-Thả lỏng -Nhận xét và đánh giá tiết học -Hớng dẫn bài tập về nhà -Xuống lớp. 5-7 phút xxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx Gv 62
Tuần 17.
Tiết: 33 bài dạy
Ôn tập bài thể dục Ngày soạn: 11/12/2010 Ngày dạy: 12/12/2010
I-Mục tiêu:
- Ôn tập toàn bộ học kỳ I để chuẩn bị tốt cho kiểm tra lấy đểm thi HKI.
- Tổng kết lai một quá trình học những cái đạt đợc và cha đạt đợc để cần phấn đấu trong HKII.
II Địa điểm : Sân tr ờng
Sân bóng của trờng
III-Tiến trình tập luyện:
Nội dung và yêu cầu Định lợng Phơng pháp tổ chức A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm tra sỹ số
- Phổ biến nội dung giờ học - Kiểm tra sức khỏe học sinh
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi.
5-7 phút
2l
Theo đội hình hàng ngang. H.s chạy theo hàng
G.v hớng dẫn h.s tập
Lớp trởng hô cho cả lớp tập
Đội hình tập theo hàng ngang mỗi em cách nhau 1 sải tay
B- Phần cơ bản:
- Ôn tập bài thể dục 9 động tác
-Ôn ĐHĐN
28-30 phút
- Gv chia nhóm để hs giúp nhau cùng tập.
- Ôn tập chạy ngắn
- Chạy ngắn :
+GV hớng dẫn h.s tập chạy.
+ Tập chạy hàng ngày dể nâng cao thành tích.
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:.
- Cho HS chạy nhẹ nhang 100m kết hợp với đi bộ, rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2.
Nhận xét :
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
- Giao bài tập về nhà tập bài thể dục
3 . Xuống lớp .
7(P)
(5)
(2p)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng (HS) (GV) Kêt thúc Tuần 17.
Tiết: 34 bài dạy Ngày soạn: 13/12/2010
Ngày dạy: 14/12/2010
kiểm tra học kỳ i bài thể dục
I.Mục đích, yêu cầu
- Kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ năng thông qua bài thể dục - Qua đó để đánh giá phân lọai HS
II.
Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân TD trờng, Còi, Bàn ghế GV
III.
Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung giờ kiểm tra
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi.
10(P)Mỗi Mỗi đ. tác thực hiện 2 lần 8 nhịp Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND k.tra - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay - HS khởi động
HS tự Ôn lại bài TD
B.Phần cơ bản 1. Kiểm tra
+ Thực hiện kiểm tra bài thể dục 9 động tác
Thang điểm:
Điểm Nội dung đánh giá 10-9 Thuộc và thực hiện đúng, đẹp các
động tác trong bài
8-7 Thuộc cả bài , có 2-5 động tác sai sót nhỏ
6-5 Có 5-9 động tác thục hiện sai 3-4 Có dới 15 động tác thực hiện sai
30(P)Mỗi Mỗi HS kiểm tra 1 lần
Đội hình kiểm tra
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:-
Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung học. - Thông báo kết quả cho HS
- Dặn dò chuận bị cho giờ học sau
3(P)
2(P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
Tuần 18.
Tiết: 35 bài dạy Ngày soạn: 16/12/2010
Ngày dạy: 17/12/2010
kiểm tra tc RL
kiểm tra tiêu chuẩn RLTT nội dung chạy nhanh
I.Mục tiêu :
- Kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ năng về RLTT của học sinh lớp 6 - Qua đó để đánh giá phân lọai HS
II.Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân TD trờng, Còi, đồng hồ…
III.Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định lợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm tra sỹ số
- Phổ biến nội dung giờ kiểm tra . - Kiểm tra sức khỏe học sinh
2. Khởi động:
- Khởi động chuyên môn:
10(P)Mỗi Mỗi đ. tác thực hiện 2 lần 8 nhịp Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay HS tự khởi động.
B.Phần cơ bản 1. Kiểm tra Chuẩn RLTT: Loại Nam Nữ Giỏi 9,0 s 10,0 s Khá 9,5 s 10.8 s Đạt 10,0 s 11.3 s 30(P) 1 Lần
Kiểm tra mỗi lần 2 em .
GV hô XP và bấm thành tích cho HS
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả buổi kiểm tra chuẩn RLTT
- Thông báo kết quả cho HS
5(P) - Giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
Tiết: 36 bài dạy Ngày soạn: 23/12/2010
Ngày dạy: 24/12/2010
kiểm tra tiêu chuẩn RLTT nội dung đá cầu
I-Mục tiêu:
- Giúp các em biết đợc kết quả học tập của mình.Từ đó cần cố gắng hơn nữa trong tập luyện để thi kết thúc học kỳ II tốt hơn và tuyên dơng những em tập tập tốt và lập thành đội tuyển của trờng.
-Rèn luyện tính kiên nhẫn, khắc phục tính nhút nhát để đạt kết quả tốt.
II-Yêu cầu:
-Biết và thực hiện ở mức tơng đối chính xác các kỹ năng: tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân(cá nhân), chuyền cầu theo nhóm 2 ngời, 3 ngời.
-Biết vận dụng để tự tập hàng ngày.
III- Địa điểm : Sân tr ờng
Dụng cụ: Giầy đá cầu(nếu có điều kiện), Cầu trinh.
Nội dung và yêu cầu Định lợng Phơng pháp tổ chức a Phần mở đầu:
1-Nhận lớp:
-Lớp trởng kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập báo cáo giáo viên.
-Giáo viên phổ biến nội dung ,yêu cầu của giờ học
2-Khởi động:
-Chạy khởi động.
-Xoay các khớp cổ tay ,cổ chân)
-ép dẻo đùi
-Chạy bớc nhỏ ,nâng cao gối, gót chạm mông. -. 5-7 phút 2 vòng xxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx GV H.s chạy theo hàng G.v hớng dẫn h.s tập Lớp trởng hô cho cả lớp tập
Đội hình tập theo hàng ngang mỗi em cách nhau 1 sảI tay
B- Phần cơ bản:
-Kiểm tra kỹ thuật và thành tích tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân (phối hợp)
Thi tâng cầu nhanh trong 2-5p.
28-30 phút
Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 1-3 hs. Mỗi hs chỉ kiểm tra 1l theo lệnh bắt đầu của Gv cho đến khi cầu rơi Thì dừng lại (Gv cử ngờiđếm). Trờng hợp đặc biệt sẽ cho k. tra lại lần 2-3.
C phần Kết thúc : -Thả lỏng -Thả lỏng -Nhận xét và đánh giá tiết học -Hớng dẫn bài tập về nhà -Xuống lớp. 5-7 phút xxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx Gv 68