+ GV nêu tên trò chơi nhắc lại luật chơi, cách chơi cho học sinh nắm.
+Cho học sinh chơi thử 1-2 lần sau chơi chính thức. + Nhận xét, tuyên dương.
- Chú ý : Gv nhắc hs đảm bảo an toàn.
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. - Hệ thống bài học. - Nhận xét. - Dặn dò. Nhảy dây 5-7p 18-22p 8-10p 1 lần 1lần 5-7 p 8-10p 3-5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x & x x x x x x x x x x x x x x x x x x & Tổ1 Tổ 2 & Tổ 3 x x x x x x x x x x x x x x x x x x & &
BÀI 51 Giảng ngày: 10 .03.09 Giảng ngày: 10 .03.09 MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB
TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I/Mục tiêu: I/Mục tiêu:
- Ôn tung bóng bằng mọt tay ,bắt bóng bằng hai tay: tung bóng theo nhóm hai người, ba người, nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Trò chơi: “ Trao tín gậy”. Yêu cầu nắm được luật chơi, tham gia chủ động.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn 2/ Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động.
+ Xoay các khớp. - Ép ngang - dọc.
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
2/Phần cơ bản.
a/ Bài tập RLTTCB
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay,
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, tổ trưởng điều khiển.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
- Ôn tung và bắt bóng bằng theo nhóm 2-3 người. - Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, tổ trưởng điều khiển.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
- Các tổ lên trình diễn thi đua.
- Nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- Gv nêu tên làm mẫu và giải thích kỹ thuật động tác cho học sinh nắm.
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, tổ trưởng điều khiển.
+ Gv đến từng tổ nhận xét, sửa sai.