B. Quá trình lên lớp
II. Phơng tiện dạy học: Sân tập, cầu đá
III . Nội dung và phơng pháp tổ chức
Nội dung định
lợng Phơng pháp tổ choc I. Phần mở đầu
1. NhËn líp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Thực hịên 7 động tác tay không
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản
1. Một số động tác bổ trợ - Đá lăng trớc
- Đá lăng trớc sau
10 phót 2 phót
8 phót mỗi đ/t 2lx8n
30 phót 3L 3L
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV
§HNL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV
§HTL
* * * * * * * * * *
- Trò chơi
“Nhảy ô tiếp sức ”
2. Đá cầu.
- Đá lăng trớc - Đá má trong - Đá má ngoài - Nâng cao đùi
- Ôn kỹ thuật tâng cầu và chuyÒn cÇu
III. PhÇn kÕt thóc 1.Thả lỏng
- Đi theo vòng tròn thả lỏng, dò ch©n, tay
2. GV Nhận xét kết quả giờ học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà 3L 3 hiệp
2L 2L 2L 2L
5’
* * * * * * * * * *
5m GV
2 hàng quay mặt vào nhau, hai em một nhóm thực hiện lăng trớc sau
ĐH chơi
* * * o o o o
* * * o o o o
* * * o o o o TËp theo nhãm
- Yêu cầu thả lỏng tích cực §HXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
...
...
...
...
TuÇn: 20
Ngày soạn: 03/01/2010 Ngày dạỵ : 04/01/2010 Líp :6 A;B;C
TiÕt 38
Bật nhảy – THể THAO Tự CHọN
A/ Chuẩn bị
I. Mục đích - yêu cầu
- Tiếp tục ôn kỹ thuật bật nhảy nh nội dung tiết 38 - Đá cầu: Yêu cầu thực hiện tâng cầu – chuyền cầu II.Phơng tiện dạy học: Sân tập, 29 quả cầu
B/ Quá trình lên lớp
Nội dung định
lợng Phơng pháp tổ choc
I. Phần mở đầu 1. NhËn líp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Thực hịên 7 động tác tay không: động tác tay, nghiêng l- ờn, vặn mình, bụng, chân, bật nhảy, điều hoà.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản 1. Bật nhảy
- Đá lăng trớc tại chỗ và đà 3 bớc đá thẳng chân lăng
- Đá lăng trớc sau - Đá lăng sang ngang - Tại chỗ bật xa
- Tổ chức thi bật xa tại chỗ 2. Đá cầu.
- T©ng cÇu
- ChuyÒn cÇu theo nhãm 2, 3 ngêi
- Thi t©ng cÇu
III. PhÇn kÕt thóc 1.Thả lỏng
2. GV Nhận xét kết quả giờ học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà
10 phót 2 phót
8 phót
30 phót 2L 2L 2L 2L
5’
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV
§HNL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV §HK§
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
5m GV
- Tập theo phơng pháp đồng loạt - TËp theo nhãm
- Tập theo phơng pháp đồng loạt - TËp theo nhãm 2 em mét nhãm - Gv làm mẫu
- Gv quan sát nhắc nhở học sinh những động tác tập ch a chính xác
- Yêu cầu thả lỏng tích cực §HXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
...
...
...
Ngời soạn : Phú sơn ngày :.../ ..../...
Phê Duyệt của ban giám hiệu
Võ Tá Hoàng
TuÇn: 21
Ngày soạn: 10/01/2010 Ngày dạỵ : 11/01/2010 Líp :6 A;B;C
TiÕt 39
Bật nhảy – THể THAO Tự CHọN
A. Chuẩn bị
I. Mục đích - yêu cầu
- Tiếp tục ôn một số động tác bổ trợ: Đá lăng tr ớc; đá lăng tr ớc sau; đá lăng sang ngang; đà một b ớc đá lăng, đà một b ớc – giậm nhảy đá lăng yêu cầu biết và thực hiện t ơng đối chính xác một số trò chơi, động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy xa
II.Ph ơng tiện dạy học Sân tập, đệm, cầu đá
B. Quá trình lên lớp
Nội dung định
lợng Phơng pháp tổ chức I. Phần mở đầu
1. NhËn líp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Thực hịên 7 động tác tay không: động tác tay, nghiêng l- ờn, vặn mình, bụng, chân, bật nhảy, điều hoà.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
- Thực hiện động tác bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá má trong, đá
má ngoài, đá lăng trớc II. Phần cơ bản
10 phót 2 phót
8 phót mỗi đt 2Lx8N
2L 2L 2L 30 phót 2L
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV
§HNL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV
ĐHKĐ giống đội hình nhận lớp ở cự ly giãn cách một sải tay
§HTL
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
1. Bật nhảy - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang - Đà một bớc đá lăng
- Đà một bớc giậm nhảy đá
l¨ng 2. Đá cầu.
- Tâng cầu bằng đùi, mu bàn chân, má ngoài, má trong - ChuyÒn cÇu theo nhãm 3->5 ngêi
3. Trò chơi
“nhảy cầu”
III. PhÇn kÕt thóc 1.Thả lỏng
2. GV Nhận xét kết quả giờ học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà 2L 2L 2L 2L
3 hiệp
5’
5m GV
- Tập theo phơng pháp đồng loạt - Tập theo phơng pháp nhóm, cá
nh©n
- Gv phổ biến trò chơi
- Yêu cầu thả lỏng tích cực §HXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
………
………
………
TuÇn: 21
Ngày soạn: 10/01/2010 Ngày dạỵ : 11/01/2010 Líp :6 A;B;C
TiÕt 40
Bật nhảy – THể THAO Tự CHọN
A. Chuẩn bị
I. Mục đích - yêu cầu
- Tiếp tục ôn một số động tác bổ trợ: Đá lăng tr ớc; đá lăng tr ớc sau; đá lăng sang ngang; đà một b ớc đá lăng, đà một b ớc – giậm nhảy đá lăng yêu cầu biết và thực hiện t ơng đối chính xác một số trò chơi, động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy xa
B.Ph ơng tiện dạy học Sân tập, đệm, cầu đá
C. Quá trình lên lớp
Nội dung định
lợng Phơng pháp tổ chức I. Phần mở đầu
1. NhËn líp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Thực hịên 7 động tác tay không: động tác tay, nghiêng l- ờn, vặn mình, bụng, chân, bật nhảy, điều hoà.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
- Thực hiện động tác bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá má trong, đá
má ngoài, đá lăng trớc II. Phần cơ bản 1. Bật nhảy
- Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang - Đà một bớc đá lăng
- Đà một bớc giậm nhảy đá
l¨ng 2. Đá cầu.
- Tâng cầu bằng đùi, mu bàn chân, má ngoài, má trong - ChuyÒn cÇu theo nhãm 3->5 ngêi
3. Trò chơi
“nhảy cầu”
III. PhÇn kÕt thóc 1.Thả lỏng
2. GV Nhận xét kết quả giờ học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà
10 phót 2 phót
8 phót mỗi đt 2Lx8N
2L 2L 2L 30 phót 2L 2L 2L 2L 2L
3 hiệp
5’
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV
§HNL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV
ĐHKĐ giống đội hình nhận lớp ở cự ly giãn cách một sải tay
§HTL
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
5m GV
- Tập theo phơng pháp đồng loạt - Tập theo phơng pháp nhóm, cá
nh©n
- Gv phổ biến trò chơi
- Yêu cầu thả lỏng tích cực §HXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
...
...
...
Ngời soạn : Phú sơn ngày :.../ ..../...
Phê Duyệt của ban giám hiệu
Võ Tá Hoàng
TuÇn: 22
Ngày soạn: 17/01/2010 Ngày dạỵ : 18/01/2010 Líp :6 A;B;C
TiÕt 41
Bật nhảy – THể THAO Tự CHọN
A. Chuẩn bị
I. Mục đích - yêu cầu
- Tiếp tục ôn một số động tác bổ trợ: Đá lăng tr ớc; đá lăng tr ớc sau; đá lăng sang ngang; đà một b ớc đá lăng, đà một b ớc – giậm nhảy đá lăng yêu cầu biết và thực hiện t ơng đối chính xác một số trò chơi, động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy xa II.Ph ơng tiện dạy học
Sân tập, đệm, cầu đá
B. Quá trình lên lớp
Nội dung định
lợng
Phơng pháp tổ chức I. Phần mở đầu
1. NhËn líp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Thực hịên 7 động tác tay không: động tác tay, nghiêng l- ờn, vặn mình, bụng, chân, bật nhảy, điều hoà.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
- Thực hiện động tác bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá má trong, đá
má ngoài, đá lăng trớc
10 phót 2 phót
8 phót mỗi đt 2Lx8N
2L 2L 2L 30 phót
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV
§HNL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV
ĐHKĐ giống đội hình nhận lớp ở cự ly giãn cách một sải tay
§HTL
* * * * * * * * * *
* * * * *
II. Phần cơ bản 1. Bật nhảy
- Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang - Đà một bớc đá lăng
- Đà một bớc giậm nhảy đá
l¨ng 2. Đá cầu.
- Tâng cầu bằng đùi, mu bàn chân, má ngoài, má trong - ChuyÒn cÇu theo nhãm 3->5 ngêi
3. Trò chơi
“nhảy cầu”
III. PhÇn kÕt thóc 1.Thả lỏng
2. GV Nhận xét kết quả giờ học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà 2L 2L 2L 2L 2L
3 hiệp
5’
* * * * * 5m
GV
- Tập theo phơng pháp đồng loạt - Tập theo phơng pháp nhóm, cá
nh©n
- Gv phổ biến trò chơi
- Yêu cầu thả lỏng tích cực §HXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
...
.
...
.
...
.
...
.
TuÇn: 22
Ngày soạn: 17/01/2010 Ngày dạỵ : 18/01/2010 Líp :6 A;B;C
TiÕt 42
Bật nhảy – THể THAO Tự CHọN
A. Chuẩn bị
I. Mục đích - yêu cầu
- Ôn một số động tác bổ trợ và phát triển sức mạnh chân
- Yêu cầu thực hiện tốt “nhảy ô tiếp sức”, “bật nhảy xa tiếp sức” học mới đà một , ba b ớc - giậm nhảy vào đệm và chạy đà tự do nhảy xa yêu cầu thực hiện t -
ơng đối chính xác các động tác bổ trợ kỹ thuật II.Ph ơng tiện dạy học
Đờng chạy, đệm, cầu đá
B. Quá trình lên lớp
Nội dung định
lợng Phơng pháp tổ chức I. Phần mở đầu
1. NhËn líp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Thực hịên 7 động tác tay không: động tác tay, nghiêng l- ờn, vặn mình, bụng, chân, bật nhảy, điều hoà.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
- Đá lăng trớc nâng cao đùi, đá
má trong, đá má ngoài di chuyÓn
II. Phần cơ bản 1. Bật nhảy
- Nhảy ô tiếp sức - Bật xa tiếp sức
- Đà một bớc, ba bớc giậm nhảy vào đệm.
- Chạy đà tự do nhảy xa.
2. Đá cầu.
-Một số điều luật khi thi đấu.
- Tập phát cầu.
- Thi đấu.
3. Củng cố bài.
Gọi 2em lên thực hiện đà 1 b- ớc, 3 bớc giậm nhảy và chạy
đà tự do nhảy xa.
III. PhÇn kÕt thóc
10 phót 2 phót
8 phót mỗi đt 2Lx8N
2L 2L 2L 30 phót 3 hiệp 3 hiệp 3L 3L
5’
§HNL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho giáo viên sau đó cho lớp khởi
động theo đội hình 4 hàng ngang cự ly giãn cách một sải tay
§éi h×nh cho tËp
* * * o o o o
* * * o o o o
* * * o o o o
- Gv làm mẫu, phân tích kỹ thuật -GV phổ biến giảng giải cho học sinh hiểu và thực hiện đúng kỹ thuật và hiểu luật thi đấu.
- GV quan sát sửa sai.
1 3
2 4
6
5 7
9
8 10
1.Thả lỏng
- Đi lại thả lỏng tích cực theo
đội hình vòng tròn.
2. GV Nhận xét kết quả giờ học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà
§HXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
...
...
...
Ngời soạn : Phú sơn ngày :.../ ..../...
Phê Duyệt của ban giám hiệu
Võ Tá Hoàng
TuÇn: 23
Ngày soạn: 24/01/2010 Ngày dạỵ : 25/01/2010 Líp :6 A;B;C
TiÕt 43
Bật nhảy – THể THAO Tự CHọN
A. Chuẩn bị
I. Mục đích - yêu cầu
- Ôn một số động tác bổ trợ và phát triển sức mạnh chân
- Yêu cầu thực hiện tốt “nhảy ô tiếp sức”, “bật nhảy xa tiếp sức” học mới đà một , ba b ớc - giậm nhảy vào đệm và chạy đà tự do nhảy xa yêu cầu thực hiện t -
ơng đối chính xác các động tác bổ trợ kỹ thuật II.Ph ơng tiện dạy học
Đờng chạy, đệm, cầu đá
B. Quá trình lên lớp
Nội dung định
lợng Phơng pháp tổ chức I. Phần mở đầu
1. NhËn líp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Thực hịên 7 động tác tay không: động tác tay, nghiêng l-
10 phót 2 phót
8 phót
§HNL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV
ờn, vặn mình, bụng, chân, bật nhảy, điều hoà.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
- Đá lăng trớc nâng cao đùi, đá
má trong, đá má ngoài di chuyÓn
II. Phần cơ bản 1. Bật nhảy
- Nhảy ô tiếp sức - Bật xa tiếp sức
- Đà một bớc, ba bớc giậm nhảy vào đệm.
- Chạy đà tự do nhảy xa.
2. Đá cầu.
-Một số điều luật khi thi đấu.
- Tập phát cầu.
- Thi đấu.
3. Củng cố bài.
Gọi 2em lên thực hiện đà 1 b- ớc, 3 bớc giậm nhảy và chạy
đà tự do nhảy xa.
III. PhÇn kÕt thóc 1.Thả lỏng
- Đi lại thả lỏng tích cực theo
đội hình vòng tròn.
2. GV Nhận xét kết quả giờ học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà
mỗi đt 2Lx8N
2L 2L 2L 30 phót 3 hiệp 3 hiệp 3L 3L
5’
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho giáo viên sau đó cho lớp khởi
động theo đội hình 4 hàng ngang cự ly giãn cách một sải tay
§éi h×nh cho tËp
* * * o o o o
* * * o o o o
* * * o o o o
- Gv làm mẫu, phân tích kỹ thuật -GV phổ biến giảng giải cho học sinh hiểu và thực hiện đúng kỹ thuật và hiểu luật thi đấu.
- GV quan sát sửa sai.
§HXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
………
………
………
TuÇn: 23
Ngày soạn: 24/01/2010 Ngày dạỵ : 25/01/2010 Líp :6 A;B;C
1
3
2 4
6
5 7
9
8 10
TiÕt 44
Bật nhảy – THể THAO Tự CHọN
A. Chuẩn bị
I. Mục đích - yêu cầu
- Ôn một số động tác bổ trợ và phát triển sức mạnh chân
- Yêu cầu thực hiện tốt “nhảy ô tiếp sức”, “bật nhảy xa tiếp sức” học mới đà một , ba b ớc - giậm nhảy vào đệm và chạy đà tự do nhảy xa yêu cầu thực hiện t ơng đối chính xác các động tác bổ trợ kỹ thuật
II.Ph ơng tiện dạy học Đờng chạy, đệm, cầu đá
B. Quá trình lên lớp
Nội dung định
lợng Phơng pháp tổ chức I. Phần mở đầu
1. NhËn líp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Thực hịên 7 động tác tay không: động tác tay, nghiêng l- ờn, vặn mình, bụng, chân, bật nhảy, điều hoà.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
- Đá lăng trớc nâng cao đùi, đá
má trong, đá má ngoài di chuyÓn
II. Phần cơ bản 1. Bật nhảy
- Nhảy ô tiếp sức - Bật xa tiếp sức
- Đà một bớc, ba bớc giậm nhảy vào đệm.
- Chạy đà tự do nhảy xa.
2. Đá cầu.
-Một số điều luật khi thi đấu.
- Tập phát cầu.
- Thi đấu.
3. Củng cố bài.
10 phót 2 phót
8 phót mỗi đt 2Lx8N
2L 2L 2L 30 phót 3 hiệp 3 hiệp 3L 3L
§HNL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho giáo viên sau đó cho lớp khởi
động theo đội hình 4 hàng ngang cự ly giãn cách một sải tay
§éi h×nh cho tËp
* * * o o o o
* * * o o o o
* * * o o o o
- Gv làm mẫu, phân tích kỹ thuật -GV phổ biến giảng giải cho học sinh hiểu và thực hiện đúng kỹ thuật và hiểu luật thi đấu.
1
3
2 4
6
5 7
9
8 10
Gọi 2em lên thực hiện đà 1 b- ớc, 3 bớc giậm nhảy và chạy
đà tự do nhảy xa.
III. PhÇn kÕt thóc 1.Thả lỏng
- Đi lại thả lỏng tích cực theo
đội hình vòng tròn.
2. GV Nhận xét kết quả giờ học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà 5’
- GV quan sát sửa sai.
§HXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
...
...
...
Ngời soạn : Phú sơn ngày :.../ ..../...
Phê Duyệt của ban giám hiệu
Võ Tá Hoàng
TuÇn: 24
Ngày soạn: 31/02/2010 Ngày dạỵ : 01/02/2010 Líp :6 A;B;C
TiÕt 45
Bật nhảy – THể THAO Tự CHọN
A. Chuẩn bị
I. Mục đích - yêu cầu
- Ôn một số động tác bổ trợ và phát triển sức mạnh chân
- Yêu cầu thực hiện tốt “nhảy ô tiếp sức”, “bật nhảy xa tiếp sức” học mới đà một , ba b ớc - giậm nhảy vào đệm và chạy đà tự do nhảy xa yêu cầu thực hiện t ơng đối chính xác các động tác bổ trợ kỹ thuật
II.Ph ơng tiện dạy học Đờng chạy, đệm, cầu đá
B. Quá trình lên lớp
Nội dung định
lợng Phơng pháp tổ chức I. Phần mở đầu
1. NhËn líp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Thực hịên 7 động tác tay không: động tác tay, nghiêng l-
10 phót 2 phót
8 phót
§HNL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV
ờn, vặn mình, bụng, chân, bật nhảy, điều hoà.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
- Đá lăng trớc nâng cao đùi, đá
má trong, đá má ngoài di chuyÓn
II. Phần cơ bản 1. Bật nhảy
- Nhảy ô tiếp sức - Bật xa tiếp sức
- Đà một bớc, ba bớc giậm nhảy vào đệm.
- Chạy đà tự do nhảy xa.
2. Đá cầu.
-Một số điều luật khi thi đấu.
- Tập phát cầu.
- Thi đấu.
3. Củng cố bài.
Gọi 2em lên thực hiện đà 1 b- ớc, 3 bớc giậm nhảy và chạy
đà tự do nhảy xa.
III. PhÇn kÕt thóc 1.Thả lỏng
- Đi lại thả lỏng tích cực theo
đội hình vòng tròn.
2. GV Nhận xét kết quả giờ học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà
mỗi đt 2Lx8N
2L 2L 2L 30 phót 3 hiệp 3 hiệp 3L 3L
5’
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho giáo viên sau đó cho lớp khởi
động theo đội hình 4 hàng ngang cự ly giãn cách một sải tay
§éi h×nh cho tËp
* * * o o o o
* * * o o o o
* * * o o o o
- Gv làm mẫu, phân tích kỹ thuật -GV phổ biến giảng giải cho học sinh hiểu và thực hiện đúng kỹ thuật và hiểu luật thi đấu.
- GV quan sát sửa sai.
§HXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
...
...
...
1
3
2 4
6
5 7
9
8 10
TuÇn: 24
Ngày soạn: 31/01/2010 Ngày dạỵ : 01/02/2010 Líp :6A;B;C
TiÕt 45
Bật nhảy - Đá cầu
A. Chuẩn bị
I. Mục đích - yêu cầu
- Tiếp tục ôn tập thể lực trò chơi. Học mới: Chạy đà (tự do), nhảy xa, chơi trò chơi. Yêu cầu thực hiện t ơng đối chính xác, đá lăng tr ớc, đá lăng tr ớc sau, đá lăng sang ngang, chạy đà (tự do) nhảy xa.
- Trò chơi: nhảy ô tiếp sức.
- Đá cầu: tâng cầu, chuyền cầu.
II.Ph ơng tiện dạy học: đệm, cầu đá.
B. Quá trình lên lớp
Nội dung định
lợng Phơng pháp tổ chức I. Phần mở đầu
1. NhËn líp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
- Bài thể dục phát triển chung gồm 9 động tác.
- Chạy bớc nhỏ.
- Nâng cao đùi.
- Đá lăng sau.
II. Phần cơ bản 1. Bật nhảy - Đá lăng trớc.
- Đá lăng trớc sau.
- Đá lăng sang ngang.
- Chạyđà tự do nhảy xa.
10 phót 2 phót
8 phót
2L 2L 2L 30 phót 3L 3L 3L 3L 3L
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho giáo viên
§HNL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * * 5m
GV
- Từ đội hình nhận lớp giãn cách 1 sải tay để khởi động.
- Cán sự lớp điều khiển hoạt động.
§HTL
CB
- Học sinh thực hiện theo tiến