ửụừn thãn cuỷa hai nhoựm thửùc nghieọm vaứ ủoỏi chửựng sau 12 tuần tieỏn haứnh thửùc nghieọm:
Nhũp ủoọ taờng trửụỷng thaứnh tớch caực toỏ chaỏt sửực mánh toỏc ủoọ cuỷa hai nhoựm thửùc nghieọm vaứ ủoỏi chửựng ủửụùc theồ hieọn roừ ụỷ baỷng 3.10 sau:
Baỷng 3.10: So saựnh nhũp ủoọ taờng trửụỷng giửừa hai nhoựm thửùc nghieọm vaứ ủoỏi chửựng sau 12 tuần thửùc nghieọm.
TT TEST KIỂM TRA
NHÓM THệẽC
NGHIỆM NHÓM ẹỐI CHệÙNG
1 Cháy 30m xuaỏt phaựt cao 2.34 7.508 <0.001 0.59 4.72 <0.001 2 Baọt xa tái choĩ 4.60 18.62 <0.001 1.92 14.81 <0.001 3 Thaứnh tớch nhaỷy xa 7.88 15.86 <0.001 3.54 8.53 <0.001
W%
∑
14.82 % 6.05%Tửứ keỏt quaỷ theồ hieọn cuỷa hai nhoựm quan saựt ụỷ baỷng 3.10 tõi ruựt ra nhửừng nhaọn xeựt nhử sau:
Neỏu xeựt theo chổ soỏ t - student thỡ chuựng ta thaỏy thaứnh tớch kieồm tra cuỷa lần trửụực vaứ sau khi thửùc nghieọm ụỷ caực test cuỷa caỷ hai nhoựm ủều coự sửù khaực bieọt ủaựng keồ vỡ ttớnh>tbaỷng, hay noựi caựch khaực sửù khaực bieọt coự yự nghúa thoỏng kẽ ụỷ ngửụừng xaực suaỏt P < 0.001. Nhử vaọy, hai nhoựm thửùc nghieọm vaứ ủoỏi chửựng ủều coự sửù taờng trửụỷng toỏ chaỏt sửực mánh toỏc ủoọ gồm cháy 30m XPC, baọt xa, nhaỷy xa toaứn ủaứ sau 12 tuần thửùc nghieọm. ẹiều ủoự ủaừ chửựng toỷ phần naứo hieọu quaỷ cuỷa vieọc hóc taọp mõn nhaỷy xa kieồu ửụừn thãn, ủaừ goựp phần thuực ủaồy sửù phaựt trieồn toỏ chaỏt sửực mánh toỏc ủoọ. Tuy nhiẽn, neỏu xeựt về mửực ủoọ taờng trửụỷng thỡ nhoựm thửùc nghieọm coự nhũp ủoọ taờng trửụỷng thaứnh tớch cao hụn haỳn so vụựi nhoựm ủoỏi chửựng ụỷ caỷ 3 chổ tiẽu quan saựt, cuừng nhử ụỷ toồng mửực taờng trửụỷng: W% (nhoựm thửùc nghieọm) = 14.82% >
W% (nhoựm ủoỏi chửựng) = 6.05%.
Sửù caựch bieọt về nhũp ủoọ taờng trửụỷng theồ lửùc giửừa hai nhoựm thửùc nghieọm vaứ nhoựm ủoỏi chửựng sau thụứi gian 12 tuần tieỏn haứnh thửùc nghieọm cuừng ủửụùc chuựng tõi minh hóa roừ neựt qua bieồu ủồ 4 sau:
Bieồu ủồ 4: So saựnh nhũp ủoọ taờng trửụỷng giửừa hai nhoựm thửùc nghieọm vaứ ủoỏi chửựng sau 12 tuần thửùc nghieọm.
Toựm lái : Tửứ taỏt caỷ nhửừng phãn tớch trẽn ủaừ chửựng toỷ raống, vieọc aựp
dúng heọ thoỏng caực baứi taọp nhaốm phaựt trieồn sửực mánh toỏc ủoọ trong nhaỷy xa kieồu ửụừn thãn cuỷa nửừ hóc sinh lụựp 12 trửụứng THPT Nam Sách ủaừ phaỷn aựnh tớnh hieọu quaỷ raỏt roừ reọt.
IV.PHẦN KẾT LUẬN VAỉ KHUYẾN NGHề 4.1. KẾT LUẬN:
- Keỏt quaỷ nghiẽn cửựu cho ta thaỏy thửùc tráng thaứnh tớch nhaỷy xa kieồu ửụừn thãn cuỷa nửừ hóc sinh lụựp 12 trửụứng THPT Nam Sách toỏt hụn caực naờm hóc trửụực. Tuy nhiẽn sửù chẽnh leọch thaứnh tớch giửừa chuựng khõng cao.
- Keỏt quaỷ nghiẽn cửựu ủaừ xaực ủũnh ủửụùc 03 chổ tiẽu ủaựnh giaự sửực mánh toỏc ủoọ cho nửừ hóc sinh lụựp 12 trửụứng THPT Nam Sách, baỷo ủaỷm ủuỷ ủoọ tin caọy, ủoự laứ:
1/ Cháy 30m xuaỏt phaựt cao (giãy). 2/ Baọt xa tái choĩ (meựt).
3/ Nhaỷy xa toaứn ủaứ (meựt).
- Keỏt quaỷ nghiẽn cửựu ủaừ chón ủửụùc 10 baứi taọp: cháy 30m xuaỏt phaựt cao, baọt xa tái choĩ, nhaỷy xa toaứn ủaứ, baọt cao trẽn hoỏ caựt 30 lần, baọt coực 20m, cháy ủáp sau 30m x 4, cháy baờng qua hoỏ caựt 5 lần, nhaỷy dãy nhanh 30s, cháy 60m xuaỏt phaựt thaỏp, nãng cao ủuứi nhanh 20s ủeồ huaỏn luyeọn phaựt trieồn sửực mánh toỏc ủoọ cho nửừ hóc sinh lụựp 12. Kieồm chửựng trong thửùc tieĩn chửựng toỷ tớnh ửu vieọc cuỷa heọ thoỏng baứi taọp ủửụùc lửùa chón trửụực nhửừng baứi taọp hieọn haứnh trong vieọc phaựt trieồn sửực mánh - toỏc ủoọ cho nửừ hóc sinh lụựp 12, vụựi mửực taờng trửụỷng cuỷa nhoựm thửùc nghieọm (W = 14.82%) cao hụn
haỳn so vụựi nhoựm ủoỏi chửựng (W = 6.05 %) sau 12 tuần thửùc nghieọm sử phám.
