Chế độ ăn theo tuổi pdf
Chế độ ăn theo tuổi pdf
... Chế độ ăn theo tuổi
Tuổi 20
Ở tuổi này, bạn hoạt động cả ngày không thấy mệt. Hoạt động nhiều sẽ
tiêu tốn nhiều năng lượng, vì vậy bạn ít khi gặp rắc ... carbon tổng
hợp, vitamin B1, vì vậy, nên ăn chúng mỗi ngày một lần kèm với rau và trái
cây.
Tuổi 30
Ở tuổi này, mức độ hoạt động của phụ nữ thường gia tăng gấp đôi vì vừa
phải tham gia công ... tăng cân....
Tài liệu Chế độ ăn theo lứa tuổi pdf
... Chế độ ăn theo lứa tuổi
1. Sơ sinh – 4 tháng tuổi:
- Sữa mẹ hoàn toàn, bú mẹ theo nhu cầu (hơn 8 lần/ngày)
hoặc
Sữa mẹ là nguồn ... phê (sau khi ăn) .
Khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm, đừng quên "tô màu bát bột"
3. 6 tháng – 12 tháng:
- Bột 10%: 250 mL x 3.
- Sữa công thức 2 đủ nhu cầu theo lứa tuổi chia 3 – ... 10 cữ.
• 1 tháng tuổi: Thêm 2 m...
Tài liệu Một số chế độ ăn theo trạng thái bệnh lý ppt
... vụ của người điều dưỡng là phải hướng dẫn người
bệnh ǎn uống theo đúng y lệnh.
2. Một số chế độ ăn bệnh lý:
2.1. Chế độ ǎn hạn chế sợi và xơ
2.1.1 Chỉ định:
- Bệnh nhân loét dạ dày, tá tràng ... dứa, lê, táo
2.1.3 Các chế độ ǎn.
- Hạn chế tuyệt đối: chỉ ǎn sữa, cháo bột.
- Hạn chế vừa phải: cho ǎn sữa, cháo, bột, trứng, khoai nghiền.
- Hạn chế ít: thêm thịt độ...
Chế độ ăn theo nguyên tắc 2 câu, 10 chữ docx
... thấp. Vậy chế độ ăn như thế nào là phù
hợp?
Chế độ ăn phù hợp có thể khái quát thành 2 câu, 10 chữ sau đây.
Câu thứ nhất: 1, 2, 3, 4, 5
1. Mỗi ngày uống 100 – 200ml sữa. Ở ta chế độ ăn thường ... tương.
4. Nên ăn thức ăn thô, mềm, không ngọt, không mặn. Nên ăn cơm gạo lứt ít
nhất 1 tuần 3 bữa, ăn theo chế độ mà khi đặt bát xuống vẫn muốn ăn thêm
chút nữ...
Tài liệu Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi pdf
... dinh dưỡng nếu chế độ ăn uống không phù hợp.
Người cao tuổi cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo đảm sức
khỏe. Ảnh: H.H
Việc cần chú ý đầu tiên trong chế độ ăn của người cao tuổi là giảm ... Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi
Bước vào tuổi khoảng 60 nhiều người bắt đầu có biểu hiện suy giảm thể lực, trí nhớ kém,
dẫn đến ăn kém, ăn không ngon miệng...
Chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ độ tuổi mẫu giáo. pdf
...
Chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ độ tuổi mẫu giáo
Trẻ độ tuổi mẫu giáo có nhu cầu năng lượng bằng 2/3 nhu cầu năng lượng của
người lớn lao động nhẹ. Mẹ làm thế nào để cung cấp đủ năng ...
Trẻ độ tuổi mẫu giáo (4-5 tuổi) có nhu cầu năng lượng bằng 2/3 nhu cầu năng
lượng của người lớn lao động nhẹ, nhưng số lượng mỗi bữa ăn ít hơn người lớn rất
nhiều. Vì vậy, để...
CHE DO AN CHO TRE TU 1-2 TUOI
... Chế độ ăn cho trẻ em từ 1 đến 2 tuổi
Gửi lúc 15:02 - T6, 28/11/2008
Chế độ ăn cho trẻ từ 1 đến 2 tuổi của viện dinh dưỡng trung ương
Cách cho ăn:
• Vẫn cho trẻ bú sữa ... ương
Cách cho ăn:
• Vẫn cho trẻ bú sữa mẹ,nếu mẹ không có sữa cho ăn thêm 500ml sữa/ngày.
• ăn 4 bữa cháo hoặc súp/ngày.
• ăn quả chín theo nhu cầu của trẻ.
Lượng thực phẩm/ngày:
1. Gạo : 100 -...
Tài liệu Chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường pdf
... không thể thiếu trong chế độ ăn của bệnh
nhân ĐTĐ là chất xơ. Nên dùng thức ăn giàu chất xơ vì nó có tác dụng khống chế
việc tăng glucoza, cholesterol, triglycerid sau bữa ăn.
Thực phẩm giàu ... máu không bị tăng đột ngột ngay sau bữa ăn, mà
tiêu hóa hấp thu từ từ, giữ cho lượng đường trong máu không xuống quá thấp, có
lợi cho quá trình điều trị bệnh.
Nên có chế độ...
Tài liệu Chế độ ăn - Dinh dưỡng - Tập luyện cho người bệnh gan (Phần 5) pdf
... một chế độ ăn khỏe mạnh. Một
người bệnh gan, người không dùng một chế độ ăn khỏe mạnh như những
người mắc bệnh gan do rượu với nhữnng calori đầu tiên của những người
này có được từ chế độ ăn ... trướng bụng phải có một chế độ ăn hạn chế
muối nghiêm khắc. Đối với mỗi một gram muối ăn vào, gây nên tích lũy được
200 ml dịch. Ăn natri vào được giảm đi trong chế...