C. Củng cố – dặn dò
Bài 19: Ôn tập con ngời và sức khỏe (tiếp)
I. Mục tiêu:
1. Học sinh có khả năng áp dụng những kiến thức đã học vào việc lựa chọn thức ăn hàng ngày.
2. Hệ thống hoá những kiến thức đã học về dinh dỡng qua 10 lời khuyên về dinh dỡng hợp lí của Bộ y tế.
II. Đồ dùng dạy học:
- Giáo viên: Tranh SGK, bảng phụ, phấn màu - Học sinh: Chuẩn bị nội dung thảo luận
III. Các hoạt động dạy học chủ yếu
TG Nội dung Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
3’ 30’ A. Kiểm tra bài cũ B. Bài mới 1. Giới thiệu bài 2.Hoạt động 1: Trò chơi ai chọn thức ăn hợp lí 3.Hoạt động 2: Ghi lại và trình bày 10 lời khuyên dinh dỡng hợp lí
- Hãy nêu cách phòng tránh tai nạn đuối n- ớc?
- Nhận xét chung
- Hôm nay các em tiếp tục ôn tiết 2 - Yêu cầu học sinh làm việc theo nhóm - Gọi các nhóm trình bày
- Cho cả lớp thảo luận xem làm thế nào để có bữa ăn đủ chất dinh dỡng.
- Cho học sinh đọc 10 lời khuyên tr 40 SGK - Cho học sinh ghi lại 10 lời khuyên
1) Ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thờng xuyên thay đổi món.
2) Cho trẻ bú mẹ ngay sau khi sinh, bú sữa mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu, cho trẻ ăn bổ sung hợp lí
3) Ăn thức ăn giàu đạm với tỉ lệ cân đối giữa
- 2 học sinh trả lời - Nghe - Các nhóm thảo luận để ra một bữa ăn ngon và bổ ích. - Đại diện các nhóm trình bày, nhóm khác nhận xét, bổ sung. - Cả lớp thảo luận - Cả lớp đọc thầm
TG Nội dung Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
3’ C. Củng cố – dặn dò
đạm động vật và thực vật. Tăng cờng ăn đậu phụ và cá.
4) Sử dụng chất béo hợp lí ăn thêm vừng, lạc. 5) Sử dụng muối i – ốt, không ăn mặn. 6) Ăn thức ăn sạch và an toàn ăn nhiều rau, củ, quả chín.
7) Uống sữa đậu nành, ăn thức ăn giàu can- xi
8) Dùng nớc sạch chế biến thức ăn, uống đủ nớc hàng ngày.
9) Duy trì cân nặng ở mức tiêu chuẩn.
10) Thực hiện nếp sống lành mạnh, không hút thuốc lá, hạn chế bia, rợu.
- Nhận xét tiết học
Dặn học sinh chuẩn bị bài 20
Bổ sung: