trình đô thị hoá, đời sống của nhân dân ta được cải thiện hơn, tình trạng thiếu ăn, nghèo...

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi potx

... Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi Quá trình lão hóa thường đi kèm với sự giảm nhu cầu năng lượng do giảm hoạt động thể lực, giảm chuyển hóa cơ ... xơ giúp thải độc chất qua đường tiêu hóa, hạn chế táo bón, giảm hấp thu cholesterol từ chế độ ăn vào cơ thể. NCT nên ăn khoảng 200 - 300g rau và 2 - 3 phần trái cây mỗi ngày (1 phần trái cây ... đương 1 quả chuối, 1 quả cam, 1 quả lê cỡ trung bình, hoặc 1/ 2 cốc nước ép trái cây). Nên chọn rau trái nhiều màu sắc, chế biến đơn giản để hạn chế mất dưỡng chất qua quá trình đun nấu. Nên ăn...

7
1,098
4

Chế độ ăn uống, luyện tập cho người hen suyễn ppt

... 1  Chế độ ăn uống, luyện tập cho người hen suyễn Nên tránh những thức ăn dị ứng, cần ăn thêm hành tây, tỏi, nghệ, ớt hạn chế muối. Chọn những môn thể ... suyễn. 2 Bệnh nhân hen suyễn cần có chế độ ăn uống hợp lý. Ảnh: ecdc.europaNhững người bị hen suyễn nên tránh những thức ăn có thể gây dị ứng. Nên ăn nhiều rau xanh, củ, quả có chứa nhiều ... và tăng cường chức năng hô hấp. Người bệnh hen suyễn cũng cần ăn thêm các loại như hành tây, tỏi, nghệ, ớt, tương hạt cải, bông cải xanh, các loại ngũ cốc lứt, các loại rau thơm, để tăng...

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé 1 năm tuổi pptx

... Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé 1 năm tuổi Khi bé đã tròn 1 tuổi, cha mẹ cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để có được một chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất đảm bảo cho sự ... dưỡng để có được một chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất và áp dụng cho bé. Sau đây là một vài lời khuyên cho các cha mẹ có bé đã tròn 1 năm tuổi:  Bắt đầu cho bé ăn những thức ăn mới nhưng chỉ một ... vì bé có thể bị hóc.  Cho bé uống sữa tươi để bổ sung chất béo cho cơ thể.  Cho bé ăn 5-6 lần một ngày với những phần thức ăn nhỏ.  Cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm khác nhau để bé...

Xem thêm