Thời gian chờ đợi MAC (T-MAC) là một giao thức chu trỡnh hoạt động giống như nhiều đặc điểm đối với S-MAC, và giống như lắng nghe thớch ứng, cho phộp chỉnh sửa cỏc chu trỡnh hoạt động. Chiều dài của mỗi chu trỡnh luụn được giữ bằng hằng số, nhưng cuối mỗi thời điểm hoạt động đều được xỏc định động do sử dụng cơ chế thời gian đợi. Nếu bộ nhận khụng nhận bất kỳ bản tin nào (dữ liệu hoặc điều khiển) trong khoảng thời gian chờ đợi, nú sẽ vào trạng thỏi ngủ; nếu nú nhận một vài bản tin, thời gian sẽ bắt đầu lại một lần nữa. Cơ chế làm mới này cho phộp dễ dàng thớch ứng với biến đổi về khụng gian và thời gian của lưu lượng.
Biểu đồ T-MAC cơ bản được gọi là vấn đề ngủ sớm, như vậy nú sẽ giảm được thụng lượng, điển hỡnh trong trường hợp dũng một chiều. Khi một nỳt đang ở trạng thỏi yờn tĩnh được bổ sung vào chu trỡnh định sẵn, nú khụng thể gửi bất kỳ bản tin nào tới bộ nhận định trước của nú để ngắt thời gian chờ đợi. Khi bộ gửi cú thể gửi sau khi thời điểm tranh chấp kết thỳc, bộ nhận định trước sẽ đi vào trạng thỏi sẵn sàng ngủ. Cú hai giải phỏp cho vấn đề ngủ sớm được đưa ra. Giải phỏp đầu tiờn là sử dụng FRTS (yờu cầu gửi sắp tới) ngắn gọn rừ ràng điều khiển cỏc bản tin cỏi cú thể giao tiếp với cỏc nơi nhận định trước, cỏc bộ nhận này hỏi nú đợi thờm một thời gian chờ đợi nữa. Giải phỏp thứ 2 được là “ưu tiờn bộ đệm đầy” ở đú một nỳt muốn gửi hơn là nhận khi bộ đệm của nú đó đầy. Với lược đồ này, một nỳt cú mức ưu tiờn cao hơn để gửi cỏc gúi của nú thay vỡ nhận cỏc gúi khỏc và cú thể ngắt thời gian chờ đợi bộ nhận định trước của nú.