III. HIỆU QUẢ CỦA ĐỀ TÀ
3.2. Sau thực nghiệm sư phạm
Chúng tôi tiến hành kiểm tra lấy số liệu lần hai các chỉ tiêu trên của hai nhóm thực nghiệm và đối chứng, từ đó xử lý số liệu đánh giá hiệu quả các nội dung mới (8 TCVĐ) đã được lựa chọn lồng ghép vào chương trình giảng dạy GDTC sau 1 năm thực nghiệm. Kết quả của 2 nhom được trình bày bảng 3.2 và 3.3 :
Bảng 3.2. Tổng hợp kết quả hình thái và thể lực của nam HS nhóm thực nghiệm Trường THPT chuyên Lương Thế Vinh sau thực nghiệm sư phạm
TT Các chỉ tiêu Lần 1 Lần 2 W (%) t P x δ Cv(%) ε x δ Cv(%) ε 1 Chiều cao (cm) 165.82 5.93 3.57 0.009 166.58 5.95 3.58 0.009 0.45 11.94 < 0.05 2 Cân nặng (kg) 56.03 6.66 11.89 0.03 56.32 6.42 11.40 0.03 0.50 2.18 < 0.05 3 Chỉ số Qutelet (g/cm) 337.43 33.33 9.87 0.02 337.61 31.59 9.35 0.02 0.05 0.23 > 0.05 4 Lực bóp tay thuận (kg) 38.72 3.65 9.43 0.02 40.64 3.44 8.46 0.02 4.84 14.47 < 0.05 5 Nằm ngửa gập bụng (lần/30giây) 18.00 1.92 10.70 0.02 18.38 2.00 10.93 .0.03 2.08 4.78 < 0.05 6 Bật xa tại chỗ (cm) 207.22 11.27 5.44 0.01 215.54 10.79 5.00 0.01 3.93 26.8 < 0.05 7 Chạy 30m xuất phát cao (giây) 5.34 0.38 7.72 0.02 5.16 0.37 7.18 0.01 -3.44 9.00 < 0.05 8 Chạy con thoi 4x10m (giây) 11.04 0.70 6.37 0.01 10.83 0.61 5.70 0.01 -1.93 7.25 < 0.05 9 Chạy tùy sức 5 phút (m) 969.40 63.28 6.52 0.01 1022.1
Bảng 3.3. Tổng hợp kết quả hình thái và thể lực của nam HS nhóm đối chứng Trường THPT chuyên Lương Thế Vinh sau thực nghiệm sư phạm TT Các chỉ tiêu Lần 1 Lần 2 W (%) t P x δ Cv(%) ε x δ Cv(%) ε 1 Chiều cao (cm) 167.13 6.33 3.79 0.01 167.78 6.29 3.75 0.01 0.38 8.35 < 0.05 2 Cân nặng (kg) 57.08 6.55 11.48 0.03 57.76 6.25 10.82 0.03 1.18 5.72 < 0.05 3 Chỉ số Qutelet (g/cm) 341.58 37.37 10.94 0.03 344.32 35.64 10.35 0.02 0.79 4.00 < 0.05 4 Lực bóp tay thuận (kg) 38.87 3.63 9.34 0.02 39.73 3.61 9.09 0.02 2.18 7.90 < 0.05 5 Nằm ngửa gập bụng (lần/30giây) 17.94 1.98 11.05 0.03 18.3 2.03 11.10 0.03 1.98 3.87 < 0.05 6 Bật xa tại chỗ (cm) 207.52 13.73 6.62 0.01 209.54 12.26 5.85 0.01 0.96 3.04 < 0.05
7 Chạy 30m xuất phát cao (giây) 5.49 0.40 7.30 0.02 5.43 0.34 6.32 0.01 -1.09 1.92 > 0.05
8 Chạy con thoi 4x10m (giây) 11.17 0.82 7.34 0.02 11.11 0.72 6.53 0.01 -0.49 1.91 > 0.05
Như vậy, dựa vào bảng 3.2 và 3.3 ta thấy: sau 1 năm có áp dụng nội dung mới ( 8 TCVĐ) các chỉ số về hình thái của hai nhóm có tăng nhưng không đáng kể. Tuy nhiên, các thông số phát triển thể lực của nam HS nhóm thực nghiệm có sự khác biệt rõ rệt mang tính quy luật (ở ngưỡng xác xuất p < 0.05). Chứng tỏ rằng thể lực của nam HS nhóm thực nghiệm tăng lên rất nhiều so với nam HS nhóm đối chứng qua 1 năm thực nghiệm. Qua đó cũng cho thấy mối tương quan chặt chẽ của các chỉ tiêu khi ứng dụng để kiểm tra, đánh giá quá trình phát triển thể lực cho các đối tượng. Kết quả này được thể hiện rõ thêm ở biểu đồ 3.3 và 3.4.
Biểu đồ 3.3. Biểu diễn nhịp phát triển các chỉ số hình thái của hai nhóm nam HS (đối chứng và thực nghiệm) Trường THPT chuyên Lương Thế Vinh
sau thực nghiệm
Dựa vào biểu đồ 3.3 và 3.4 biểu diễn sự phát triển thể lực hai nhóm nam HS ta thấy: nhịp độ tăng trưởng của nam HS nhóm thực nghiệm lớn hơn nhiều so với nhịp độ tăng trưởng của nam HS nhóm đối chứng. Qua đó phản ánh rằng tố chất thể lực