- Nét cong trên và nét cong trái nối liền nhau và
3. Thái độ : Học sinh có ý thức thực hiện thời gian biểu II/ Chuẩn bị:
II/ Chuẩn bị:
Giáo viên : Tranh vẽ trong SGK, Bảng mẫu một thời gian biểu và phóng to, Giấy, bút cho các nhóm và cho từng HS. Phiếu photo thời gian biểu cho HS
Học sinh : SGK.
III/ Các hoạt động dạy học chủ yếu :
Hoạt động của GV Hoạt động của HS
4. Khởi động : ( 1’ )
5. Bài cũ : ( 4’ ) Vệ sinh thần kinh
- Những việc làm như thế nào thì có lợi cho cơ
quan thần kinh?
- Trạng thái sức khỏe nào có lợi cho cơ quan
thần kinh?
- Giáo viên nhận xét, đánh giá. - Nhận xét bài cũ.
6. Các hoạt động :
Giới thiệu bài : ( 1’)
- Giáo viên : Hôm nay chúng ta cùng nhau tìm
hiểu qua bài : “Vệ sinh thần kinh”
- Ghi bảng.
Hoạt động 1 : Thảo luận ( 18’ )
Mục tiêu : Nêu được vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe
Phương pháp : thảo luận, giảng giải Cách tiến hành :
- Giáo viên chia nhóm, yêu cầu các nhóm thảo
luận trả lời câu hỏi :
+ Hàng ngày các bạn đi ngủ và thức dậy lúc mấy giờ ?
- Hát
- Học sinh trả lời
- HS chia thành các nhóm, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm thảo luận trả lời các câu hỏi. HS tiến hành thảo luận nhóm và ghi lại kết quả ra giấy.
- Hàng ngày các bạn trong nhóm em thường thức dậy lúc 6 giờ 30 sáng và đi ngủ lúc 10
+ Theo em, một ngày mỗi người nên ngủ mấy tiếng, từ mấy giờ đến mấy giờ?
+ Giấc ngủ ngon, có tác dụng gì đối với cơ thể và cơ quan thần kinh ?
+ Để ngủ ngon, em thường làm gì ?
- Yêu cầu các nhóm trình bày
GV kết luận: Khi ngủ, cơ thể tạm ngừng mọi hoạt động, các bộ phận hay các cơ quan trong cơ thể cũng được nghỉ ngơi. Lúc đó, cơ quan thần kinh cũng nghỉ ngơi, phục hồi lại các tế bào.
Chúng ta nên ngủ từ 7 – 8 giờ một ngày. Trẻ em cần được ngủ nhiều hơn. Tốt nhất nên ngủ từ 10 giờ đêm đến 6 giờ sáng. Nếu mất ngủ thì cần phải đi khám sức khỏe.
Để ngủ ngon, em phải ngủ nơi thoáng đảm bảo đủ ấm ( vào mùa đông) và đủ mát ( vào mùa hè ). Khi ngủ, em phải mắc màn, không nên mặc quần áo quá nhiều hoặc quá chật.
Hoạt động 2: thực hành Lập thời
gian biểu hàng ngày ( 15’ )
Mục tiêu : Lập được thời gian biểu hàng ngày qua việc sắp xếp thời gian ăn, ngủ, học tập và vui chơi, … hợp lý
Phương pháp : giảng giải, thảo luận. Cách tiến hành :
- Giáo viên hướng dẫn cho cả lớp : thời gian biểu là một bảng trong đó có các mục :
+ Thời gian : bao gồm các buổi trong ngày và các giờ tong từng buổi.
+ Công việc và hoạt động của Cá nhân cần phải làm trong một ngày, từ việc ngủ dậy, làm vệ sinh Cá nhân, ăn uống, đi học, học bài, vui chơi, làm việc giúp đỡ gia đình, …
- GV photo sẵn mẫu thời gian biểu trong SGK và
phát cho mỗi cá nhân HS.
giờ tối.
- Theo nhóm em, một ngày mỗi người nên ngủ 7 đến 8 tiếng, từ 10 giờ tối đến 6 giờ sáng ( hoặc 6 giờ 30 sáng ).
- Giấc ngủ sẽ giúp cơ thể và
cơ quan thần kinh được nghỉ ngơi, bởi vậy sẽ giúp cho cơ thể chúng ta khỏe mạnh.
- Để ngủ ngon, em thường ngủ ở nơi thoáng mát, không nằm ở nơi có ánh nắng chiếu trực tiếp…
- Đại diện các nhóm trình bày
kết quả thảo luận của nhóm mình
- Các nhóm khác nghe và bổ
sung.
- Yêu cầu HS trình bày về thời gian biểu của bản thân hoặc của bạn bên cạnh.
- GV yêu cầu các nhóm thảo luận theo các câu
hỏi sau :
+ Chúng ta lập thời gian biểu để làm gì ? + Làm việc theo thời gian biểu hợp lý để làm gì ?
+ Hãy đưa ra một thời gian biểu mà nhóm em cho là hợp lý.
- GV yêu cầu đại diện 1 nhóm trình bày câu hỏi
thảo luận, điền vào bảng thời gian biểu phóng to trên bảng.
- Tổng kết lại các ý kiến của các nhóm, bổ sung
Buổi Giờ Công việc hoạt động
Sáng 10h306h30- Ngủ dậy, đánh răng, rửamặt, đi học
Trưa 13h3011h – Ăn trưa, ngủ trưa
Chiề u
14h – 16h30
Học và làm bài, xem tivi, ăn cơm chiều, vui chơi Tối 17h – 22h Học và làm bài, xem tivi,ăn cơm tối
Đêm 22h – Ngủ
điền đầy đủ các thông tin của bản thân vào phiếu
- Sau 3 phút, HS tiến hành trao đổi thông tin lẫn nhau theo hình thức thảo luận theo cặp.
- Đại diện 3 – 4 HS trình bày
thời gian biểu của bản thân hoặc của bạn bên cạnh qua thảo luận theo cặp.
- HS dưới lớp theo dõi, bổ sung.
- HS tiến hành thảo luận nhóm.
- Chúng ta lập thời gian biểu
để làm mọi công việc một cách khoa học.
- Làm việc theo thời gian biểu hợp lý để bảo vệ sức khỏe, bảo vệ cơ quan thần kinh
- Học sinh trình bày
- Đại diện các nhóm trình bày
kết quả. Nếu nhóm sau có ý trùng với nhóm trước thì trình bày các ý bổ sung để đỡ mất thời gian
6h30
Kết luận : Thời gian biểu giúp các em sắp xếp thời gian học tập và nghỉ ngơi hợp lý. Các em cần thực hiện đúng theo thời gian biểu đã lập, nhất là phải biết tận dụng thời gian học tập sao cho tốt nhất. Học tập – nghỉ ngơi hợp lý giúp bảo vệ tốt cơ quan thần kinh
7/ Nhận xét – Dặn dò : ( 1’ )
Thực hiện tốt điều vừa học. GV nhận xét tiết học.
Chuẩn bị : bài 17 : Ôn tập và kiểm tra : Con người và sức khỏe.
8/Rút kinh nghiệm : ……… ………. ……… … ……… . ************ MÔN TOÁN TIẾT 39 : TÌM SỐ CHIA I/ Mục tiêu : 1/ Kiến thức:
- Biết tên gọi của các thành phần trong phép chia. - Biết tìm số chia chưa biết
2/ Kĩ năng: học sinh tính nhanh, chính xác, tìm số chia chưa biết thành thạo.
3/ Thái độ : Yêu thích và ham học toán, óc nhạy cảm, sáng tạo II/ Chuẩn bị :
4. GV : 6 hình vuông ( hoặc hình tròn ) bằng bìa hoặc bằng nhựa, đồdùng dạy học : trò chơi phục vụ cho việc giải bài tập