KẾT THÚC Nhận xột giờ học

Một phần của tài liệu GIÁO ÁN THỂ DỤC 9 (Trang 49 - 51)

- Nhận xột giờ học

- Bài tập về nhà: + Bổ trợ và KT nhảy cao

+ BT búng chuyền

- Dăn dũ: khởi đụng trước khi tập, vệ sinh sõn tập 4 1 2 1 - Gv và lớp nhận xột - GV hướng dẩn --- Tiết 38 NHẢY CAO – BểNG CHUYỀN – CHẠY BỀN

Ngày soan: / / Ngày day: / / A. Mục tiờu

1, Kiến thức

- Nhảy cao: Đỏ lăng trước sau, đỏ lăng sang ngang, Đà một bước giậm nhảy – đỏ lăng, Chạy đà chớnh diện – giậm nhảy co chõn qua xà

- Búng chuyền: Chuyền búng cao tay bằng hai tay, đệm búng - Chạy bền: Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn

2, Kỉ năng

- Thực hiện được cỏc kỉ thuật nhảy cao, búng chuyền 3, Thỏi độ:

- Tớch cực, nghiờm tỳc, tỏc phong nhanh nhẹn

B. Phương phỏp: Tập theo nhúm đồng loạt

C. Chuẩn bị

- GV: Cũi

- HS: vệ sinh tốt

D. Tiến trỡnh bài dạy

Nội dung lượngĐịnh Phương phỏp tổ chức I – MỠ ĐẦU

1, Nhận lớp, nắm sĩ số

2, Phổ biến nội dung bài học 3, Khởi động

- KĐ chung: quay cỏc khớp, tập bài thể dục sỏng

- KĐ chuyờn mụn: Chạy bước nhỏ,

chạy nõng cao đựi, chạy đỏ gút chạm 3, Bài củ: khụng

II – CƠ BẢN1. Nhảy cao: 1. Nhảy cao:

- Đỏ lăng trước sau, đỏ lăng sang ngang, Đà một bước giậm nhảy – đỏ

8 – 12 1 2 3-5 2-3 30 8-10 - Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang

+ Lớp trưởng bỏo cỏo số lượng. + Giỏo viờn phổ biến ND buổi

học

- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Cỏn sự lớp điều khiển khởi

động

lăng,

- Chạy đà chớnh diện – giậm nhảy co chõn qua xà

2. Búng chuyền:

- Chuyền búng cao tay bằng hai tay, - Đệm búng

3. Chạy bền: Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn cự ly 450 – 500m

4. Cũng cố

- Đà một bước giậm nhảy – đỏ lăng, - Chuyền búng cao tay bằng hai tay, đệm búng 5. Thả lỏng -Hớt thở sõu, rủ mềm tay chõn III – KẾT THÚC - Nhận xột giờ học - Bài tập về nhà: + Bổ trợ và KT nhảy cao + BT búng chuyền

- Dăn dũ: khởi đụng trước khi tập, vệ sinh sõn tập 8-10 5-6 2 2 4 1 2 1 ngang - TH 2em/lần

- ễn theo nhúm 3-6 em, theo đội hỡnh trũn và theo nhúm 2-3 em - Chạy theo hàng, nhúm yếu đi bộ - Gọi 2-4 em lờn thực hiện Gv và lớp nhận xột

- Đi lại hớt thở sõu, rủ mềm tay chõn, toàn thõn

- Gv và lớp nhận xột - GV hướng dẩn

--- Tiết 39 NHẢY CAO – BểNG CHUYỀN

Ngày soan: / / Ngày day: / / A. Mục tiờu

1, Kiến thức

- Nhảy cao: Đà một bước giậm nhảy – đỏ lăng, Giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chõn vào vỏn giậm và giậm nhảy)

- Búng chuyền: Chuyền búng cao tay bằng hai tay, đệm búng, phỏt búng thấp tay chớnh diện và nghiờng mỡnh

2, Kỉ năng

- Thực hiện được cỏc kỉ thuật nhảy cao, búng chuyền 3, Thỏi độ:

- Tớch cực, nghiờm tỳc, tỏc phong nhanh nhẹn

B. Phương phỏp: Tập theo nhúm đồng loạt

C. Chuẩn bị

- GV: Cũi

- HS: vệ sinh tốt

Nội dung lượngĐịnh Phương phỏp tổ chức I – MỠ ĐẦU

1, Nhận lớp, nắm sĩ số

2, Phổ biến nội dung bài học 3, Khởi động

- KĐ chung: quay cỏc khớp, tập bài thể dục sỏng

- KĐ chuyờn mụn: Chạy bước nhỏ,

chạy nõng cao đựi, chạy đỏ gút chạm 3, Bài củ: khụng

Một phần của tài liệu GIÁO ÁN THỂ DỤC 9 (Trang 49 - 51)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(92 trang)
w