Rèn luyện trí óc để vượt qua nỗi sợ hã

Một phần của tài liệu Kế hoạch thịnh vượng trong tâm thức docx (Trang 45 - 46)

Rèn luyện và quản lý trí óc của chính mình là kỹ năng quan trọng nhất bạn có thể sở hữu, vì mục đích cho cả hạnh phúc và thành công.

Bắt đầu bằng việc quan sát những suy nghĩ bạn đang có, xác định xem liệu chúng có hỗ trợ đối với hạnh phúc và thành công của bạn hay không. Hãy phân loại suy nghĩ của bạn ra hai loại: làm tăng sức mạnh hoặc làm suy yếu sức mạnh.

Hãy lựa chọn những suy nghĩ làm tăng cường sức mạnh đồng thời từ chối và xóa bỏ những suy nghĩ không làm tăng cường sức mạnh cho bạn.

Vậy bạn có thể tìm những suy nghĩ làm tăng sức mạnh ở đâu? Mỗi lời tuyên bố, mỗi bài tập mà T. Harv Eker hướng dẫn trong loạt bài học này đều góp phần củng cố và làm tăng sức mạnh của bạn, hướng tới thành công. Hãy hấp thụ những cách suy nghĩ đó, cách sống, và những thái độ đó thành của chính bạn.

Hãy quyết định rằng từ nay trở đi suy nghĩ của bạn sẽ không điều khiển bạn, mà bạn điều khiển suy nghĩ của mình. Từ nay, tTrí óc bạn không phải là thuyền trưởng con tàu, bạn là thuyền trưởng con tàu cuộc đời bạn, và trí óc bạn làm việc cho bạn. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những suy nghĩ tích cực ủng hộ bạn đi tới thành công.

Hãy thực hành các bài tập sau:

1. Lời tuyên bố: Hãy đặt tay lên ngực bạn và nói: "Tôi hành động bất chấp sự sợ hãi."

"Tôi hành động bất chấp sự hoài nghi". "Tôi hành động bất chấp sự lo lắng".

"Tôi hành động bất chấp sự thiếu tiện nghi". "Tôi hành động bất chấp sự không thoải mái". "Tôi hành động cả khi tôi không ở trong tâm trạng". Hãy đặt tay lên trán bạn và nói:

"Tôi có Tư duy thịnh vượng!".

2. Hãy nêu ra ba nỗi lo lắng, quan tâm, hay sợ hãi lớn nhất của bạn liên quan đến tiền bạc và thành công. Hãy thách thức chúng. Với mỗi thứ, hãy viết ra những gì bạn có thể làm nếu hoàn cảnh mà bạn sợ thực tế xảy ra. Liệu bạn có vẫn tồn tại? Liệu bạn có thể làm lại tất cả? Rất có thể câu trả lời là Có. Bây giờ hãy chấm dứt lo lắng và bắt đầu làm giàu!

3. Thực tập việc ra ngoài vùng thoải mái của bạn. Hãy chú ý đưa ra những quyết định không thoải mái cho bạn. Nói chuyện với những người bình thường bạn không nói, yêu cầu tăng lương trong công việc của bạn hay tăng giá trị của bạn trong công việc kinh

doanh, dậy sớm hơn một tiếng mỗi ngày, đi dạo trong rừng vào ban đêm. Nó sẽ rèn luyện bạn trở nên không thể ngăn cản được!

4. Hãy quan sát bản thân và cách suy nghĩ của bạn. Chỉ thực hiện những suy nghĩ hỗ trợ cho hạnh phúc và thành công của bạn. Hãy thách thức tiếng nói thì thầm trong đầu bạn bất cứ khi nào nó nói với bạn "Tôi không thể!" hay "Tôi không muốn làm" hay "Tôi không có tâm trạng đó!". Đừng cho phép tiếng nói dựa trên nỗi sợ và trên sự thoải mái đó chỉ huy bạn.

Nếu tiếng nói đó cố gắng ngăn cản bạn, bạn vẫn sẽ làm điều đó để chứng tỏ cho trí óc bạn rằng bạn nắm giữ vai trò chỉ huy. Bạn sẽ không chỉ gia tăng độ tự tin của mình rất rõ ràng mà tiếng nói đó cũng sẽ im lặng dần vì nó nhận ra nó không có nhiều ảnh hưởng đối với bạn.

Bạn có nhận ra qua từng bài học, những tư duy thịnh vượng đang dần bám rễ trong tâm trí bạn? Hãy kết thúc hành trình này với bài học cuối cùng nhé.

Một phần của tài liệu Kế hoạch thịnh vượng trong tâm thức docx (Trang 45 - 46)