Tài liệu Dinh dưỡng tuổi mãn kinh potx

... Dinh dưỡng tuổi mãn kinh

Ngày tải lên: 24/02/2014, 06:20

... Dinh dưỡng lứa tuổi học đường Nhu cầu về dinh dưỡng của lứa tuổi học đường có vai trò rất quan trọng nhằm đảm bảo không chỉ ... ý đến các chất dinh dưỡng khác đặc thù với lứa tuổi này. Sắt (Fe): Với trẻ trai chỉ cần 12 – 18mg/ngày thì ở trẻ gái cần 20mg/ngày. Vì ở các em giái bị mất sắt do mất máu hành kinh hàng tháng. ... Bữa ăn của học sinh trong nhà trường cần đảm...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 05:20

... các thực phẩm có tăng cường acid folic và vi chất dinh dưỡng. Dinh dưỡng cho người mắc cao huyết áp Người mắc cao huyết áp cần có chế độ dinh dưỡng sao cho không tăng cân quá mức và không làm ... bệnh mãn tính. Vậy nên ăn uống như thế nào để dự phòng bệnh tật? Các bằng chứng khoa học gần đây cho thấy có sự gia tăng nhanh chóng của các bệnh mãn tính có liên quan tới...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 13:15

... đình. Tóm lại, người cao tuổi nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động vừa sức phù hợp sức khỏe và tuổi tác của từng người, giữ tâm hồn thanh thản để tránh làm giảm tuổi thọ, như một nhà ... Dinh dưỡng hợp lý ở người cao tuổi Về sinh hoạt: Ðó là vấn đề về ăn uống, còn đối với sinh hoạt thì như thế nào? Theo GS. Hồng Chiêu Quang (Trung Quốc) thì các cô bác có tuổi...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 19:15

... đơn của các bữa ăn, vì nhu cầu về dinh dưỡng của người già đặc biệt hơn các thành viên khác trong gia đình. Sàng lọc dinh dưỡng Các chuyên gia của Hội dinh dưỡng Mỹ đã kết hợp với Viện hàn ... bổ sung dưỡng chất lại càng trở nên cấp thiết. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, với người có tuổi, thừa 10% trọng lượng tốt hơn là thiếu 10%. Vì thế, nếu gia đình bạn có người lớn...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 02:20

... nành giàu canxi. Dinh dưỡng hàng đầu cho độ tuổi 50 Cuối cùng bạn sẽ kiểm soát được cuộc sống của mình nếu bạn cân bằng được lượng hóc môn trong cơ thể. Dinh dưỡng cần thiết: vitamin ... do tại sao chúng tôi đưa ra lời khuyên về những gì bạn cần gì nhất ở độ tuổi ngoài 30. Dinh dưỡng hàng đầu cho độ tuổi 30 Lúc này bạn đang phải cân bằng giữa công việc, sin...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 17:20

... với các loại thức ăn khác nhau. Mẹ cần cung cấp cho bé nguồn dinh dưỡng nào trong độ tuổi ăn dặm ? Khi chuẩn bị thực đơn dinh dưỡng cho bé, mẹ cần lưu ý một số điểm sau: - Băm nhỏ thức ... Dinh dưỡng nào cho bé trong độ tuổi ăn dặm? “Sự kiện” bé mọc những chiếc răng nhỏ nhắn xinh xinh và “chọp chẹp” ... dài trong 3 năm đầu đời. Ăn dặm là việc làm rất quan...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 20:20

... Dinh dưỡng cho người già Người có tuổi như đèn treo trước gió, cơ thể ngày một yếu dần hơn. Tính tình, khẩu vị cũng bỗng nhiên thay đổi. Chính vì thế, họ cũng cần một chế độ dinh dưỡng ... không nên yêu cầu người có tuổi ăn lạt hoàn toàn, vì: Không cần thiết; và còn có hại – kiêng muối hoàn toàn sẽ làm cho họ chán ăn, dẫn đến thiếu dinh dưỡng. Ở người cao tuổi, mỗi ngày...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 13:20

... này thì hãy cho bé ăn loại khác cùng nhóm ở bữa sau. Thế nào là một chế độ dinh dưỡng đầy đủ? Chế độ dinh dưỡng của tuổi tập đi rất khác với chế độ ăn trong năm đầu đời, vẫn đảm bảo đủ chất ... Dinh dưỡng cho trẻ từ 1-3 tuổi Sau 1 tuổi, lượng sữa bú mẹ hay bú bình đều đã giảm. Giai đoạn ăn dặm ... theo mùa thì không chỉ đảm bảo dinh dưỡ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... Dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi Bên cạnh những bệnh lý thường thấy của tuổi già, vấn đề rối loạn liên quan đến dinh dưỡng không hợp lý cũng rất hay xảy ... Người cao tuổi ít vận động, ngồi, nằm một chỗ nhiều, dẫn đến giảm cảm giác thèm ăn. Ảnh minh họa (nguồn Internet) Dinh dưỡng hợp lý Nhu cầu năng lượng: Nhu cầu năng lượng của người cao tuổi ... xảy r...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 11:20