... luyện sức khỏe của mình.3. Ăn uống phải có chọn lựaMỗi người thích hợp với một món ăn và cách ăn riêng.Đối với việc ăn uống, Khang Hy cho rằng, nên căn cứ vào địa tạng của từng người để lựa ... người già nên ăn đạm bạc, ăn nhiều rau, quả có lợi hơn cho sức khỏe. Vị vua này từng nói, đó chính là lý do khiến ông đến già vẫn khỏe mạnh, tráng kiện.Ông chủ trương không uống rượu và hút thuốc. ... những món ăn được chế biến từ thịt trong các bữa ăn của vị vua này. Khang Hy thích ăn những món được chế biến từ cá, tôm và rau. Khang Hy từng nói: “Đạo dưỡng sinh, phải lấy việc ăn uống làm...