Những cách ăn uống giúp kiểm soát huyết áp docx

... Những cách ăn uống giúp kiểm soát huyết áp Huyết áp ổn định là một trong những bước quan trọng để ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ. Ngoài thuốc, bạn có thể kiểm soát huyết áp thông ... trong ngày sẽ không gây tăng cân. Ăn khoai tây tím là liều thuốc tự nhiên nhất để điều trị cao và kiểm soát huyết áp. Giảm lượng muối trong chế độ ăn uống...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 03:20

... ngày. Ăn quá nhiều thịt Ăn quá nhiều thịt có thể gây hại cho thận. Theo các chuyên gia, mọi người nên kiểm soát lượng thịt trong vòng 300 gram mỗi ngày để kiểm soát sự hấp thụ của p rotein. Những ... 1  Những cách ăn uống gây nguy hiểm cho thận Thận và gan trong cơ thể con người chủ y ếu bị đe dọa bởi nhữn g thói quen ăn uống không lành mạnh gây ra. N gày...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 17:20

... cách dinh dưỡng. Ai cũng biết ăn uống quá độ thì ốm đau mà không biết cách giữ miệng”. 4 quy tắc ăn uống sau sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt và tuổi thọ cao nhất. Ăn ít thịt, nhiều rau: Ăn ... thịt động vật. Ăn nhiều trái cây giúp tăng tuổi thọ Ăn ít đường, nhiều trái cây: Ăn nhiều đường làm tăng nhiệt lượng hấp thụ và đường tổng hợp thành mỡ, gây béo, tăng...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 13:21

... Cách ăn uống giúp bé hấp thu tốt các vitamin Bác sĩ Lê Phương cho biết, việc bổ sung dầu mỡ trong chế độ ăn của bé là rất quan trọng để cơ thể bé ... khi đứng phải cần người khác đỡ. Cháu mọc được 3 cái răng, ăn được nhưng cháu lười uống sữa, mấy tháng nay không tăng cân. Em đang cho cháu uống vitamin D3 và canxi dạng nước. Bác sĩ cho em hỏi ... canxi dạng nước...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 15:20

... Những cách ăn uống người cao tuổi cần hạn chế Mới đây Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã đưa ra lời khuyến cáo về những thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế ăn, ... chí có thể gây ra những căn bệnh nan y. Người cao tuổi cẩn thận trong ăn uống Thức ăn chiên rán quá kỹ Ở người cao tuổi, bộ máy tiêu hóa trở nên suy yếu, nên khi ăn thức ă...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 08:20

... ra các bệnh như huyết áp cao, ngập máu và nhồi máu … Để giúp người đàn ông giữ sức khỏe trong cuộc sống hàng ngày, các chuyên gia tư vấn đã đưa ra 9 kỹ năng trong chế độ ăn uống cho nam giới: ... 9 Cách Ăn Uống Giúp Đàn Ông Luôn Khỏe Mạnh Trong cuộc sống hàng ngày, người đàn ông luôn luôn cần nhiều năng lượng hơn so với phụ nữ để đảm bảo hoạt ... khoáng chất giúp đàn...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21

... Những thực phẩm có khả năng kiểm soát huyết áp của bạn Tăng huyết áp là bệnh rất thường gặp ở người trung niên, người cao tuổi, được xem là một trong những nguyên nhân gây ... thực phẩm có lợi với bệnh tăng huyết áp. Một số loại rau quả và gia vị có chứa nhiều chất xơ, kali, calcium và magnesium, là những thứ có lợi trong việc kiểm soát huyết áp. Cần tây...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 02:21

... Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp Chất xơ trong rau củ quả giúp giảm độ mỡ máu và điều hòa huyết áp Cao huyết áp (CHA) là một căn bệnh thầm lặng nhưng có thể ... giảm đáng kể huyết áp ở cả 2 nhóm người, nhóm ăn theo chế độ thông thường cũng như nhóm ăn theo chế độ kiểm soát huyết áp. Càng ăn ít muối huyết áp càng thấp. Trong khi đó, một khảo...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:15

... Chế độ ăn uống với người tăng huyết áp Để phòng cũng như để chữa bệnh tăng huyết áp, thì cách ăn uống hợp lý có tầm quan trọng lớn nhất. Trọng tâm tất nhiên là ăn giảm muối, ăn đúng ... là những thức ăn rất cần thiết cho người bị tăng huyết áp cũng như bị các bệnh tim mạch khác. Một là, chúng chứa nhiều kali và hầu như không có natri, hai điều này rất...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... Những cách đơn giản giúp bé thông minh hơn Không cần nhạc cổ điển, băng ngoại ngữ hay những đồ chơi thông minh đắt tiền, bạn có thể giúp bé phát triển trí não từ những điều rất ... lớn hơn một chút, thỉnh thoảng, bạn làm theo những hành động của bé như tạo âm thanh ngộ nghĩnh, đi giật lùi hay cười. Cách này giúp tăng khả năng sáng tạo của trẻ. -Tạo ra khuôn mặt hài hướ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 04:16