Trẻ em, tập thể dục và bạn ppt

... Trẻ em, tập thể dục và bạn Với quá nhiều áp lực của thanh thiếu niên trong xã hội hiện đại, không có gì khó hiểu khi rất nhiều đứa trẻ gặp vấn đề trong cuộc sống. ... đã chỉ ra rằng những trẻ em hay tham gia thể dục thể thao hay các hoạt động thể chất thường ít gặp các vấn đề kể trên. Nhưng làm thế nào để cho trẻ có thói quen luyện tập lại không phải là ....

Ngày tải lên: 20/03/2014, 01:21

... nên biến trẻ thành cái máy tập, trẻ sẽ có cảm giác sợ tập thể dục và coi đó là sự tù túng. Có những tờ báo đăng tải thông tin tập thể dục sẽ giúp trẻ kìm nén được cơn giận dữ và cải thiện ... Trẻ em tập thể dục bao nhiêu thì đủ? Cha mẹ luôn muốn con tăng cường vận động để kích thích phát triển trí não và chiều cao, mang lại sức khoẻ tốt cho cơ t...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 05:21

... Thể dục cơ bản và Thể dục thực dụng tới thể chất sinh viên là việc làm cần thiết. Thông qua quá trình nghiên cứu, chúng tôi đã áp dụng 5 biện pháp mới vào quá trình dạy học Thể dục cơ bản và ... bản và Thể dục thực dụng lên nam sinh viên nhóm Thực Nghiệm (A) cụ thể: Biện pháp 1: Trang bị cho học sinh về những kiến thức lý luận và kĩ năng thực hành bài tập Th...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 10:41

Ngày tải lên: 10/03/2014, 13:20

... Tập thể dục và tiểu đường tuýp 2 Tập thể dục có vai trò rất quan trọng trong việc điều chỉnh tiểu đường tuýp 2. Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục với các loại ... các bài tập thể dục đều tốt với người mắc bệnh tiểu đường và các bạn có thể xem xét lợi ích cụ thể của một số bài tập dưới đây: Luyện căng cơ với tiểu đường tuýp 2 Loại hình luyệ...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 22:20

... và trẻ lớn hơn có thể đạp xe 3 bánh. Trẻ 3 tuổi đã biết cách sử dụng bàn đạp và có thể lái quanh sân. Đến khi được 4 tuổi, trẻ có thể đi xe đạp 3 bánh một cách dễ dàng và có thể quay xe đột ... có thể cho trẻ thử chơi với quả bóng xoay, bảo con bạn di chuyển bàn tay và bàn chân trên những vòng tròn có màu sắc khác nhau. Đa số trẻ 3 tuổi có thể ném quả bóng...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... họa. Các chuyên gia nhận thấy nam giới và nữ giới ở độ tuổi trung niên dễ có nguy cơ cao mắc chứng viêm khớp nếu họ tập luyện thể dục quá sức. Những người tập luyện nhiều nhất dễ có nguy cơ bị ... Người lớn tuổi không nên tập thể dục quá sức Đó là lời khuyên của các nhà khoa học thuộc Đại học California (Mỹ) sau khi ... tập luyện nhiều nhất dễ có nguy cơ bị đau kh...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 02:20

... Vừa tập thể dục vừa cười Với tên gọi “Suối nguồn tươi trẻ , các động tác này chỉ hết khoảng 15 – 30 phút mỗi ngày nhưng lại đem đến cho bạn bí quyết để giữ mãi tuổi ... trước, mắt không tập trung vào bất cứ điểm nào và cười một cách thật sảng khoái. Làm như vậy cho tới khi được 21 vòng. Lưu ý: Khi mới tập không nên xoay với tốc độ quá nhanh và chỉ cần xoay...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 04:20

... 4 bài tập thể dục cho bàn chân Cũng giống như tất cả các bộ phận khác của cơ thể, bàn chân của bạn rất cần được luyện tập để được khỏe mạnh. Bạn hãy tập một số động tác dưới đây vào buổi ... động tác 5 lần mỗi chân. Khi bạn đã tập xong các bài tập trên, có thể thưởng cho đôi chân được mát xa với một quả bóng lạnh. Hãy để quả bóng vào trong tủ lạnh vài tiếng,...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 22:21

... Trẻ em thường xuyên tập thể dục có thể giúp giảm nguy cơ gãy xương Theo kết quả của một nghiên cứu mới nhất tại Thụy Điển cho biết, trẻ em thường xuyên tập thể dục hàng ngày có thể làm ... Một nhóm 362 bé gái và 446 bé trai sẽ tập thể dục 40 phút hàng ngày ở trường. Trong khi đó, khoảng 800 bé gái và 800 bé trai ở một nhóm khác sẽ thực hiện 60 phút giáo dục...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 06:20