- Tiến hănh:
TG Nội Dung Hoạt động dạy Hoạt động học
7p I).Thđn nhiệt:
- Thđn nhiệt lă nhiệt độ cơ thể.
- Thđn nhiệt luôn ổn định ở 370C do có sự cđn bằng giữa sự sinh nhiệt vă tỏa nhiệt.
- Thđn nhiệt lă gì? Thđn nhiệt có phụ thuộc văo nhiệt độ môi trường không?
- Đo thđn nhiệt bằng câch năo? Đo để lăm gì?
- Nhờ đđu thđn nhiệt luôn ổn định?
-> Hoăn thiện kiến thức.
-> Nhiệt độ cơ thể, không phụ thuộc văo nhiệt độ môi trường.
-> Dùng nhiệt kế, để xâc định trạng thâi cơ thể.
-> KL
b). Hoạt động 2: Sự điều hòa thđn nhiệt.
- Mục Tiíu:
HS chỉ rỏ cơ chế điều hòa thđn nhiệt.
- Tiến hănh:
TG Nội Dung Hoạt động dạy Hoạt động học
18p II).Sự điều hòa thđn
nhiệt.
1. Vai trò của da trong điều hòa thđn nhiệt: Da điều hòa thđn nhiệt: Da
có vai trò quan trọng nhất trong sự điều hòa thđn nhiệt.
* Cơ chế:
+ Khi trời nóng hoặc lao động: Mao mạch ở da dên ra giúp tỏa nhiệt, tăng tiết mồ hôi lăm giảm nhiệt.
+ Khi trời rĩt mao mạch co lại, cơ chđn lông co, lăm giảm sự tỏa nhiệt, run sinh nhiệt.
2. Vai trò của hệ thần kinh : kinh :
Hệ thần kinh có vai trò chủ đạo trong sự điều hòa thđn nhiệt.
Hỏi:
- Bộ phận năo của cơ thể tham gia văo sự điều hoă thđn nhiệt?
- Nhiệt do hoạt d0ộng của cơ thể sinh ra đê đi đđu vă để lăm gì?
- Khi lao động nặng cơ thể có những phương thức tỏa nhiệt năo?
- Vì sao văo mùa hỉ da hồng hăo, còn mùa đông da tâi hay sởn gai ốc?
- Khi trời nóng, độ ẩm cao, không thoâng gió, cơ thể có phản ứng gì?
-> Giảng: Phản ứng của da chỉ có khi gặp kích thích nóng hoặc lạnh -> Phản xạ do hệ thần kinh điều khiển.
- Đọc trao đổi nhóm trả lời. -> Da vă hệ thần kinh. -> Giữ ấm cơ thể 370C. thoât ra ngoăi qua da vă hơi thở. -> Mạch mâu ở da dên hoặc co lại. -> Khó thoât mồ hôi, bực bội. -> Rút KL về vai trò của hệ thần kinh
c). Hoạt động 3: Phương phâp phòng chống nóng, lạnh.
- Mục Tiíu:
Hs biết câch phòng chống nóng, lạnh trín cơ sở khoa học.
- Tiến hănh:
TG Nội Dung Hoạt động dạy Hoạt động
học
8p III). Phương phâp
phòng chống nóng, lạnh.
- Tăng cường rỉn luyện để nđng dần sức chịu đựng của cơ thể.
- Nơi ở vă nơi lăm vịíc phù hợp cả mùa nóng lẫn mùa lạnh.
- Mùa nòng: Đội mủ nón khi
GV níu cđu hỏi.
- Chế độ ăn uống về mùa nóng vă lạnh khâc nhau như thế năo?
- Chúng ta phải lăm gì chóng nóng vă chống rĩt. - Việc xđy dựng nhă chú ý gì?
- Nhận xĩt đânh giâ?
-> Phù hợp với từng mùa: + Nóng: ăn nhiều rau, qủa. + lạnh: ăn nhiều chất bĩo. -> Phù hợp khi mùa nóng hoặc mùa lạnh. Trang 103
đi đường hoặc lao động. - Mùa lạnh: Giữ ấm cổ, ngực, băn chđn.
- Trồng nhiều cđy xanh quanh nhă vă nơi công cộng.
- Giải thích cđu: Trời nóng chống khât, trời rĩt chống đói?
- Y/cầu Hs nhắc lại câc phương phâp chống nóng, chống rĩt. -> Liín hệ với kiến thức trả lời. -> Nhắc lại nội dung.
IV). Kiểm tra đânh giâ:4p
- Thđn nhiệt lă gì? Vì sao thđn nhiệt luôn ổn
định?
- Trình băy cơ chế điều hoă thđn nhiệt?
V). Dặn dò:1p
- Học băi.
- Đọc mục “ Em có biết”.