... trong cơ thể đều cần calci, đặc biệt là đối với trẻ em, phụ nữ và người cao tuổi. Thiếu calci vì những lý do khác nhau đều gây rối loạn khoáng hoá xương dẫn đến bệnh còi xương ở trẻ em và loãng ... đó, nếu mỗi ngày trẻ 7 tháng - 6 tuổi ăn 1 hộp sữa chua là có thể cung cấp đến 22% nhu cầu calci cho cơ thể, cao hơn so với lượng calci cần cung cấp cho một bữa ăn phụ của trẻ. Ngoài các thành ... bón, đồng thời ngăn ngừa một số bệnh đường ruột, rất phù hợp với trẻ em, nhất là đối với những trẻ biếng ăn. Nhiều nghiên cứu còn cho thấy, đối với người trưởng thành, sử dụng sữa chua hàng ngày...