Tài liệu Uống sữa thay bữa ăn? Sai lầm pdf

... Uống sữa thay bữa ăn? Sai lầm! khoesanhdieu Ngày cập nhật 15/06/2010 Bình luận: 0 Nhiều ông bố bà mẹ mang nặng suy nghĩ sữa là tốt nhất, nếu trẻ không chịu ăn thì ép cho chúng uống sữa là đủ. Một ... được bổ sung trong sữa cũng chỉ đáp ứng được một phần nhu cầu hàng ngày của trẻ, chất xơ trong sữa rất ít nên nếu chỉ uống sữa các cháu sẽ bị táo bón. Mặt khác, nếu ch...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 18:20

... 6 Không trong bữa ăn của trẻ Đầu tiên là không nên “lên lớp” cho trẻ. Một số cha mẹ trong bữa ăn thường giáo huấn con mình, gây cho trẻ tâm lý khó ... thường xuyên, trẻ sẽ không còn cảm giác thèm ăn trước bữa ăn và có nhiều hậu quả nghiêm trọng về tâm sinh lý khác. Vì vậy, trong bất kỳ là bữa ăn nào mà trẻ tham dự, cần tạo một không khí vui ... thức uống của người lớn: Các bộ...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 04:21

... định chuyển việc sai lầm dưới đây sẽ giúp bạn rút ra được bài học bổ ích trong con đường công danh của mình: 1. Khi không có một lý do cụ thể Đó là một trong những sai lầm nghiêm trọng nhưng ... Những quyết định chuyển việc sai lầm Có những người đưa ra quyết định thay đổi công việc đánh dấu sự thành công, nhưng cũng có những quyết định ... được các nhà tuyển dụng đánh g...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 15:15

... nhiên, rất nhiều người bệnh khi uống erythromycin cảm thấy buồn nôn và nôn. Đây cũng là một trong những tác dụng phụ thường gặp khi uống thuốc này. Vậy tại sao khi uống thuốc này người bệnh lại ... của thuốc, nhiều người đã uống thuốc sau khi ăn. Nhưng theo PGS. Huyền thì không phải bất cứ thuốc nào gây kích ứng dạ dày cũng uống sau ăn. Trong trường hợp này, nếu uống thuốc...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 09:15

... thực khách sành ăn nữa. Người ta dùng dấm thay chanh, dùng tương ớt thay ớt tươi, vẫn cứ thấy bát phở ngon như thường. Và càng khó để tìm thấy hương cà cuống “thoảng nhẹ như một nghi ngờ”. Đấy, ... trình độ rất cao. Nếu người dân ở các vùng khác thích uống trà "mộc" (trà không ướp hương) thì nhiều gia đình Hà Nội lại thích uống trà ướp sen, trà hoa nhài và trà hoa cúc. Ðặc...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 01:16

... cho sức khỏe trong các quán ăn nhanh. Ví như thay vì khoai tây chiên, bạn có thể chọn 1 xuất sa lát ít béo hoặc khoai tây nướng. Hay 1 cốc hoa quả và sữa chua. Những lựa chọn khác tốt cho sức ... luôn rất giàu chất béo và năng lượng. Vậy nên, hãy thay thế bằng các món thịt nướng, chẳng hạn như gàn, sườn nướng… 5. Quan tâm tới những thay đổi nhỏ khi chọn xuất Đối với các xuấ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15

... Cách xây dựng bữa ăn gia đình hợp lý Nhân dân ta rất chú ý đến việc tổ chức bữa ǎn và xem đó là một vấn đề rất quan trọng. Bữa ǎn nếu được tổ chức khéo thì có ... đưa mức tiêu hóa hấp thu đến mức tối đa, do đó sẽ rất tiết kiệm. Yêu cầu của bữa ǎn gia đình hợp lý 1. Bữa ǎn gia đình phải đủ dinh dưỡng và ngon: ǎn no (đủ nǎng lượng), đủ chất dinh ... xanh và quả chín...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15

... Uống sữa đều đặn có lợi cho tim mạch Uống nửa lít sữa mỗi ngày sẽ có lợi cho tim mạch, đó là kết quả nghiên cứu của các ... niệm của nhiều người cho rằng các sản phẩm bơ sữa không có lợi cho sức khỏe vì tỷ lệ chất béo cao. Kết quả nghiên cứu trên cho thấy, các sản phẩm bơ sữa thực sự góp phần chống lại nhiều bệnh ... nghiên cứu 2.400 người từ 45- 59 tuổi trong 25 năm và n...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 14:20

... Uống sữa giúp xương chắc, khỏe Theo các nhà dinh dưỡng, trong sữa chứa 9 loại dưỡng chất thiết yếu cần cho cơ thể con người và sữa cũng là một trong ... yếu cần cho cơ thể con người và sữa cũng là một trong những loại thức uống giàu dinh dưỡng nhất. Chỉ cần dùng một cốc sữa (khoảng 220 ml) sẽ giúp cơ thể đảm bảo được lượng vi chất khuyến cáo .....

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... quan trọng do sữa mang lại. Sữa: Ít béo hơn người ta tưởng Nhiều người cắt giảm các loại thực phẩm từ sữa khi đang thực hiện chương trình ăn giảm cân – tin tưởng một cách sai lầm rằng những ... khoảng 3,8% chất béo Nhiều phụ nữ lo ngại, sữa hoặc các chế phẩm từ sữa (kể cả sữa chua) có nhiều chất béo. Với nỗi lo này, phụ nữ có khuynh hướng đưa sữa ra khỏi thực đơn của...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 01:20