-Vệ sinh sân trường, đảm bảo an toàn luyện tập. -Mỗi HS một dây ,chuẩn bị 1 còi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp.
Phần Nội dung hoạt động Phương pháp tổ chức
Mở đầu
6-10 phút
- GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
-Khởi động xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, cổ chân, đầu gối, hông. -Ôn bài thể dục phát triển chung : Mỗi động tác 2 x 8 nhịp ( Do cán sự lớp điều khiển). -Học sinh ra sân xếp hàng x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
-Học sinh thực hiện dưới sự điều khiển của cán sự lớp .
Cơ bản 20 phút Kết thúc 4-6 phút a/ Môn tự chọn: *Đá cầu:
+Ôn tâng cầu bằng đùi: -Gv theo dõi.
+Ôn chuyền cầu theo nhóm hai.
-Gv tổ chức cho HS thưcï hành theo nhóm và chia địa dđiểm cho các nnhóm để tập luyện. *Ném bóng: +Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị, ngắm bóng, ném bóng vào đích. -Hướng dẫn các em tập luyện. b/ Nhảy dây
-Cho HS tập nhảy dây cá nhân.
-Tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ, tìm người nhay giỏi nhất.
-Tập hợp lớp .Hệ thống bài .
- GV cho học sinh tập một số động tác thả lỏng
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát theo nhịp. - GV nhận xét đánh giá tiết học.Công bố kết quả kiểm tra.
- Dặn dò : Về nhà ôn lại bài và chuẩn bị bài sau.
-tập theo đội hình hàng ngang, lớp trưởng điuề khiển.
-Các nhóm thực hiện theo yê cầu của nhóm trưởng.
-HS tập luyện theo sự hướng dẫn của GV
-HS tập theo tổ.
-Các tổ cử bạn nhảy giỏi nhất thi cùng các tổ khác. -Tập hợp 4 hàng dọc . -Tập một số động tác thả lỏng. -Vỗ tay hát một bài. -Lắng nghe. *********************************