hững xoang là những hốc xương rộng trong
hộp sọ ở phía sau mũi, gò má và chân mày.
Sự hiện diện của chúng cho âm vang của giọng nói; chúng hoạt động như một hộp âm thanh thật sự.
Những xoang đặc biệt nhạy cảm với bụi, gió, phấn hoa, khói thuốc và máy điều hòa, máy sưởi ấm. Thường chúng chứa đầy không khí, nhưng đôi khi, một kết quả của sự nhiễm trùng như chứng cảm thông thường hay từ những răng ở hàm trên bị đau, những màng nhây của chúng phông lên và bị viêm, đưa đến một cảm giác khó chịu trong mặt và đầu.
Cơn đau gây cảm giác như thế nào?
Các xoang đầy dịch, gây một đau đớn âm i qua tran, hai gò má và xương hàm trên. Những vùng này có thể mềm mại khi chạm đến. Cơn đau thường tệ hại lúc đầu vào buổi sáng, trở nên khá hơn khi ngày trôi qua. Nó thường tăng khi khom người xuống, ho hoặc với những lúc thay đổi sức ép, như khi đi trên phi cơ hay lặn xuống nước.
Điều kiện này được gọi là viêm xoang (triệu chứng gồm nhức đầu và sờ thấy mềm trên các xoang mềm, các xoang
62
này có thể chứa đầy dịch có mủ và chảy ra khỏi mũi.
Trong các ca dai dẳng, xoang bệnh có thể cần rửa sạch hay dẫn lưu bằng thao tác phẫu thuật). Thường đó là một bệnh nhẹ tạm thời, sẽ khỏi trong vòng một vài tuần, nhưng có thể trở nên mãn tính.
THUỐC ĐIỀU TRỊ
Có một tranh luận không biết cơn đau đầu của những người có những vấn đề về xoang có liên hệ đến các xoang, hay là một hình thức của chứng đau nửa đầu. Dù như thế nào, nó không thể làm tổn thương khi điều trị những xoang bị viêm nhiễm.
- Những chất giảm sung huyết. Một tác nhân làm giảm hay làm nhẹ sung huyết mũi. Hầu hết các chất giảm sung huyết mũi là các thuốc giúp giao cảm (thuốc có tác động kích thích hệ thần kinh giao cảm), hoặc dùng tại chỗ dưới dạng thuốc xịt hay nhỏ giọt hoặc dùng uống.
Thường xuyên hít vào, chọc ngoáy, là một cách khá
tốt để làm thông các xoang.
Những chất giảm sung huyết mũi có sẵn ở quầy bán dược phẩm, sẽ thường có đủ sức tạm thời làm giảm cơn đau đầu do xoang. Chúng phải được sử dụng trong lúc nằm với đầu nghiêng xuống, để cho phép những giọt thuốc chảy ra phía sau mũi.
Một khi lỗ mũi được thông, hãy ngồi lên và hỉ mũi (nếu bạn hỉ mạnh để làm thông cả hai lỗ mũi bị nghẹt, bạn có nguy cơ buộc sự viêm nhiễm lên tai giữa). Mỗi lần chỉ nên làm thông một lỗ mũi mà thôi. Thường xuyên hít vào, chọc
ngoáy hiện nay là một cách khá tốt để làm thông các xoang. Hãy nhớ rằng những chất làm giảm sung huyết phải được sử dụng một cách đúng đắn, sáng suốt; lạm dụng có thể đưa đến sự tái sung huyết và một cơn đau đầu nghiêm trọng hơn.
- Những loại thuốc khde. Aspirin hodc Paracetamol giúp giảm cơn đau và hạ cơn sốt có thể kèm theo.
Nếu chứng viêm xoang trở nên nghiêm trọng hoặc kéo dài quá một ngày, bạn phải đến khám bác sĩ, là người có thể khám cho bạn để xem có phải sự nhiễm trùng đến từ những vấn đề của răng, và có thể cho bạn chiếu X quang để xem những xoang có bị nghẽn không (nếu có, sẽ thấy trên phim những vệt như mây). Bạn có thể được kê toa những chất kháng sinh cho bất cứ sự viêm nhiễm nào, nếu chứng viêm xoang của bạn trở nên trầm trọng, một cuộc phẫu thuật có thể xem như cần thiết.
- Các điều trị xa hơn. Nếu chứng viêm xoang không đáp ứng với những chất kháng sinh hay trở nên mãn tính, bạn có thể chuyển sang một bác sĩ phẫu thuật tai, mũi và họng để cho một cuộc phẫu thuật mở xoang.
Công việc này gồm tạo một lỗ hổng giữa xoang và miệng hoặc mũi, cho phép chọc thông nó. Tuy nhiên, chứng viêm xoang có thể tái đi tái lại.
Nếu chứng viêm xoang của bạn trở nên trầm trọng, một phẫu thuật có thể xem như cần thiết.
TỰ LỰC ĐIỀU TRỊ
64
- Xông hơi. Cách điều trị theo kiểu cũ là xông hơi, có thể giúp làm cho chất nhờn mất đi và làm giảm sung huyết do cơn đau gây ra. Bạn có thể chỉ cần cho nước sôi vào một cái bát sâu hoặc chậu nhỏ và cúi xuống nó, với đầu bạn được quấn trong một cái khăn để giữ xông hơi nước, hoặc bạn có thể thuê hay mua một máy xông hơi ngoài thị trường, có sẵn ở nhiều nhà thuốc tây. Chất
khuynh diệp hoặc bạc hà được cho thêm vào nước tăng cường cho hiệu quả của chất giảm sung huyết. Xông hơi đặc biệt hiệu quả nếu được kèm với xông khô (ngồi trước một bộ tản nhiệt hay một đèn hồng ngoại). Những khăn chườm nóng trên trán hay hai gò má cũng có thể giúp làm dịu cơn đau xoang.
- Uống nhiều nước. Uống nước nóng làm mất chất nhờn; canh hoặc trà là thức uống lý tưởng.
- Bấm huyệt. Công việc này có thể giúp những cơn đau đầu do xoang, như những cơn đau nửa đầu và những cơn đau đầu do căng thẳng.
Bằng cách ép lên những huyệt của xoang (như trên những huyệt chữa đau đầu khác đã được mô tả ở những trang trước), bạn có thể tạm thời làm giảm cơn đau.
PHÒNG CHỐNG
Có những biện pháp sẽ gIúp:
- Hạn chế tối đa sự hít bụi và những chất khó chịu khác.
- Nếu bạn là một người hút thuốc lá, bạn nên bỏ nó ngay bây giờ. Khói thuốc làm cho những hốc xoang mũi bị tổn thương.
66
Chương 8 .