Tài liệu Top 5 thực phẩm nên ăn khi mất tập trung doc

... Top 5 thực phẩm nên ăn khi mất tập trung Khi đầu óc bạn như đang “phiêu du” ở đâu đó và không thể tập trung vào bất kì việc gì…, đó chính là thời điểm bạn nên tìm đếm 5 loại thực phẩm ... chất, tăng cường chức năng hệ thần kinh và hoạt động cơ bắp. Khi lượng magiê thấp, cơ thể sản sinh ra axit lactic thấp hơn, khi n cơ thể mệt mỏi khi làm việc và bạn...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 17:20

... Top 5 thực phẩm bảo vệ làn da mùa hè Đây là cách để ngăn ngừa và điều trị làn da khô, phát ban, ngứa, nổi mụn dễ phát sinh trong mùa hè này! 1. Tại sao chúng mình không ăn cá bơn ... đấy, vì thế bạn chỉ nên ăn chúng trong các bữa ăn khi ở nhà thui nhé! Nhưng không hẳn là không có cách đẩy lùi mùi hăng của tỏi đâu nhé! Các bạn thử tham khảo ở đây này. 5. Tha hồ mă...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... Top 5 thực phẩm khi n bạn xấu đi Nguồn 24h.com.vn Bạn đã từng đọc không ít bài báo về những loại thực phẩm nâng cao sức khoẻ và sắc đẹp, thế nhưng, đồ ăn hay thực phẩm nào làm ... xấu đi? Sau đây là danh sách 5 loại thực phẩm hàng đầu cần tránh và những loại thay thế giúp cho diện mạo của bạn luôn đẹp nhất. 1. Acid béo chưa bão hòa Nhiều sản phẩm mà bạn nhặt v...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 20:20

... Thực phẩm nên ăn khi chạy bộ Nên ăn những thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng cho việc chạy bộ Bạn thường chạy bộ để nâng cao sức khỏe. Hãy ăn hàng tuần ... mang theo trong người những thực phẩm sau mỗi khi chạy bộ nhé. Hiệu quả sẽ không ngờ đấy. Hạnh nhân Rất giàu chất chống ôxy hóa vitamin E, loại hạt này giúp ngăn ngừa tình t...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... thể khi n cholesterol xấu giảm 25% , đồng thời tăng cholesterol tốt. Ăn táo sẽ giúp chúng ta có cảm giác no, vì vậy ăn một quả táo trước bữa ăn sẽ giúp bạn tránh ăn quá nhiều cơm và thức ăn. ... Top 9 thực phẩm ăn mãi mà không sợ béo Bạn có thể ăn thoải mái những loại thực phẩm sau đây mà không phải lo ngại về hàm lượng chất béo ... gây tăng huyết áp). Chất bé...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 01:21

... dưa chuột cũng có thể khi n bé khó tiêu. 5. Các loại thực phẩm từ sữa Các thực phẩm chứa nhiều bơ, sữa là nguồn canxi và dinh dưỡng dồi dào, nhưng lại có thể gây nên những cơn đau bụng ... 7 loại thực phẩm nên hạn chế khi cho con bú Đối với các bà mẹ đang trong thời kỳ cho con bú, việc lựa chọn các loại thực phẩm là rất quan trọng bởi chúng có ... Thực...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 07:15

... Top 10 thực phẩm "đốt cháy" chất béo Ngoài chế độ tập luyện đều đặn thì việc lựa chọn những thực phẩm có khả năng "đốt cháy" chất béo trong chế độ ăn uống hàng ... cháy chất béo nên giúp giảm cân rất hiệu quả, để đạt hiệu quả giảm cân nhanh và dễ dàng nên dùng 1/2 trái bưởi trước mỗi bữa ăn. 3. Tỏi Tỏi có tác dụng sinh nhiệt làm tăng khả năng tra...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 05:18

... Top 8 thực phẩm tốt cho thận Sự khỏe mạnh của thận không chỉ quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể mà còn ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng ta. Dưới đây là Top 8 thực phẩm tốt cho ... thiết yếu trong sự tăng trưởng và phát triển bình thường đồng thời cũng có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, bệnh thận. Những người thận âm hư rất nên bổ sung nó vào thực đơn ăn...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 21:20

... Top những thực phẩm giàu canxi nhất Bạn có biết những thực phẩm nào có thể đáp ứng đủ những yêu cầu về canxi mà bạn nên bổ sung hàng ngày hay không? Bổ sung canxi từ thực phẩm là cách ... như: Trước tiên, thực phẩm giàu bổ sung canxi phải dễ mua, không quá đắt; Thứ hai, ăn nhiều mà ít có hại; Thứ ba, canxi trong thực phẩm phải được hấp thu hiệu quả. Vậy...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 21:20

... thời cũng muốn tìm hiểu cách mà bạn sẽ sử dụng năng lực vào việc gia tăng giá trị cho công ty khi bạn trúng tuyển vào vị trí còn thiếu. Trên thực tế, đây là cơ hội tốt để bạn có thể kể về các ... Top 5 câu hỏi mà nhà tuyển dụng thường dùng Dĩ nhiên là bạn không thể dự đoán trước được hết tất cả các câu hỏi mà nhà tuyển dụng sẽ đưa ra khi phỏng vấn. Tuy ... phù hợp...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 12:16