Cơm rượu nếp cẩm tốt cho sức khỏe potx

... Cơm rượu nếp cẩm tốt cho sức khỏe Cơm rượu là một món ăn hấp dẫn nhiều người và có tác dụng tốt với sức khỏe nữa đấy mọi người. Nguyên liệu: 1kg nếp cẩm 80g men ngọt...

Một số thói quen hàng ngày không tốt cho sức khỏe potx

... ngày không tốt cho sức khỏe Hàng ngày chúng ta có rất nhiều các thói quen, để biết xem những thói quen nào tốt cho sức khỏe và ngược lại là điều không đơn giản. Tapchinnhabep sẽ chỉ cho các ... trẻ nhỏ. Uống quá nhiều nước và chỉ uống nước khi khát đều không tốt Đa số mọi người cho rằng uống nhiều nước có lợi cho sức khỏe. Điều này không đúng, vì uống quá lượng nước cơ thể cần sẽ ... phục vụ quá trình trao đổi chất cơ thể. Những thói quen không tốt cho sức khỏe sinh sản của đàn ông Ăn nhiều thịt mỡ làm cho mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh dục hẹp lại, khiến cơ quan...

Những loại thực phẩm rau quả bạn nên ăn trong mùa xuân để tốt cho sức khỏe potx

... Những loại thực phẩm rau quả bạn nên ăn trong mùa xuân để tốt cho sức khỏe Mùa xuân là thời điểm nhiều loại thực phẩm giàu dưỡng chất tươi ngon nhất trong năm. ... ngon. Chất chống oxy hóa anthocyanin trong quả anh đào được coi là tốt cho não bộ và còn có tác dụng chống viêm, bảo vệ sức khỏe tim mạch. 7. Rau bina Một chén rau bó xôi đáp ứng được khoảng ... dụng để nấu nướng và dùng cho mục đích y học từ thời cổ đại. Thường xuyên ăn măng, cả măng khô lẫn măng tươi, sẽ giúp bạn nhận đầy đủ folate, chất rất cần thiết cho sức khoẻ bệnh tim và ngăn...

Những thực phẩm trong ăn uống tốt cho sức khỏe potx

... tốt cho sức khỏe Thực phẩm từ thiên nhiên không chỉ làm những món ăn ngon cho chúng ta thưởng thức mà nhiều loại thực phẩm còn là bùa hộ mệnh để chúng ta chữa lành một số bệnh, mang lại sức ... quýt. Chính vì vậy, súp lơ có tác dụng rất tốt trong việc xây dựng collagen, chăm sóc sức khỏe nói chung tốt hơn. Tác dụng tiêu đờm: Cần tây Đông y cho rằng, cần tây tính mát, bình gan, kiện ... người mắc bệnh huyết áp cao và tim mạch. Tốt cho người mới ốm dậy: Khoai môn Khoai môn giàu tinh bột, dinh dưỡng nên có tác dụng chăm sóc sức khỏe rất tốt. Trong 100gr khoai môn chứa 91calo,...

Những bộ phận càng xấu thì lại càng tốt cho sức khỏe potx

... bộ phận càng xấu thì lại càng tốt cho sức khỏe Ít ai để ý đến rằng nếu một bộ phận nào đó trên cơ thể mình xấu hơn bình thường thì lại là một lợi thế cho sức khỏe. Vậy thì bây giờ chúng ta ... vì vậy chạy càng mất sức. Vòng 3 lớn – tim mạch tốt Nhiều nghiên cứu cho thấy, nguy cơ xơ cứng mạch máu ở người vòng 3 lớn thấp nhờ nhờ cholesterol xấu ít, cholesterol tốt cao. Nghiên cứu ... bị cảm hoặc lây dịch cúm. Đùi to – tim tốt Một nghiên cứu trong suốt 12 năm của Đan Mạch liên quan đến 3.000 nam giới cho thấy, người có cơ chân mạnh khỏe, chu vi vòng đùi hơn 60cm, nguy cơ...

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe bé

... Sữa chua rất tốt cho sức khỏe bé Sữa chua hay còn gọi là yaourt thực chất là sữa bò tươi hoặc sữa hoàn nguyên. Chúng ... nào nên cho trẻ dùng sữa chua Phần lớn các bác sĩ nhi khoa đều khuyên các bà mẹ cho bé ăn vào thời điểm bé được 7- 8 tháng tuổi Phần lớn các bác sĩ nhi khoa đều khuyên các bà mẹ cho bé ... tuổi. Một số bác sĩ khác khuyên cho bé ăn sữa chua như một trong những món ăn dặm đầu tiên (vào thời điểm 6 tháng trở lên). Chọn loại sữa chua nguyên kem cho bé là tốt nhất, vì bé cần chất béo...

5 loại hải sản không tốt cho sức khỏe

... 28/06/2009, 14:51Gửi bài viết này cho bạn bè5 loại hải sản không tốt cho sức khỏe Hải sản thường được coi là một loại thực phẩm giàu chất đạm, bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, do điều kiện ... sức khỏe. Tuy nhiên, do điều kiện môi trường, một số hải sản đang trở thành loại không tốt cho sức khỏe. Các nhà khoa học đã làm vài nghiên cứu và lọc ra 5 loại hải sản bạn nên tránh. 1. ... trai còn chứa 910 mg natri và 13% lượng cholesterol (dựa trên một chế độ ăn 2.000 calo).3. Con hàu sốngCon hàu có hàm lượng kẽm cao không cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là tuyến tiền liệt....

Dùng mỡ heo để chiên xào tốt cho sức khỏe

... heo để chiên xào tốt cho sức khỏe Do quảng cáo thiếu đúng đắn, sai lầm về giá trị của dầu ăn của các công ty thương mại trên báo, đài… khiến nhiều người lầm tưởng: “dầu không có cholesterol, mỡ ... vàtạo thành mỡ dự trữ hoặc giúp gan tạo thành cholesterol và từ cholesterol, gan sẽ tạo ra LDL-cholesterol, tạo ra muối mật, các nội tiết tố… cho cơ thể dùng. Nhưng nếu ăn nhiều chất béo giàu ... CH3-(CH2)7-CH=CH-(CH2)7-COOH ở dạng lỏng nhưng đông đặc từ 70C trở xuống. Chất béo đơn chưa bão hòa tương đối tốt cho sức khỏe. Acid oleic hay omega-9 có nhiều trong dầu mè, dầu phộng, dầu nành, dầu hướng dương...

4
1,124
1

4 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ.doc

... 4 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ(GD&TĐ) - Ăn sáng giúp cơ thể và não bộ hoạt động tốt hơn, vì sau một giấc ngủ dài, cơ thể đã tiêu thụ năng lượng ... sáng với món gì là tốt nhất? Đây là 4 loại thực phẩm cần thiết cho ăn sáng.Ngũ cốcMột ít hạt ngũ cốc sẽ là món điểm tâm nhẹ nhàng đầu tiên cho bạn trong ngày. Cơ cấu hợp lý cho bữa sáng gồm ... biệt là tổ chức não. Nhiều nghiên cứu cho thấy, Lecithin có tác dụng điều hòa lượng cholesterol, ngăn ngừa tích lũy cholesterol, thúc đẩy quá trình phân tách cholesterol và bài xuất các thành phần...

4 MÓN ĂN SÁNG TỐT CHO SỨC KHỎE

... biệt là tổ chức não. Nhiều nghiên cứu cho thấy, Lecithin có tác dụng điều hòa lượng cholesterol, ngăn ngừa tích lũy cholesterol, thúc đẩy quá trình phân tách cholesterol và bài xuất các thành phần ... nhất? Đây là 4 loại thực phẩm cần thiết cho ăn sáng.1.Ngũ cốcMột ít hạt ngũ cốc sẽ là món điểm tâm nhẹ nhàng đầu tiên cho bạn trong ngày. Cơ cấuhợp lý cho bữa sáng gồm chất đạm, chất béo, carbohydrate ... động tốt hơn, vì sau một giấc ngủ dài, cơ thể đãtiêu thụ năng lượng được cung cấp trong bữa ăn chiều hoặc tối hôm trước. Tuy nhiên, nhiềungười vẫn thắc mắc, nên ăn sáng với món gì là tốt nhất?...

Xem thêm