KHUYẾN NGHề

Một phần của tài liệu sáng kiến kinh nghiệm ứng dụng bài tập phát huy sức mạnh trong nhảy xa (Trang 32 - 33)

- ệÙng dúng caực chổ tiẽu tõi nghiẽn cửựu trong ủề taứi ủeồ ủaựnh giaự sửực mánh toỏc ủoọ cho ủoỏi tửụùng laứ nửừ hóc sinh lụựp 12 trửụứng THPT Nam Sách

- ệÙng dúng 10 baứi taọp ủaừ ủửụùc ủề xuaỏt trong ủề taứi trong quaự trỡnh giaỷng dáy ủeồ phaựt trieồn sửực mánh toỏc ủoọ trong nhaỷy xa kieồu ửụừn thãn cho hóc sinh trung hóc phoồ thõng.

- Tieỏp túc nghiẽn cửựu caực baứi taọp phaựt trieồn sửực mánh toỏc ủoọ trẽn ủoỏi tửụùng nam hóc sinh, ủồng thụứi tieỏn haứnh nghiẽn cửựu ụỷ caực toỏ chaỏt theồ lửùc khaực nhử: sửực nhanh, sửực bền, khaỷ naờng mềm deỷo, kheựo leựo, ủeồ tửứ ủoự hỡnh thaứnh moọt heọ thoỏng baứi taọp hoaứn thieọn coự theồ phaựt trieồn toaứn dieọn vaứ coự hieọu quaỷ caực toỏ chaỏt theồ lửùc cho nam - nửừ hóc sinh trửụứng THPT Nam Sách Qua keỏt quaỷ nghiẽn cửựu, tõi nhaọn thaỏy thaứnh tớch nhaỷy xa kieồu ửụừn thãn do nhiều yeỏu toỏ táo nẽn: nhử toỏ chaỏt theồ lửùc, ủaởc ủieồm tãm sinh lyự, cuừng nhử ủaởc ủieồm về hỡnh thaựi. Do ủoự cần nghiẽn cửựu sãu hụn vaứ toồng quaựt hụn về taỏt caỷ caực yeỏu toỏ caỏu thaứnh thaứnh tớch nhaỷy xa kieồu ửụừn thãn cho hóc sinh trung hóc phoồ thõng.

ẹãy laứ kinh nghieọm cuỷa tõi trong quaự trỡnh giaỷng dáy boọ mõn nhaỷy xa ủaừ ruựt ra ủửụùc, nhaốm ủeồ ửựng dúng caực baứi taọp phaựt trieồn sửực mánh - toỏc ủoọ mõn nhaỷy xa kieồu ửụừn thãn cho hóc sinh nửừ trửụứng THPT Nam Sách noựi riẽng vaứ toaứn tổnh noựi chung. Vỡ tớnh khaỷ thi cao, phuứ hụùp vụựi khaỷ naờng cuỷa caực em, ủiều kieọn thửùc teỏ cuỷa trửụứng, vaứ phuứ hụùp vụựi sửù phaựt trieồn theồ chaỏt hieọn nay: laứ cụ sụỷ ủeồ giaựo viẽn - hóc sinh ủửụùc hóc taọp vaứ reứn luyeọn trong cõng taực dáy - hóc.

Một phần của tài liệu sáng kiến kinh nghiệm ứng dụng bài tập phát huy sức mạnh trong nhảy xa (Trang 32 - 33)