10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận pdf

... 10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận Chúng ta phải đối phó với nhiều áp lực và stress từ cuộc sống hàng ngày và đó là lí do vì sao con người càng khó kiểm soát các cơn nóng giận. ... thêm trứng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Một thực phẩm lành mạnh, hương vị tốt và chiến đấu với căng thẳng hữu hiệu là măng tây. Ảnh: internet Măng tây Một thực...

Ngày tải lên : 11/03/2014, 21:20

6
377
1

Làm sao để kiềm chế cơn nóng giận không quát trẻ pdf

... xuống bếp hoặc ra ngoài để kiềm chế cơn nóng giận của mình nhé. Khi nào bạn cảm thấy đã nguôi ngoai đi một chút thì hãy bình tĩnh nói chuyện với bé. Kiềm chế sự nóng giận của mình cũng là một ... Làm sao để kiềm chế cơn nóng giận không quát trẻ Thì thầm Khi bạn thì thầm với bé điều gì, bé cũng sẽ im lặng và ... Nghe có vẻ buồn cười nhưng đúng là việc bạn lẩm...

Ngày tải lên : 09/03/2014, 07:20

3
508
0

10 thực phẩm giúp giải độc cho cơ thể. pdf

... 10 thực phẩm giúp giải độc cho cơ thể Không chỉ là thực phẩm trong các bữa ăn hằng ngày, cần tây, bắp cải, cà rốt còn có ... tác dụng lưu thông khí huyết, giúp sát trùng, cải thiện độ mỡ trong máu, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. 7. Atiso Đây là một thực phẩm rất có lợi cho gan, giúp làm sạch gan và tăng quá ... Tỏi có chứa chất hóa học gọi là allicin...

Ngày tải lên : 25/03/2014, 07:21

6
407
1

10 thực phẩm giúp giảm cân nhanh trước Tết

... 10 thực phẩm giúp giảm cân nhanh trước Tết Cam, dưa hấu, bơ là những loại hoa quả hàng đầu trong việc ... kéo theo đó là nỗi lo về cân nặng của rất nhiều người thuộc mọi lứa tuổi. Dưới đây là mười thực phẩm giúp chị em có vóc dáng “mình hạc xương mai” nhanh nhất trước khi bước vào dịp Tết này. 1. ... chất béo tốt cho cơ thể giúp làm giảm hàm lượng cholesterol. Ngoài...

Ngày tải lên : 31/01/2013, 09:25

6
587
2

10 thực phẩm giúp duy trì sức khỏe

... 10 thực phẩm giúp duy trì sức khỏe Một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, việc lựa chọn những loại thực phẩm nào ... đề quan trọng. Dưới đây là 10 loại thực phẩm có thể giúp bạn duy trì sức khỏe. 1. Trái bơ Bơ không chỉ là một loạ i trái cây được sử dụng như một loại "mỹ phẩm& quot; làm đ...

Ngày tải lên : 24/10/2013, 09:15

5
287
0

Tài liệu 10 thực phẩm giúp bạn vui vẻ và tươi trẻ doc

... 10 thực phẩm giúp bạn vui vẻ và tươi trẻ Áp lực công việc, học hành khiến chúng ta dễ bị stress và ít người biết rằng thực phẩm cũng giúp chống lại căn bệnh stress. Bạn hãy ăn những thực ... ancaloit giúp con người điềm tĩnh, tự tin hơn. Chuối cũng là loại quả cung cấp tryptophan và vitamin B6, hai yếu tố quan trọng giúp não sản xuất serotonin. 3. Bưởi Rất giàu v...

Ngày tải lên : 15/12/2013, 14:15

4
471
0

Tài liệu 10 thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn doc

... 10 thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn Trẻ học kém, trí nhớ giảm sút, nhận thức không nhanh nhạy, một phần do thiếu các chất dinh dưỡng và vitamin. Những thực phẩm dưới đây không ... thể chất của trẻ. Hãy bổ sung cho trẻ những thực phẩm từ bột mỳ, các loại ngô ngọt, bánh nướng… Cháo yến mạch: Chứa vitamin E, B, chất kẽm, giúp trẻ phát triển một cách hoàn thiện khả n...

Ngày tải lên : 24/12/2013, 16:15

5
689
2

10 thực phẩm giúp giảm cân dễ dàng doc

... 10 thực phẩm giúp giảm cân dễ dàng Chúng ta vẫn thường lầm tưởng rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải. Thực ra những thực phẩm dễ kiếm ngay cạnh bạn có thể giúp ... bị ảnh hưởng gì cả. Ăn lê sẽ giúp bạn cảm thấy no, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn ăn nó trước bữa ăn để ngăn chặn cơn đói và giúp hạn chế bạn ăn quá nhiều thực phẩm, giúp giảm b...

Ngày tải lên : 20/03/2014, 20:20

6
440
1

10 thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp doc

... 10 thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp Bổ sung vào thực đơn các loại thực phẩm dưới đây để có mái tóc chắc khỏe từ trong ra ngoài. Chuối ... dụng giúp cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm khác. Thiếu vitamin B6 trong chế độ ăn sẽ làm cho tóc yếu và dễ gãy, rụng. Ngoài ra, vitamin B6 có trong chuối còn giúp ... sản phẩm từ sữa Sữa có hàm...

Ngày tải lên : 24/03/2014, 01:20

9
312
0

7 thực phẩm giúp xoa dịu cơn đau dạ dày doc

... 7 thực phẩm giúp xoa dịu cơn đau dạ dày Một số thực phẩm gần gũi dưới đây có thể xoa dịu tình trạng dạ dày và chứng khó tiêu ... chất giúp hệ tiêu hóa cân bằng và ổn định. Chuối giúp cân bằng hệ tiêu hóa Cơm trắng Nếu dạ dày của bạn lộn xộn, các thực phẩm giàu chất xơ như gạo, bánh mì nướng, hoặc khoai tây luộc sẽ giúp ... tình hình. Bên cạnh việc không là...

Ngày tải lên : 03/04/2014, 02:21

5
344
0