Nguyên tắc vàng cho cơ thể khỏe mạnh ppt

... Những nguyên tắc nhỏ cho bữa ăn khỏe mạnh Bữa ăn hàng ngày không chỉ đem lại cho bạn niềm hứng khởi mà còn là cách để bạn “nạp” năng lượng nuôi sống cơ thể. Hãy cùng tham khảo những nguyên ... những màu sắc đa dạng, phong phú để làm “đẹp mắt” và cung cấp cho cơ thể đầy đủ các vitamin, và khoáng chất giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. 4. Sử dụng hợp lý hàm...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:16

... Những bộ phận của cá giúp cho cơ thể khỏe mạnh Cá là một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên phần đa trong ... eicosapentaenoic. Những chất dinh dưỡng này có thể tăng cường trí nhớ và năng lực tư duy của con người, giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể. Do vậy, người lao động trí óc nên thường xuyên ... mập. Các nghiên cứu hiện nay cho thấy, bon...

Ngày tải lên: 15/02/2014, 08:20

... hữu dụng, cho phép người sử dụng có thể thực hiện liên lạc ở bất cứ nơi đâu xuất hiện mạng máy tính. Tuy nhiên đăng nhập hòm thư tại cơ quan cũng có thể gián tiếp thiết lập cơ chế cho malware ... Những nguyên tắc vàng cho bảo mật doanh nghiệp Những bạn trẻ mới vào nghề thường mắc sai lầm là cung cấp quá nhiều thông tin cho khách hàng. Dưới đây là một số ... rỉ thông...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 10:20

... Những nguyên tắc vàng cho bảo mật doanh nghiệp! Những bạn trẻ mới vào nghề thường mắc sai lầm là cung cấp quá nhiều thông tin cho khách hàng. Nếu tuân thủ các nguyên tắc sau, công ty ... hữu dụng, cho phép người sử dụng có thể thực hiện liên lạc ở bất cứ nơi đâu xuất hiện mạng máy tính. Tuy nhiên đăng nhập hòm thư tại cơ quan cũng có thể gián tiếp thiết lập cơ chế...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 10:20

... Nguyên tắc vàng cho mẹ mong con bụ Nuôi con béo, con khỏe không khó như chị em nghĩ. Kể cả với trẻ kém hấp thụ, ta luôn có cách cực hiệu quả. Đảm bảo một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho ... đặc biệt lưu ý các nguyên tắc vàng sau đây: Giai đoạn sơ sinh 1. Cho trẻ bú theo nhu cầu Giai đoạn trẻ sơ sinh bú mẹ hoặc ăn sữa công thức, bạn nên tạm quên đi các nguyên tắc...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 07:20

... 4 động tác để cơ thể khỏe mạnh từ sáng đến tối Chỉ cần tập như mô tả dưới đây mỗi ngày, các khớp xương của bạn sẽ ... động tác này cũng giúp bạn xua đi căng thẳng để có một tinh thần sáng suốt. 1. Hãy đánh thức cơ thể Đứng, hai tay đặt lên thành giường, hít vào thật sâu, đồng thời thóp bụng vào và uốn cong ... ra và ngẩng đầu lên, lặp lại động tác này một lần nữa (hình...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 13:15

... Bài tập bóng cho bạn vóc dáng cân đối và cơ thể khỏe mạnh Chắc hẳn bạn đã biết đến các bài tập với bóng nhưng bạn đã thử tập hoặc ... tay, chân và thân giúp bạn có làn da khỏe mạnh, các cơ săn chắc… Ngoài ra, bài tập còn có hiệu quả trong việc: thư giãn các cơ, giảm đau, giảm cân và giữ cho bạn một vóc dáng cân đối. - Kế ... ngày cho bài tập này và kiên trì tập trong...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... dựng nên một doanh nghiệp khác biệt. Để có một chiến lược như vậy, bạn hãy áp dụng nguyên tắc vàng. Nguyên tắc vàng đã được áp dụng trong ngành công nghiệp ôtô thế nào? Ford, Chrysler, và GM đã ... còn tệ hơn Apple. Kết quả là gì? Có thể dễ dàng thấy được: sản phẩm xấu hơn + dịch vụ tồi hơn = Apple chiến thắng. Các công ty khác nên áp dụng nguyên tắc vàng cho chiến lượ...

Ngày tải lên: 02/11/2012, 16:37

... Bí quyết để có cơ thể khoẻ mạnh Sức khỏe là vốn quý nhất. Ai cũng nghĩ vậy, làm thế nào để có được sức khỏe sung mãn thì ai cũng muốn thế. Xin giới thiệu ... béo. 3. Bỏ thuốc: Hút thuốc rất có hại cho sức khoẻ. Vì vậy để có cơ thể khoẻ mạnh, hãy tránh xa thuốc lá. 4. Giảm căng thẳng: Bạn có thể làm được điều này bằng cách mỗi ngày dành ... bạn phải dành 1 tiến...

Ngày tải lên: 09/08/2013, 14:07

... Bài tập yoga giúp cơ thể khỏe mạnh và mềm dẻo Đây là những tư thế yoga đơn giản, kết hợp giữa hơi thở và động tác vận động nhẹ nhàng giúp cơ thể mềm dẻo, đánh thức sức mạnh từng đốt sống ... tăng dung tích cho phổi, làm thon gọn vùng bụng Tập đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả không ngờ. Động tác 1: Tư thế rắn hổ mang: giúp tăng dung tích cho phổi, đánh thức sức...

Ngày tải lên: 16/08/2013, 10:43