Chế độ ăn theo tuổi pdf

... Chế độ ăn theo tuổi Tuổi 20 Ở tuổi này, bạn hoạt động cả ngày không thấy mệt. Hoạt động nhiều sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng, vì vậy bạn ít khi gặp rắc ... carbon tổng hợp, vitamin B1, vì vậy, nên ăn chúng mỗi ngày một lần kèm với rau và trái cây. Tuổi 30 Ở tuổi này, mức độ hoạt động của phụ nữ thường gia tăng gấp đôi vì vừa phải tham gia công ... tăng cân....

Ngày tải lên: 17/03/2014, 02:20

... Chế độ ăn theo lứa tuổi 1. Sơ sinh – 4 tháng tuổi: - Sữa mẹ hoàn toàn, bú mẹ theo nhu cầu (hơn 8 lần/ngày) hoặc Sữa mẹ là nguồn ... phê (sau khi ăn) . Khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm, đừng quên "tô màu bát bột" 3. 6 tháng – 12 tháng: - Bột 10%: 250 mL x 3. - Sữa công thức 2 đủ nhu cầu theo lứa tuổi chia 3 – ... 10 cữ. • 1 tháng tuổi: Thêm 2 m...

Ngày tải lên: 27/01/2014, 09:20

... vụ của người điều dưỡng là phải hướng dẫn người bệnh ǎn uống theo đúng y lệnh. 2. Một số chế độ ăn bệnh lý: 2.1. Chế độ ǎn hạn chế sợi và xơ 2.1.1 Chỉ định: - Bệnh nhân loét dạ dày, tá tràng ... dứa, lê, táo 2.1.3 Các chế độ ǎn. - Hạn chế tuyệt đối: chỉ ǎn sữa, cháo bột. - Hạn chế vừa phải: cho ǎn sữa, cháo, bột, trứng, khoai nghiền. - Hạn chế ít: thêm thịt độ...

Ngày tải lên: 19/01/2014, 04:20

... thấp. Vậy chế độ ăn như thế nào là phù hợp? Chế độ ăn phù hợp có thể khái quát thành 2 câu, 10 chữ sau đây. Câu thứ nhất: 1, 2, 3, 4, 5 1. Mỗi ngày uống 100 – 200ml sữa. Ở ta chế độ ăn thường ... tương. 4. Nên ăn thức ăn thô, mềm, không ngọt, không mặn. Nên ăn cơm gạo lứt ít nhất 1 tuần 3 bữa, ăn theo chế độ mà khi đặt bát xuống vẫn muốn ăn thêm chút nữ...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

... dinh dưỡng nếu chế độ ăn uống không phù hợp. Người cao tuổi cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo đảm sức khỏe. Ảnh: H.H Việc cần chú ý đầu tiên trong chế độ ăn của người cao tuổi là giảm ... Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi Bước vào tuổi khoảng 60 nhiều người bắt đầu có biểu hiện suy giảm thể lực, trí nhớ kém, dẫn đến ăn kém, ăn không ngon miệng...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 02:20

... Chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ độ tuổi mẫu giáo Trẻ độ tuổi mẫu giáo có nhu cầu năng lượng bằng 2/3 nhu cầu năng lượng của người lớn lao động nhẹ. Mẹ làm thế nào để cung cấp đủ năng ... Trẻ độ tuổi mẫu giáo (4-5 tuổi) có nhu cầu năng lượng bằng 2/3 nhu cầu năng lượng của người lớn lao động nhẹ, nhưng số lượng mỗi bữa ăn ít hơn người lớn rất nhiều. Vì vậy, để...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 17:20

... Chế độ ăn cho trẻ em từ 1 đến 2 tuổi Gửi lúc 15:02 - T6, 28/11/2008 Chế độ ăn cho trẻ từ 1 đến 2 tuổi của viện dinh dưỡng trung ương Cách cho ăn: • Vẫn cho trẻ bú sữa ... ương Cách cho ăn: • Vẫn cho trẻ bú sữa mẹ,nếu mẹ không có sữa cho ăn thêm 500ml sữa/ngày. • ăn 4 bữa cháo hoặc súp/ngày. • ăn quả chín theo nhu cầu của trẻ. Lượng thực phẩm/ngày: 1. Gạo : 100 -...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 06:10

... không thể thiếu trong chế độ ăn của bệnh nhân ĐTĐ là chất xơ. Nên dùng thức ăn giàu chất xơ vì nó có tác dụng khống chế việc tăng glucoza, cholesterol, triglycerid sau bữa ăn. Thực phẩm giàu ... máu không bị tăng đột ngột ngay sau bữa ăn, mà tiêu hóa hấp thu từ từ, giữ cho lượng đường trong máu không xuống quá thấp, có lợi cho quá trình điều trị bệnh. Nên có chế độ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:15

... một chế độ ăn khỏe mạnh. Một người bệnh gan, người không dùng một chế độ ăn khỏe mạnh như những người mắc bệnh gan do rượu với nhữnng calori đầu tiên của những người này có được từ chế độ ăn ... trướng bụng phải có một chế độ ăn hạn chế muối nghiêm khắc. Đối với mỗi một gram muối ăn vào, gây nên tích lũy được 200 ml dịch. Ăn natri vào được giảm đi trong chế...

Ngày tải lên: 19/01/2014, 04:20