4 loại rau củ màu tím chống lão hóa pdf

... 4 loại rau củ màu tím chống lão hóa Chúng có màu tím là do có chứa anthocyanins, một chất chống oxy hóa rất mạnh nên có tác dụng chống lão hóa rất hiệu quả. Khoai lang tím giữ ẩm ... thực phẩm. Bắp cải tím giúp da đàn hồi, mềm mại Ăn bắp cải tím có thể giúp đem lại làn da đẹp nhờ chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa. Chính chất chống o...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 21:20

... 4 loại rau củ cần cho người thấp khớp Theo các bác sĩ, người mắc bệnh thấp khớp nên tuân theo chế độ dinh dưỡng nhiều rau quả. Nên ăn nhiều các loại rau quả, cá hơn là thịt. Với rau ... các chất khoáng. Trong bữa ăn sáng, uống một cốc nước hoa quả ép cũng rất tốt. Dưới đây là 4 loại rau củ không thể thay thế mà các bác sĩ khuyên dùng trong các bữa ăn với bện...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... 5 loại hạt có tác dụng chống lão hóa tốt nhất Dưới đây là 5 loại hạt không những bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn có tác dụng cải thiện làn da khô ráp, giữ ẩm da và làm chậm quá trình lão hóa. ... tác dụng chống lão hóa, giúp các tế bào trong cơ thể được bảo vệ, tránh tổn thương. Đối với làn da phụ nữ, hạnh nhân có tác dụng cải thiện cấu trúc bề mặt da, làm chậm quá trình l...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 19:20

... 7 loại rau quả giàu chất chống oxy hóa, tốt cho chị em Dưới đây là 7 loại trái cây và rau củ rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe mà ... niệu và làm chậm quá trình lão hóa Ảnh minh họa 2. Cải xoăn Cải xoăn cũng là loại rau có chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Các chất chống oxy hóa có trong cải xoăn bao gồ...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... công dụng tiêu viêm, giải độc, chỉ ho, dưỡng tâm an thần, chống lão hoá và làm thuốc bổ. Dịch chiết trong nước của cây có tác dụng chống lão hoá, kéo dài tuổi thọ, giảm cholesterol. Trong năm 1996 ... Thất diệp đởm là một trong những cây thuốc có khả năng chống ôxy hoá tế bào, nghiên cứu thất diệp đởm làm thuốc hạ cholesterol và chống lão hoá từ thảo mộc bằng nguồn dược liệ...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 19:20

... 7 loại rau quả giàu chất chống oxy hóa, tốt cho chị em Dưới đây là 7 loại trái cây và rau củ rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe mà ... niệu và làm chậm quá trình lão hóa Ảnh minh họa 2. Cải xoăn Cải xoăn cũng là loại rau có chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Các chất chống oxy hóa có trong cải xoăn bao gồm...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... phẩm chống lão hóa Kiwi có nhiều chất chống oxy hóa Một số dược thảo, thực phẩm cũng như gia vị có chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại sự lão hóa của ... chất chống oxy hóa trong bữa ăn hằng ngày là cách hiệu quả để chống lão hóa. Chè, nhân sâm là loại dược thảo có chứa chất chống oxy hóa nhiều nhất. Những thực ph...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

Ngày tải lên: 11/06/2013, 01:26

... Các loại rau củ quả chống ung thư Khoai, khoai tây và khoai lang chỉ đứng sau đậu tương về giá trị dinh dưỡng. Chúng cung cấp đủ các loại vitamin cần ... bơ: Chứa 14 loại muối khoáng, 11 loại sinh tố và nhiều protein, dầu béo thay được mỡ và có hoạt chất kháng khuẩn. Người dân Nam Mỹ mạnh mẽ một phần là nhờ ăn nhiều quả bơ Nấm: Các loại n...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... Tác dụng của một số loại rau, củ, quả trong dinh dưỡng và phòng chống bệnh tật Con người sống được là nhờ cung cấp đủ các chất dinh ... chất béo, chất đường, các loại vitamin và muối khoáng… Riêng về vitamin và muối khoáng thì có trong nhiều loại thực phẩm ăn hàng ngày, trong đó có nhiều loại rau, củ, quả đóng vai trò rất quan ... Chúng không những là loại thức ăn quý mà...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 00:20