IV. Trị chơi phát triển thể lực: “Tung bĩng lên cao và bắt bĩng”.
2. Trọng động
a.Bài tập phát triển chung
- Các con ơi hơm nay sắp đến ngày 22/12 là ngày thành lập quân đội nhân dân Việt Nam cơ dẫn các con đi tham quan nhà tưởng niệm
- Cơ ra hiệu lệnh cho các cháu làm theo cơ.
- Các con ơi đến nhà tưởng niệm cĩ rất nhiều trị chơi mà các chú đã luyện tập các con muốn làm nghề bộ đội khỏe mạnh thì con phải ra sức luyện tập con nhé. Trước khi chơi cơ cháu mình phải tập bài tập phát triển chung.
+ Động tác tay:
● TTCB: Đứng yên tay thả xuơi
● Nhịp 1: Bước sang trái tay dang ngang ● Nhịp 2: Gập khuỷu tay.
● Nhịp 3: Như nhịp 1 ● Nhịp 4: Về TTCB
+ Động tác chân: Tay đưa trước khuỵu gối
● TTCB: Đứng yên tay thả xuơi
● Nhịp 1: Bước sang trái tay chống hơng
● Cháu chuyển đội hình vịng trịn, đi nhanh đi chậm đi nhanh dần, đi chậm dần theo sự hướng dẫn của cơ
b. Vận động cơ bản
“Bật xa”
“Ném xa”
3. Hồi tỉnh
● Nhịp 2: Đưa chân trái về trước ● Nhịp 3: Đưa chân phải
● Nhịp 4: Về TTCB + Động tác bụng:
● TTCB: Đứng yên tay thả xuơi
● Nhịp 1: Bước sang trái tay đưa cao tay hướng vào nhau
● Nhịp 2: Cúi khom người ● Nhịp 3: Như nhịp 1 ● Nhịp 4: Về TTCB + Động tác bật:
● Thực hiện bật liên tục theo nhịp đếm * Cơ ra hiệu lệnh cháu chuyển 2 hàng dọc ● Cơ nĩi đến với nhà tưởng niệm cơ cháu mình cùng tham gia chơi “Bật xa”
● Cơ làm mẫu 1 lần ● Cơ làm mẫu lần 2.
● Gọi từng cháu lên thực hiện ● Cơ gọi nhĩm 2 cháu thi ● Cơ gọi nhĩm 3 cháu
● Cơ theo dõi sửa sai và khuyến khích cháu
* Để ném được đúng hướng đúng mục tiêu
+ Cơ cháu mình cùng “Ném xa” ● Cơ gọi cháu thạo lên ném trước ● Cơ lần lượt gọi từng cháu một ● Cơ gọi nhĩm 2 cháu
● Cơ gọi nhĩm 3 cháu
● Cơ theo dõi sửa sai và gợi ý nhắc nhở cho cháu làm chính xác.
● đứng chân trước chân sau, tay cùng phía chân sau cầm túi cát đưa trước vịng sau ném
* Hồi tỉnh
- Cho cháu đi nhẹ nhàng 1, 2 vịng.
● Cháu ngồi đối diện nhau
● Cháu xem
● Cháu nghe cơ giải thích
● Cháu thực hiện
● Cháu hít thở tự do.
Ngày soạn: ……….
Ngày dạy:……….
MTXQ