Tài liệu Người cao tuổi cần phòng tránh pptx

... Người cao tuổi cần phòng tránh "đỉnh huyết áp lúc sáng sớm" Mỗi khi hừng đông khởi đầu một ngày mới thì cũng là lúc người cao tuổi (có hoặc không có bệnh ... mới thực hiện vào năm 2003 trên một quần thể người châu Á, cho thấy người cao tuổi có mức huyết áp tăng khi thức giấc là những người có nguy cơ cao bị TBMMN hoặc những biến chứng tim mạch khá...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

... Người cao tuổi cần làm gì để ngủ ngon? Vậy người cao tuổi cần làm những gì để có được giấc ngủ sâu, không chập chờn, thao thức, thậm chí mất ngủ? Đối với người cao tuổi, có người ... chội, có nhiều tiếng ồn. Bên cạnh đó, người cao tuổi không ngủ được còn do tâm lý thường nghĩ về quá khứ, hay lo lắng và dễ xúc động Người cao tuổi cần làm gì để...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15

... Người cao tuổi cẩn trọng với cúm Cúm là bệnh đường hô hấp nhưng có thể trở nên nghiêm trọng ở những người cao tuổi Cúm là bệnh đường hô hấp nhưng có thể trở nên nghiêm trọng ở những người ... tuổi Cúm là bệnh đường hô hấp nhưng có thể trở nên nghiêm trọng ở những người cao tuổi (NCT), nhất là người từ 65 tuổi trở lên. Ở Việt Nam, bệnh thường xảy ra vào mùa lạnh...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 03:15

... Người cao tuổi cẩn thận khi dùng thuốc: “Không nên uống thuốc cả nắm” Người lớn tuổi có nhiều bệnh nên khi họ uống chung nhiều loại thuốc cùng lúc rất nguy hiểm. Ảnh: C.T.V Khi người cao ... thuốc - Luôn giữ danh sách thuốc mà người cao tuổi đang sử dụng. Cần quan tâm đến liều lượng thuốc. - Danh sách thuốc này cần luôn phải mang theo khi người bệnh đến gặp b...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 19:15

... Người cao tuổi và căn bệnh khô miệng Khô miệng, khô cổ họng là căn bệnh có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng ở người cao tuổi tỷ lệ mắc nhiều hơn. Dưới đây là một số chú ý về phòng ... thở bằng miệng. Duy trì phòng ngủ với nhiệt độ, độ ẩm thích hợp, nếu cần có thể dùng thuốc xịt miệng để cải thiện quá trình tạo nước bọt trong miệng. Người cao tuổi nên...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 00:20

... Người cao tuổi và căn bệnh giãn phế quản Giãn phế quản là một bệnh nặng , tiến triển mãn tính trong nhiều năm. Bệnh này thường xuất hiện ở những người cao tuổi. Có một số người cao tuổi ... phát hiện. Đa số người bệnh khởi đầu bằng chứng ho kéo dài, tái đi tái lại nhiều lần, dễ nhầm với viêm phế quản hoặc một bệnh phổi khác. Ho là triệu chứng xuất hiện sớm nhấ...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 00:20

... hơn đối với người nhiều tuổi. Có thể chia ra những người có trình độ luyện tập thể lực tốt, những người có trình độ luyện tập vừa phải và những người không luyện tập. Rõ ràng những người bị ... mình Cần chú ý rằng, sức khỏe của mỗi người không giống nhau, có thể chia các nhóm theo tuổi, giới tính, tình hình luyện tập trước đó. Mức hoạt động khi luyện tập sẽ cao hơn đối v...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 22:15

... dinh dưỡng mà người cao tuổi cần bổ sung. Ăn nhiều cá, uống sữa: Đối với người cao tuổi, nên hạn chế ăn thịt và tăng cường ăn cá, tốt nhất nên ăn cả xương cá để có thêm canxi, phòng xốp và ... đậu nành còn có tác dụng phòng chống ung thư. Ăn nhiều rau tươi, quả chín: Đối với người cao tuổi, táo bón luôn là nỗi "bức xúc". Táo bón ở người cao tuổi...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 22:15

... Người cao tuổi nên ăn uống thế nào trong dịp Tết? Ăn là một nhu cầu không thể thiếu được ở bất cứ người nào và cho mọi lứa tuổi để duy trì sự sống. Đối với người cao tuổi (NCT), ... ngưỡng mọi cảnh vật và con người trong không khí hồ hởi, phấn khởi đón xuân về. Việc ăn uống, vui chơi trong những ngày vui xuân, đón Tết cũng cần được lưu tâm cho mọi người, đặc biệt l...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 23:15

... ăn ở người cao tuổi, theo các chuyên gia dinh dưỡng là giảm lượng ăn vào. Nếu ở người trẻ, mỗi ngày cần 2.500 kcal thì khi 60 tuổi, chỉ cần 80% kcal (khoảng 2.000 kcal) và ở tuổi 70, chỉ cần ... thông tin và tư vấn cho bạn về cách ăn uống hợp lý cho người cao tuổi để tăng cường sức khoẻ. Nên ăn 3 quả trứng mỗi tuần Với người cao tuổi, có nhiều nguyên nhân khiế...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 19:15