BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

Một phần của tài liệu Giáo án cả năm - Thể dục 3 - Nguyễn Văn Chinh Lâm - Thư viện Giáo án điện tử (Trang 53 - 56)

- Chơi trò chơi: “Đua ngựa” G

BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

CƠ BẢN

I./ Yêu cầu cần đạt:

- Ơn đi theo nhịp 1-4 hàng dọc. YC biết cách đi 1-4 hàng dọc theo nhịp.

- Ơn đi vượt chướng ngạy vật thấp, đi chuyển hướng phải, trái. YC biết cách đi vượt chướng ngạy vật thấp và đi chuyển hướng phải, trái đúng, thân người tự nhiên.

- Chơi trị chơi: “ Mèo đuổi chuột”. YC biết cách chơi và tham gia chơi được trị chơi.

II./ Địa điểm phương tiện :

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện .

-Phương tiện : Chuẩn bị còi. . Kẻ sân chơi, cờ, dụng cụ đi vượt chướng ngại vật .

III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG Đ-

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔCHỨC

1) Phần mở đầu :

- Tập hợp, điểm số, báo cáo

- GV phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu giờ học.

- Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi

- Trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ”. * Ôn bài TDPTC

2) Phần cơ bản :

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1 – 4 hàng dọc :

giáo viên điều khiển cho cả lớp tập, sau đó cho lớp trưởng điều khiển cho tổ tập. Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh .

+ Chia tổ luyện tập.

+ Sau đó cho các tổ trình diễn dưới sự điều khiển của tổ trưởng.

-Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp: Giáo viên điều khiển cho cả

lớp cùng tập, sau một lần nhận xét sửa sai cho học sinh.

+ Chia tổ luyện tập.

+ Sau đó cho các tổ trình diễn dưới sự điều khiển của tổ trưởng. Nhận xét tuyên dương.

* HS CHT: chỉ cần đi bước qua chướng ngại vật thấp (1 chướng ngại vật)

* HS HTT: nhảy qua chướng ngại vật cao hơn (2 chướng ngại vật liên tục) với độ chính xác cao hơn.

-Chơi trò chơi : “Mèo đuổi chuột”

GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi và luật chơi.Cho học sinh chơi thử . Cho

6 - 8phút phút 2 – 3 phút 1 – 2 phút 2 – 3 phút 1 – 2 phút 2 x 8 nhịp. 18- 22phút 6 – 8 phút 6 – 7 phút p pppppppK ppppppp ppppppp ppppppp pppp p p p p p p p p p pppp

3) Phần kết thúc: – Cho học sinh thả lỏng . – GV cùng HS hệ thống bài . – Nhận xét tiết học . – Dặn dò bài tập về nhà : Ôn luyện bài tập RLTTCB. 6 – 7 phút 4 - 6phút 1 – 2 phút 1 – 2 phút 1 – 2 phút p pppppppK ppppppp ppppppp ppppppp

TUẦN: 18

Bài 35: ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNGCƠ BẢN CƠ BẢN

I./ Yêu cầu cần đạt:

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. YC biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng ngang, quay phải, quay trái đúng cách.

- Ơn đi vượt chướng ngại vật thấp. YC biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp. - Ơn đi chuyển hướng phải, trái. YC biết cách đi chuyển hướng phải, trái đúng cách. - Trị chơi: “Đua ngựa”. YC biết cách chơi và tham gia chơi được trị chơi.

II./ Địa điểm phương tiện :

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện .

-Phương tiện : Chuẩn bị còi. . Kẻ sân chơi, cờ, dụng cụ đi vượt chướng ngại vật .

III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG Đ-

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔCHỨC

1) Phần mở đầu :

- Tập hợp, điểm số, báo cáo

- GV phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu giờ học.

- Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi

- Trò chơi :

* Ôn bài TDPTC 1 lần 4 x 8 nhịp.

2) Phần cơ bản :

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, trái:

+ Chia tổ tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng.

+ Sau đó cho các tổ trình diễn thi đua giữa các tổ dưới sự điều khiển của tổ trưởng. Nhận xét tuyên dươ

Một phần của tài liệu Giáo án cả năm - Thể dục 3 - Nguyễn Văn Chinh Lâm - Thư viện Giáo án điện tử (Trang 53 - 56)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(117 trang)
w