Có một cao thủ đô vật tên là Đại Lãn, anh không những có sức khoẻ không ai bằng, mà còn tinh thông kỹ thuật đánh vật. Khi luyện tập riêng, anh hết sức lợi hại, ngay cả sư phụ cũng bị anh vật ngã. Nhưng khi giao đấu chính thức, anh lại lúng túng, hàng đồ đệ cũng thắng được anh. Do đó anh đi tìm Thiền sư trong núi sâu nhờ chỉ dạy. Thiền sư bảo:
- Anh tên Đại Lãn, vậy anh hãy tưởng tượng mình là ngọn sóng lớn. Có thể cuốn quét tất cả, nhai nuốt tất cả, không thể là tay đô vật nhút nhát. Anh chỉ cần làm như thế, chẳng bao lâu sẽ trở thành nhà đô vật vĩ đại nhất nước, không ai thắng được anh.
Bấy giờ Đại Lãn tọa thiền trong chùa thử tưởng mình là cơn sóng to. Ban đầu tạp niệm lung tung, nhưng chẳng bao lâu anh càng lúc càng cảm ứng với sóng biển.
Đêm về khuya, sóng mỗi lúc mỗi lớn, cuốn đi bình hoa chuông mõ. Sóng ngập cả tượng Phật,
ngập cả chánh điện, sóng dâng cao. Cuối cùng ngôi chùa cũng chìm trong biển nước.
Sư phụ đến bên đánh thức anh ta:
- Tỉnh dậy, ngươi đã thành công rồi! Hiện nay không có gì làm bận lòng ngươi nữa. Ngươi như cơn sóng to quét sạch tất cả.
- Cảm ơn sư phụ.
Từ đó Đại Lãn thi đấu luôn luôn thắng cuộc. Không ai có thể đánh bại anh, do đó anh trở thành nhà đô vật vô địch nhất nước.
Bình: Quay về tìm lại mình, ta sẽ thấy không còn nhỏ bé yếu đuối nữa, ta đã hòa vào vũ trụ làm một. Lúc đó mặc cảm tự ti sẽ biến mất và không sức
mạnh nào thắng được.