III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP, LÊN LỚP
BÀI 53: DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG, NHẢYDÂY TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”
TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”
I. Mục tiêu
- Ôn tung bóng bằng một tay,bắt bóng bằng hai tay;tung và bắt bóng theo nhóm 2 người, ba người ; nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Ôn di chuyển tung và bắt bóng.Yêu cầu biết cách thực hiện cơ bản đúng động tác - Trò chơi “ Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp - Chạy chậm
- Khởi động các khớp - Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
2. Phần cơ bản (24 phút)- a)Bài tập RLTTCB - a)Bài tập RLTTCB
- Nhảy dây kiểu chụm chân, chân trước chân sau.
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác. HS tập tại chỗ, cách nhảy dây,
G nhận xét sửa sai
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm hai người, ba người.
- Ôn di chuyển tung và bắt bóng
- Trò chơi “Dẫn bóng ”. 3. Phần kết thúc (4 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu
G chọn H tập bóng tốt nhất lên tập thử G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.
G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu
G chọn 2 H tập bóng tốt nhất lên tập thử Theo nhóm hai người.
G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai G chia nhóm( 2 H ) cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.
G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu trao tín gây. G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn nhảy dây.
TIẾT 54