Đậu nành: Thực phẩm lý tưởng cho phụ nữ pptx

... Đậu nành: Thực phẩm lý tưởng cho phụ nữ Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng tới sức khỏe và vóc dáng của con người đặc biệt với phái nữ. Các sản phẩm từ sữa đậu nành sẽ ... isoflavones trong đậu nành giúp giảm lượng cholesterol LDL và giảm các cục máu đông vì thế giảm nguy cơ bị bệnh tim và đột quỵ. Nghiên cứu với những người uống sữa có chứa 25g protein...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 12:20

... kẽm. Giá đỗ – thực phẩm lý tưởng cho bé biếng ăn Ngoài các vitamin, chất khoáng, giá đỗ còn chứa men tiêu hóa rất tốt cho trẻ biếng ăn. Các bà mẹ có con biếng ăn hoặc đang cho con ăn dặm có ... Giá đỗ – thực phẩm lý tưởng cho bé biếng ăn Giá đỗ là món ăn rất được ưa chuộng ở châu Á, nó được các nhà dinh dưỡng tôn vinh là “hiệp sĩ” giữa đường tiêu hóa bởi...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 05:22

... 4 kiểu tập luyện lý tưởng cho phụ nữ mang thai Những lời khuyên về việc tập thể dục trong thời kỳ thai nghén nói với chúng ta rằng phụ nữ có bầu cần tập luyện 30 phút mỗi ... bình thai phụ bị đau trước khi lâm bồn. - Ít biến chứng khi sinh. - Phục hồi sức khoẻ sau sinh nhanh hơn. - Giảm cân nhanh hơn vào thhời kỳ hậu sản. Với những ích lợi trên, nhiều phụ nữ ma...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 15:15

... BÀI TẬP LÝ TƯỞNG CHO PHỤ NỮ MANG THAI Lợi ích của việc tập thể dục trong thai kỳ - Giảm đau cơ thể. - Giảm trọng lượng tăng quá mức cần thiết. - Giảm thời gian trung bình thai phụ bị đau ... Dạng bài tập này rất tốt cho hệ cơ nói riêng và cơ thể nói chung. Nhiều phụ nữ mang thai thích đi bộ vì họ có thể tự điều chỉnh được mức độ tập luyện và không bị phụ thuộc vào ai. Đi b...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 07:20

... 5 thực phẩm hàng đầu cho phụ nữ Quả nam việt quất, cà chua, đậu, cá, quả óc chó - 5 thực phẩm này có thể đưa vào thực đơn ăn kiêng của ở bất kì độ tuổi nào bởi đó là những thực phẩm ... những thực phẩm rất tốt cho họ. Quả nam việt quất Nhiều nghiên cứu cho thấy, uống nước từ quả nam việt quất giúp tăng hàm lượng cholesterol HDL trong máu (đây là loại...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

... liệt. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ gốc Tây Ban Nha tỷ lệ ung thư vú chỉ bằng ½ so với phụ nữ da trắng do thường sử dụng đậu xanh trong chế độ ăn hàng ngày. Theo Đông y, đậu xanh vị ngọt, ... Đậu xanh - thực phẩm của tương lai Các nghiên cứu khoa học ngày càng đưa ra nhiều kết quả cho thấy tác dụng tích cực của đậu xanh đối với sức khỏe con người. Do đó, ngày...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 20:20

... thế, những thực phẩm này còn giàu chất sắt rất tốt cho người thiếu máu. Dưới đây là những lợi ích cơ bản của những thực phẩm này: Đậu cho hệ tim mạch khỏe Từ năm 200 T.C.N, đậu đã được ... Thực phẩm lý tưởng nhất năm 2013 Theo nhà dinh dưỡng Chicago, Mỹ, David Grotto, đậu, thịt gà, cà phê, nho là những thực phẩm nên ăn nhiều nhất trong năm 2013. ... Khô...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 11:20

... Thực phẩm chức năng cho ngày hè Khô da, khô mắt, chuột rút hay mái tóc hư tổn cũng là những bệnh thường gặp trong mùa hè. Để khắc phục những vấn đề đó ... kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn hoạt động, đặc biệt phụ nữ dễ mắc phải chứng viêm âm đạo. Giải pháp: Nên cắt giảm các loại thực phẩm và đồ ăn có chứa nhiều đường, tăng cường sữa chua ... có chứa...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15

... cương mục thập di cho rằng cải bắp có công dụng "bổ tinh tủy, lợi ngũ tạng lục phủ, lợi quan tiết (có ích cho khớp), thông kinh hoạt lạc" nên là thực phẩm rất tốt cho người có acid ... dụng bổ trung ích khí, giảm mỡ máu và hạ đường huyết, là loại thực phẩm kiềm tính và hầu như không chứa nhân purin, lý tưởng cho người bị cao huyết áp, rối loạn lipid máu, béo...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 00:20

... 8 thực phẩm dưỡng nhan sắc phụ nữ nào cũng nên ăn Không chỉ học cách trang điểm cho làn da đẹp từ bên ngoài, chị em có nhiều cách để làm đẹp làn da từ bên trong bằng chính các loại thực phẩm. ... măm những thực phẩm sau hàng ngày sẽ giúp tăng cường chăm sóc làn da của bạn. 1. Quả bơ Quả bơ không chỉ là một trái cây ngon miệng cho bạn mà nó còn là một nguồn cung cấp...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 20:20