đáng như thế nào?
Nếu những câu trả lời cho ba câu hỏi này là "Vâng, mình nên quan tâm”.
Điều này đối với tôi có ý nghĩa tiêu cực, mục đích và các cam kết của tôi có
bị tác động”, thì có vẻ thanh thiếu niên đánh giá hoàn cảnh là căng thẳng (9,tr. 46]. Kế tiếp, các em sẽ xem xét cách kiểm soát hoặc giải quyết nó bằng kinh nghiệm của mình. Đây là thời điểm các em huy động những nguồn lực tâm lý của mình để đáp ứng với khó khan tâm lý (4, tr.46 }.
Để giúp các em học sinh vượt qua khó khăn tâm lý này, đòi hỏi sự hướng
dẫn, giảng giải. giúp đỡ bằng các biện pháp cụ thể, phù hợp của các thế hệ đi trước nhằm giúp thanh niên học sinh đạt đến "miền phát triển gần nhất”,
định hướng giá trị cuộc sống, giá trị học tập nghề nghiệp đúng dan.
* Các kiểu đáp ứng với khó khăn tâm lý trong học tập
Simeonsson (1994) đưa ra nhiều nghiên cứu cho thấy một trong những nguyên nhân khiến bệnh lý tâm thần phát triển là thanh thiếu niên không
29
thể đáp ứng thích nghi với những nhân tố gây căng thẳng. Theo ông, sự đáp
ứng tâm lý không đơn thuần là một hành vi được thực hiện ngay tại thời điểm xuất hiện khó khăn mà nó là một quá trình cá nhân huy động những
nguồn lực tâm lý bên trong và bên ngoài để tạo ra một đáp ứng tích cực
hoặc tiêu cực. Các nguồn lực tâm lý bên trong bao gồm những đặc điểm về tính khí và nhân cách, nguồn lực đó có thể liên quan đến lòng tự trọng, niềm tin về bản thân và thế giới, vị trí kiểm soát, tinh than lạc quan và kỹ
năng, sự hiểu biết các kỹ thuật giải quyết vấn dé của cá nhân (Sandler và các tác giả khác, 1997). Các nguồn lực bên ngoài đó chính là môi trường xã
hôi mà cá nhân sống như gia đình, bạn bè, nhà trường, làng xóm.... Việc huy động thành công những nguồn lực tích cực sẽ giúp cá nhân nhìn nhận
vấn để rõ ràng, xuyên suốt và có đáp ứng tích cực trước khó khăn. Chẳng hạn, khi một thanh thiếu niên nhận thấy mình là người có năng lực ứng phó,
và tin rằng môi trường cơ bản là thân thiện hay ít ra cũng dễ chịu thì khả năng sử dụng các chiến lược ứng phó thành công sẽ gia tăng. Sự khác biệt về đáp ứng tâm lý trong học tập của những học sinh có động cơ khác nhau thể hiện: học sinh ham hiểu biết cũng thích đạt thành tích cao, thích được khen ngợi nhưng điều quan trọng là quan hệ hiệu quả với môi trường. Vì
thế, khi gặp khó khăn, họ hoàn toàn nhập tâm vào hoạt động, hoà mình vào
nhiệm vụ và tập trung phát triển kỹ năng hơn là lo lắng xem mình có thực
hiện tốt hơn người khác hay không. Học sinh thực hiện hoạt động học tập vì động cơ quan hệ xã hội không tự tin về thành công đối mặt với một vấn dé
đặc biệt. Nếu cố gắng và thất bai, họ lấy thất bại làm bằng chứng cho sự
kém cỏi của mình, nếu không cố gắng gì hết, họ duy trì một giải pháp, một
30
lời giải thích chấp nhận được cho thất bại. Sự lưỡng lự này dẫn trẻ đến hành
vi tự vệ khỏi hình ảnh thiếu khả năng trước mắt, như về lâu dài sẽ cản trở
việc học hỏi và thành tích. Gán thuộc tính thiếu khả năng, nhiều học sinh
không cố gắng hoặc làm nửa vời, mập mờ chống chế hay lừa dối, đặt ra
mục tiêu phi thực tế, trì hoãn. J4, tr. 47], J25. tr.258]
Theo quan điểm trên, mỗi cá nhân sẽ có thể thực hiện đáp ứng tích cực
hoặc tiêu cực đó là tuỳ thuộc vào việc cá nhân đó huy động nguồn lực bên
trong và bên ngoài của mình ra sao. Các cá nhân thường ứng phó thành
công là những người sử dụng tốt nhất những nguồn lực riêng của mình,
đồng thời lựa chọn nguồn lực có giá trị của người khác và vận dụng phù hợp vào bản thân. Khi gặp khó khăn, các em có thể vận dụng bạn bè, cha mẹ hoặc thầy cô, nhà tham vấn như là nguồn lực vào những lúc mà các nguồn
lực của em như đã được vận dụng quá mức. Cũng thế, các em có thể sử dụng một nguồn lực vé môi trường, chẳng hạn như một nơi an tĩnh trong đó các em có thể thư giãn, suy nghĩ và quyết định.
Cách học sinh đáp ứng với khó khăn tâm lý trong học tập có thé bị chi phối
bởi các nhân tố văn hóa, giới tính, tình trạng kinh tế xã hội và các nhân tố
môi trường hiện tại. Carol Dwech (1988) thấy rằng trẻ có hai kiểu đáp ứng
khác nhau trước thách thức và những tình huống khó khăn: khuynh hướng muốn hiểu biết _ tập trung vào nhiệm vụ hơn là vào khả năng, có tác dung tích cực (tân hưởng thử thách) và nảy sinh những chiến lược hướng tới giải pháp; và khuynh hướng bất lực_ tập trung vào sự thiếu khả năng của cá nhân, gan cho sự khó khăn thuộc tính thiếu khả năng, có tác dung tiêu cực
(chán nản, lo âu), làm giảm hiệu quả thực thi. Học sinh có đáp ứng theo
31
khuynh hướng muốn ham hiểu biết hay bất lực nói chung không khác nhau về khả năng, nhưng khác nhau ở cách nhìn nhận vé khả nang của mình.
Học sinh ham hiểu biết tin rằng kha năng của mình có thể thay đổi và cải thiện, nghĩ “trí thông minh là thứ có thể gia tăng theo ý muốn”. Học sinh bất lực cho rằng khả năng về cơ bản là ổn định, không thể thay đổi, rằng
“Ta có thể học diéu mới nhưng ta thông minh như thế nào thì vẫn nguyên
như thế dy”. [25, tr. 260]
Trong nghiên cứu "Sử dụng chiến lược đáp ứng định hướng cảm xúc hay
định hướng vào nhiệm vụ với stress học tập ở sinh viên” của Dafna Kariv
đăng trên tạp chí Student Journal vào tháng 3 năm 2005 đã kiểm tra mối
liên hệ giữa stress và các chiến lược ứng phó của 283 sinh viên. Những người tham dự sẽ hoàn tất bảng câu hỏi liên quan đến nhận thức về stress, các gánh nặng học tập và chiến lược ứng phó của họ. Mục đích chính là
phát hiện ra hệ quả của sự nhận thức về stress lên hành vi ứng phó trong khi giải thích về biến số về nhân khẩu và áp lực khách quan. Các phân tích đa chiều đã tiết lộ một vài chỉ số: trước hết, hành vi ứng phó của sinh viên có thể được dự đoán từ những cảm nhận về stress đã được dự báo và sự đánh giá về những cấp độ stress có liên quan đến học tập của họ; thứ hai,
sinh viên sử dụng chủ yếu chiến lược ứng phó hướng vào giải quyết vấn đề hơn cảm xúc; cuối cùng, độ tuổi của sinh viên là yếu tố quan trọng để quyết
định hành vi ứng phó của họ [32].
Tóm lại, điều quan trọng là các nhà tham vấn, thay cô giáo, phụ huynh cần phân biệt được thanh thiếu niên sử dụng đáp ứng thích nghi hay các cơ chế
phòng vệ không thích hợp để tránh đối mặt với các nhân tố căng thẳng, từ
32
đó có biện pháp giúp đỡ các em. Có thể nêu lên ba kiểu đáp ứng trước
những khó khăn tâm lý trong hoạt động học tập của học sinh lớp 12: