... còn khoảng 60%. Vì thế, việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe ở độ tuổi n y bao gồm việc bồi bổ cơ thể và tránh các việc làm bất lợi. Sau đ y là những điều mà người cao tuổi nên tránh: 1. Ăn quá ... hấp thu thức ăn, đào thải chất độc cũng giảm. Vì v y, nếu ăn no quá, người cao tuổi sẽ bị đ y chướng. 2. Uống rượu bia quá say: Khi tuổi cao, hệ tuần hoàn giảm, chức năng hoạt động, khả năng ... 10 điều người cao tuổi cần tránh Người già không nên quay đầu quá nhanh. Khi làm như v y, các mạch máu dẫn máu lên não có thể bị chèn ép đột ngột, g y tình trạng thiếu máu...