Muốn giãm cân hãy vận động nhiều và nói ít doc

... Muốn giãm cân hãy vận động nhiều và nói ít Nếu bạn đang lên một chế độ ăn kiêng để giữ vóc dáng thì thay vào đó nên lập kế hoạch vận động cơ thể, làm nhiều hơn nói, cố gắng năng động ... trên Reuters. Ảnh minh họa. Nói ít nghĩa là thôi bàn luận hay than vãn về trọng lượng của mình. Các bạn gái vốn rất nhạy cảm trước vấn đề này và có thể nói...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 21:20

... chính ______________________________ Thủ tục: Miễn thuế, giảm thuế theo Hiệp định đối với vận động viên và nghệ sĩ là đối tượng cư trú của nước ngoài có thu nhập từ biểu diễn văn hoá, thể dục ... uỷ quyền và bên được uỷ quyền phải thực hiện các quy định về công chứng và chứng thực của pháp luật hiện hành (trong trường hợp bên được uỷ quyền cư trú tại VN); hoặc bên uỷ quyền và b...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 18:15

... Người cao tuổi nên ăn nhạt và vận động nhiều Theo nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí Neurobiology of Aging, thói quen ăn mặn và ít vận động chính là nguyên nhân gia tăng nguy ... tiêu thụ muối, vận động thể chất và chức năng não bộ. Những người tham gia phải hoàn thành một bảng câu hỏi về các thói quen ăn uống và cung cấp thông tin về các hình thức vậ...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

... Giảm cân đón tết với chanh và mật ong Tết Nguyên Đán đang tới gần, là phụ nữ ai cũng mong muốn có một vóc dáng đẹp để diện đồ đi chơi tết. Việc giữ được dáng người mi nhon cả trước và sau ... thân hình hơi dư thừa thì việc giảm cân trước và cả sau tết nữa đều rất cần thiết. Tuy nhiên hiện nay có không ít phụ nữ thực hiện những biện pháp giảm cân rất có hại cho cơ thể. Chẳn...

Ngày tải lên: 31/01/2013, 09:25

... vào buổi tối cũng dễ làm cho chúng ta muốn ăn vặt thêm "một cái gì đó". Và kết quả thường là việc tăng thêm một vài cân sau một vài tuần nhịn ăn sáng như thế. Bữa ăn sáng có thể nói ... những người đang cần giảm cân. Một trong những nguyên tắc quan trọng trong chế độ ăn cho người cần giảm cân chính là nguyên tắc "ăn nhiều vào bữa sáng và giảm dần vào chiều tối...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:27

... ớt còn có rất nhiều vitamin C và chất xơ. Đậu và hạt Nhiều nhà nghiên cứu tin rằng bữa ăn ít chất béo không phải là câu trả lời cho việc giảm cân. Tốt nhất là bổ sung thêm một vài loại dầu thực ... lạc. Với hàm lượng GL thấp và nhiều chất xơ, đậu có tác dụng làm giảm cholestorol. Mỗi ngày ăn một nắm nhỏ lạc hoặc đậu, bạn có thể khắc phục được chứng thèm ăn và dễ thực hiện...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:27

... người Việt. Chẳng hạn, rất nhiều họ của người Kinh có nguồn gốc Trung Quốc; Các tên đệm như "Văn" dành cho nam và "Thị" dành cho nữ ngày càng ít dùng; Nhiều họ của đồng bào dân ... chắn sẽ gặp rất nhiều khó khăn khi sống trong cộng đồng xã hội. Theo tôi, chức năng họ và tên nói chung dùng để phân biệt người này với người khác trong xã hội. Riêng tên chính và...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 21:10

... QUA 4 NĂM THỰC HIỆN CUỘC VẬN ĐỘNG “HỌC TẬP VÀ LÀM THEO TẤM GƯƠNG ĐẠO ĐỨC HỒ CHÍ MINH” CỦA CHI BỘ TRƯỜNG HUỲNH THÚC KHÁNG Qua 4 năm thực hiện cuộc vận động “Học tập và làm theo tấm gương đạo ... tin trên mọi thông tin đại chúng để vận dụng vào công tác chuyên môn một cách có hiệu quả nhất. + Tích cực lao động, học tập, công tác với tinh thần lao động sáng tạo, có năng xuất, c...

Ngày tải lên: 28/09/2013, 04:11

... dân vào Đảng và là dịp để các tổ chức Đảng, đoàn thể và mỗi cán bộ, đảng viên, đoàn viên góp phần tích cực vào thành công của Đại hội Đảng các cấp và Đại hội lần thứ XI của Đảng. - Học tập và ... biếng, lối sống hưởng thụ, nói không đi đôi với làm, nói nhiều làm ít. + Luôn có ý thức giữ gìn đoàn kết trong Chi bộ. - Về ý thức tổ chức, kỷ luật, thực hiện tự phê bình và phê bìn...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 12:11

... Mì trộn đậu nướng cho teens muốn giảm cân Đừng nghĩ là đồ ăn để giảm cân sẽ toàn là rau chán ngắt nhá! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Mì ... Đến phần hành động này: >:D< Bước 1: - Pha mật ong với xì dầu và một chút xíu nước cốt chanh. - Sau đó quét đều lên bề mặt miếng đậu rùi cho vào lò nướng ở 180 độ C ... vào lò nướng ở 180 độ C cho đến khi bề...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 12:15