khơng
Khơng Nghĩ tới các hoạt động có lợi cho sức khỏe 20(67%) 5(17%) 5(17%)
Mong muốn thực hiện để tốt cho sức khỏe 20(67%) 5(17%) 5(17%) Cam kết thực hiện để tốt cho sức khỏe 10(33%) 12(40%) 8(27%) Chọn hoạt động làm một mình 20(67%) 10(33%) 0 Chọn hoạt động làm với ngƣời khác 11(37%) 10(33%) 9(30%) Chọn hđ tốn ít tiền hoặc khơng tốn tiền 30(100%) 0 0 Chọn hoạt động tốn ít thời gian 20(67%) 10(33%) 0 Biết nhận diện tâm trạng sau hoạt động 22(73%) 5(17%) 3(10%)
Kết quả bảng 3.23. cho thấy khi đƣợc tƣ vấn thực hiện các hoạt động để cải thiện tâm trạng có 5 BN chiếm 17% trong nhóm trị liệu BA có tâm lý mặc kệ khơng thiết làm gì, khơng muốn nghĩ gì cả. Khi tƣ vấn trong thời gian này để chọn hoạt động cho mình thực hiện thì có tới 30BN chiếm 100% đều lựa chọn hoạt động ít tốn tiền hoặc không tốn tiền để thực hiện…
Bảng 3.24. Vƣợt qua trở ngại để thực hiện các hoạt động có lợi cho sức khỏe (buổi 3 + 4)
Nội dung Trạng thái
Có Có & khơng
Khơng
Xác định đƣợc các cản trở hoạt động 30(100%) 0 0 Nghĩ ra đƣợc giải pháp thực hiện hoạt
động 18(60%) 8(27%) 4(13%)
Chọn đƣợc giải pháp thực hiện hoạt
động 15(50%) 10(33%) 5(17%)
Tạo đƣợc bƣớc đi phù hợpcho bản
thân 15(50%) 10(33%) 5(17%)
Thực hiện hoạt độngthể hiện trách
nhiệm 25(84%) 5(17%) 0
Thực hiện hoạt độngbản thân thích
làm 20(67%) 10(33%) 0
Dự đốn thích thú trƣớc khi hoạt động 18(60%) 10(33%) 2(7%) Thích thú sau hoạt động 30(100%) 0 0 Cân bằng hoạt động trong tƣơng lai 20(67%) 10(33%) 0
Kết quả bảng 3.24. cho thấy 30BN chiếm 100% đã có tâm trạng thích thú sau hoạt động. Có 18BN chiếm 60% có dự đốn tâm trạng trƣớc khi thực hiện hoạt động..
Bảng 3.25. Thực hiện các hoạt động định hƣớng tƣơng lai.
Nội dung Trạng thái (n =30)
Có Có và khơng Khơng
Xác định vai trị của bản thân trong
thành công của hoạt động (83%) 25 (17%) 5 0 Nhận diện đƣợc stress trong cuộc
sống có thể gây trầm cảm (60%) 18 (23%) 7 (17%) 5 Đƣa ra giải pháp để vƣợt qua 18
(60%) 6 (20%) 6 (20%) Tự tin vƣợt qua trầm cảm 16 (53%) 12 (40%) 2 (7%)
Bảng 3.25. cho thấy trong số 30 BN tham gia trị liệu tâm lý có 25 BN chiếm 83% đã xác định vai trị của bản thân trong thành cơng của hoạt động. Có 18BN chiếm 60% đã nhận diện đƣợc stress trong cuộc sống có thể gây trầm cảm. và 16BN chiếm 53% tự tin để vƣợt qua trầm cảm.