Phần kết thúc Đi thành vòng tròn thả lỏng, hít thở

Một phần của tài liệu Giáo án cả năm - Thể dục 3 - Phạm Thị Mai Phương - Thư viện Giáo án điện tử (Trang 86 - 91)

II. Địa điểm, phương tiện

3.Phần kết thúc Đi thành vòng tròn thả lỏng, hít thở

- Đi thành vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học - Về nhà ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân. 1 - 2' 2 - 3' 1 - 2' 1' TUẦN 33

Thứ ba, ngày 01 tháng 5 năm 2018

THỂ DỤC

Tiết 65 Tung và bắt bóng theo nhóm 3 người

Trò chơi: chuyển đồ vật I. Mục tiêu

- Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 3 người. Y/c biết cách thực hiện động tác tương đối đúng và nâng cao thành tích.

- Trò chơi " Chuyển đồ vật", y/c biết cách chơi, cùng tham gia chơi ở mức tương đối chủ động.

II. Địa điểm phương tiện

- Sân tập - Còi, bóng

III. Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung Định hướng Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu

- Lớp trưởng tập hợp báo cáo. GV phổ biến nội dung, y/c giờ học.

- Tập bài thể dục phát triển chung. - Chạy chậm 1 vòng sân

2. Phần cơ bản

* Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 3 người - HS đứng tại chỗ tung và bắt bóng. 1 - 2' 1 lần, 2 x 8 nhịp 200 - 300m 10 - 12' x x x x x x x x x x x x x x x 3 m x GV

- GV chia nhóm: 3 em một nhóm. - Hướng dẫn lại tư thế tung và bắt bóng.

- HS tập đổi vị trí di chuyển tung và bắt bóng.

* Nhảy dây kiểu chụm 2 chân - HS tự tập theo tổ

*Chơi trò chơi: Chuyển đồ vật + GV nêu tên trò chơi

+ GV hướng dẫn cách chơi + HS chơi thử

+ HS tham gia chơi

+ Lưu ý: Khi chạy về thì chạy theo hướng bên phải.

3. Phần kết thúc- Đi thành vòng tròn thả lỏng, hít thở - Đi thành vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học - Về nhà ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân. 4 - 5' 7 - 9' 1 - 2 lần 1 - 2' 2 - 3' 1 - 2' 1'

Thứ năm, ngày 03 tháng 5 năm 2018

THỂ DỤC

Tiết 66 Tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người

Trò chơi: chuyển đồ vật I. Mục tiêu

- Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân theo nhóm 2 - 3 người. Y/c biết cách thực hiện động tác tương đối đúng.

- Trò chơi " Chuyển đồ vật", y/c biết cách chơi, cùng tham gia chơi ở mức tương đối chủ động.

II. Địa điểm phương tiện

- Sân tập - Còi, bóng

III. Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung Định hướng Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu

- Lớp trưởng tập hợp báo cáo. GV phổ biến nội dung, y/c giờ học.

- Tập bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi: Làm theo hiệu lệnh - Chạy chậm 1 vòng sân

2. Phần cơ bản

* Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người

- HS đứng tại chỗ tung và bắt bóng sau đó tập di chuyển.

- GV chia nhóm: 3 em một nhóm, tung và bắt bóng qua lại với nhau

* Di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm 2 người:.

- GV cho từng đôi di chuyển ngang cách nhau khoảng 2 - 4m và tung bóng qua lại cho nhau.

* Nhảy dây kiểu chụm 2 chân - HS tự tập theo tổ

*Chơi trò chơi: Chuyển đồ vật + GV nêu tên trò chơi

+ GV hướng dẫn cách chơi + HS chơi thử

+ HS tham gia chơi

+ Lưu ý: Khi chạy về thì chạy theo hướng bên phải.

3. Phần kết thúc- Đi thành vòng tròn thả lỏng, hít thở - Đi thành vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học - Về nhà ôn động tác tung và bắt bóng 1 - 2' 1 lần, 2 x 8 nhịp 1' 200 - 300m 10 - 12' 5 - 7' 4 - 5' 6 - 8' 1 - 2 lần 1 - 2' 2 - 3' 1 - 2' 1' x x x x x x x x x x x x x x x 3 m x GV

cá nhân.

TUẦN 34

Thứ ba, ngày 08 tháng 5 năm 2018

THỂ DỤC

Tiết 67 Tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người

Trò chơi: chuyển đồ vật I. Mục tiêu

- Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân theo nhóm 2 - 3 người. Y/c biết cách thực hiện động tác tương đối đúng.

- Trò chơi " Chuyển đồ vật", y/c biết cách chơi, cùng tham gia chơi ở mức tương đối chủ động.

II. Địa điểm phương tiện

- Sân tập - Còi, bóng

III. Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung Định hướng Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu

- Lớp trưởng tập hợp báo cáo. GV phổ biến nội dung, y/c giờ học.

- Tập bài thể dục phát triển chung. - Chạy chậm 1 vòng sân

- Chơi trò chơi: Chim bay cò bay

2. Phần cơ bản

* Ôn động tác tung và bắt bóng tại chỗ và di chuyển theo nhóm 2 - 3 người - HS đứng tại chỗ tung và bắt bóng sau đó tập di chuyển.

- GV chia nhóm: 3 em một nhóm, tung và bắt bóng qua lại với nhau

- GV cho từng đôi di chuyển ngang cách nhau khoảng 2 - 4m và tung bóng qua lại cho nhau.

1 - 2'1 lần, 2 x 8 nhịp 1 lần, 2 x 8 nhịp 200 - 300m 1 - 2' 8 - 10' x x x x x x x x x x x x x x x 3 m x GV

- HS tự tập theo tổ

*Chơi trò chơi: Chuyển đồ vật + GV nêu tên trò chơi

+ GV hướng dẫn cách chơi + HS chơi thử

+ HS tham gia chơi

+ Lưu ý: Khi chạy về thì chạy theo hướng bên phải.

3. Phần kết thúc

- Đứng thành vòng tròn, làm động tác cúi người thả lỏng rồi đứng thẳng, rồi lại cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học - Về nhà ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân. 6 - 8' 1 - 2 lần 1 - 2' 2 - 3' 1 - 2' 1'

Thứ năm, ngày 10 tháng 5 năm 2018

THỂ DỤC

Tiết 68 Tung và bắt bóng cá nhântheo nhóm 2 - 3 người

Trò chơi: Chuyển đồ vật I. Mục tiêu

- Kiểm tra động tác tung và bắt bóng. Y/c biết cách thực hiện động tác tương đối đúng.

- Trò chơi " Chuyển đồ vật", y/c biết cách chơi, cùng tham gia chơi ở mức tương đối chủ động.

II. Địa điểm phương tiện

- Sân tập - Còi, bóng

III. Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung Định hướng Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu

- Lớp trưởng tập hợp báo cáo. GV phổ biến nội dung, y/c giờ học.

- Tập bài thể dục phát triển chung.

1 - 2'1 lần, 2 x 8 nhịp 1 lần, 2 x 8 nhịp x x x x x x x x x x x x x x x 3 m x GV

- Chạy chậm 1 vòng sân - Chơi trò chơi: Kết bạn

2. Phần cơ bản

* Kiểm tra tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 em

- Mỗi lần từ 2 - 3 HS - Cách đánh giá:

+ Hoàn thành: Mỗi em tung được 2 lần đúng và bắt được bóng 2 lần, động tác tung và phối hợp nhịp nhàng, khéo léo. Những em nào thực hiện theo đúng y/c trên và có nhiều cố gắng trong quá trình tập luyện thì được hoàn thành tốt.

+ Chưa hoàn thành: Bắt được bóng dưới 2 lần, tung bóng có nhiều sai sót. *Chơi trò chơi: Chuyển đồ vật

+ GV nêu tên trò chơi + GV hướng dẫn cách chơi + HS chơi thử

+ HS tham gia chơi

+ Lưu ý: Khi chạy về thì chạy theo hướng bên phải.

Một phần của tài liệu Giáo án cả năm - Thể dục 3 - Phạm Thị Mai Phương - Thư viện Giáo án điện tử (Trang 86 - 91)