Sáng ngu͛n, trĆng t͗ th̭u giòng
t͵ sinh.
Chúng ta có nhұn ra nhӳng cҧm giác khәÿau tàn phá thân thӇ và mӣÿҫu cho các bӋnh cӫa thân? Hұu quҧ cӫa khәÿau, ôm chҩp sӁ ҧnh hѭӣng ÿӃn thân tâm nhѭ thӃ nào? Khi buӗn, giұn, ai là ngѭӡi lãnh trѭӟc? Khi giұn, sӁ có nhӳng triӋu chӭng gì nѫi thân: khó thӣ, tim ÿұp mҥnh, mҳt hoa, tay chân run, ÿҫu óc choáng váng, thҫn kinh căng thҷng, áp huyӃt cao…Khi buӗn, sӁ có nhӳng trҥng thái: không có sӭc, hѫi thӣ không ÿӅu, tim mҥch yӃu, lӗng ngӵc nһng… Giұn, buӗn, sӧ hãi, khó chӏu, bӵc bӝi…làm mình không biӃt ÿói, không ngӫÿѭӧc, ÿҫu cӭ suy nghƭ, tính toán, lâu ngày dүn ÿӃn chӭng mҩt ngӫ… Mӛi lҫn buӗn giұn nәi lên, giӕng nhѭ cѫn bão lòng ұp
ÿӃn hӫy hoҥi thân tâm mình, vì mһt ÿӓ bӯng, mҳt tóe lӱa, hѫi thӣ
dӗn dұp, nѭӟc mҳt tuôn trào, tӭc nghҽn, toàn thân rNJ rѭӧi, buông xuôi… Chính khәÿau làm thân tâm mҩt quân bình ÿѭa ÿӃn tình trҥng khӫng hoҧng tinh thҫn, suy nhѭӧc thҫn kinh, cѫ thӇ dҫn dҫn không còn sӭc ÿӅ kháng, vì vұy, vi trùng có cѫ hӝi hӫy hoҥi thân mình, gây nên nhӳng chӭng bӋnh ung thѭ.
Khi tâm lý quân bình, máu huyӃt lѭu thông, ÿiӅu này thuӝc phҥm trù phҧn xҥ tӵ nhiên nѫi thân. Nghƭa là, hӋ thҫn kinh và nӝi tҥng làm viӋc theo tӕc ÿӝ bình thѭӡng cӫa chúng. Nhѭng khi tâm lý thay ÿәi, phiӅn khә có mһt, hoҥt ÿӝng cӫa hӋ thҫn kinh và nӝi tҥng bӏ rӕi loҥn
ÿѭa ÿӃn thân bӋnh tұt.
Tҥi sao tinh thҫn bҩt әn, máu huyӃt không lѭu thông? Nó có liên hӋ tӟi tánh khí mình không? Nhӳng hiӇu biӃt và kinh nghiӋm cӫa mình tӯ ÿâu có? Có phҧi do mình lѭӧm lһt, vay mѭӧn tӯ bên ngoài ÿӇ trӣ
thành khái niӋm, hiӇu biӃt và kinh nghiӋm cӫa riêng mình. Nhӳng vay mѭӧn này, ÿѭӧc nhӳng ngѭӡi chung quanh chҩp nhұn, theo thӡi gian cӭÿӗÿi ÿӗ lҥi nhiӅu lҫn, lâu dҫn trӣ thành mӝt khӕi ôm chҩp, mӝt mӟ thành kiӃn, ÿӏnh kiӃn, cho
ÿó là mình, rӗi ÿánh bóng cho nó thұt hoàn hҧo, nào là mình hay, mình giӓi, ÿúng, tӕt…muӕn mӑi ngѭӡi chҩp nhұn và làm theo nhӳng gì mình ÿһt ÿӇ, mình cho là…Mӑi ngѭӡi không theo, chӕng lҥi, mình phiӅn não, sanh tұt bӋnh, rӗi nói “tánh tôi là vͅy, chͣu không chͣu thì thôi”, “ai ch͗t rán chͣu”. Nhѭng chúng ta ÿâu biӃt “tánh tôi” là gì? Tӯÿâu có “tôi và tánh tôi”, nӃu thҩu suӕt ÿѭӧc sӵ thұt vӅ nhӳng lҫm chҩp này, chúng ta sӁ không còn khә hoһc sanh bӋnh vì cái gӑi là “tánh tôi” khӕng chӃ. “Ng˱ͥi không nghi, không th̭y h̵u qu̫ cͯa kh͝ āau tàn phá thân tâm sͅ không phát tâm dͱt trͳ phi͉n kh͝”
Mình có thҩy, tҥi sao mình không vui, khӓe không? Có thҩy ôm chҩp vào tánh khí là vҩn
ÿӅ chѭa? NӃu có, quay lҥi ÿӇ ý, tháo gӥ nhӳng lҫm chҩp hình thành tánh khí này.
Ngѭӡi không nghi, không thҩy hұu quҧ cӫa khә ÿau tàn phá thân tâm sӁ không phát tâm dӭt trӯ phiӅn khә. NӃu mӝt mһt, mình ÿӇ tánh khí tӵ do hoành hành, còn mһt khác, mình trӏ bӋnh, thӱ hӓi, bӋnh có lành không, khәÿau có hӃt không?
Thұt ra, trong cuӝc sӕng chuyӋn gì quan trӑng vӟi mình? Dӭt khә, sӕng vui hay giҧi quyӃt chuyӋn bên ngoài? NӃu cӭ lo giҧi quyӃt chuyӋn bên ngoài ÿӇ cҫu yên, mình sӁ không bao giӡ
yên, giҧi quyӃt chuyӋn ngoài, chӯng nào mӟi hӃt? Có phҧi vì mãi lao ra mà mình lao thҫn, mӋt trí, ăn không ngon, ngӫ không yên? Mình có muӕn tiӃp tөc sӕng nhѭ vұy không?
Mình nên tӵ cӭu mình bҵng cách tìm xem, ai làm mình khә? Gӕc khәÿau cҫn phҧi bӭng chӭ không thӇ quên hoһc khuҩt lҩp. Nhѭ cӓ
cú phҧi lҩy hӃt gӕc rӉ thì nó mӟi không mӑc lҥi. Gӕc phiӅn khә cNJng vұy, mình nên chiӃu soi ÿӇ thҩu suӕt và bӭng nó ÿi.
Tháo gӥ dҫn nhӳng lҫm chҩp là mình ÿang trӏ bӋnh cho thân tâm. Nhӡÿó, mình bҳt ÿҫu có niӅm vui, niӅm tin và nghӏ lӵc ÿi sâu hѫn
ÿӇ dӭt khә, sӕng vui.
Nguӗn hҥnh phúc sҹn có trong chúng ta nhѭng mình không hӅ hay biӃt. Bao năm trong ÿӡi, mình ÿuәi theo nҳm bҳt hay giҧi quyӃt chuyӋn bên ngoài, nhѭ ngѭӡi thӧ vӁ
chҥy theo bҳt bóng hình mình vӁ, không biӃt
ÿó chӍ là nhӳng bҧn vӁ do mình phóng tѭӣng ra. Cӭ ngӥ, làm nhѭ vұy, mình sӁ vui trong thành ÿҥt và hҥnh phúc trong cuӝc sӕng, nào ngӡ, tҩt cҧ chӍ là ҧo giác mà thôi.
DiӋu ThiӋn
“Tháo gͩ d̯n nhͷng l̯m ch̭p là mình āang tr͓ b͏nh cho thân tâm”
Trѭӟc khi ÿӃn ThiӅn ViӋn, con nghƭ ai trong cuӝc sӕng cNJng ÿӅu trҧi qua nhӳng cҧm giác buӗn chán, sӧ hãi, giұn dӳ, hay thҩt vӑng. Ngay cҧ trong lúc thành công, con vүn cҧm thҩy nhѭ mình vүn còn thiӃu thӕn mӝt thӭ gì ÿó. Nhӳng lúc không nhѭ ý, con ÿӛ lӛi cho ngѭӡi chung quanh làm con khә và tìm cách trӕn tránh hay giҧi quyӃt bҵng cách chôn vùi mình vào công viӋc ÿӇ tìm quên. Nhѭng rӗi mӑi viӋc vүn không nhѭ ý, và hѫn nӳa, sӵ mӋt mӓi tӯ làm viӋc quá ÿӝÿã làm cho trí nhӟ
và sӭc khӓe ngày càng suy giҧm. Ngoài ra, con còn tìm quên bҵng nhӳng hoҥt ÿӝng bên ngòai hay
ÿi ngӫÿӇ khӓi phҧi ÿӕi diӋn vӟi sӵ thұt.
Riêng bҧn thân con, khi nhìn nhұn ÿѭӧc nhӳng bӭc xúc do mình tҥo ra và nhӳng mӕi ôm chҩp là nguyên nhân gây ÿau khә, con biӃt ÿӕi diӋn vӟi chính mình và hiӇu rõ con ngѭӡi thұt, thҩu suӕt vҩn
ÿӅ rõ ràng, con cҧm thҩy nhҽ nhàng và thanh thҧn hѫn. Sӵ khám phá tích cӵc này ÿã thay ÿәi cuӝc sӕng, mang lҥi niӅm vui và chính là ÿӝng lӵc thúc ÿҭy con trӣ vӅ thiӅn viӋn ÿӇ tiӃp tөc tu tұp.
Ĉây là mӝt hành trình vi diӋu và rõ ràng ÿӇ tìm vӅ hҥnh phúc chѫn thұt.
Con thұt vӳng tâm vì biӃt ÿѭӧc Sѭ phө và quý Sѭ Cô ӣ ThiӅn ViӋn sӁ giúp con trên con ÿѭӡng khám phá chính mình.
Phә Nghƭa
Thu͙c Hay
Con có nghe qua vӅ Tӭ DiӋu ĈӃ cӫa Phұt nhѭng không hình dung ÿѭӧc sӵ vi diӋu này. Vӟi sӵ hѭӟng dүn tӯng bѭӟc mӝt cӫa Sѭ phө DiӋu ThiӋn, Quý Thҫy và quý Sѭ Cô ӣ ThiӅn ViӋn, con ÿã áp dөng bài hӑc Tӭ DiӋu ĈӃ vào nӝi tâm trong ÿӡi sӕng hàng ngày cӫa mình. Tӯ ÿó, quan hӋ vӟi nhӳng ngѭӡi chung quanh ÿѭӧc cҧi thiӋn rõ rӋt và tӵ nhiên, nhҩt là ÿӕi vӟi mҽ con, ngѭӡi con yêu thѭѫng nhҩt. Con có thӇ lҳng nghe, không khăng khăng nhӳng ÿiӅu mình nghƭ hoһc biӃt là ÿúng hay tӕt hѫn nhѭ trѭӟc ÿây. Sӵ cӣi mӣ tӯ nӝi tâm ÿã giúp con hiӇu mҽ
hѫn, vì thӃ, mҽ con cҧm nhұn ÿѭӧc sӵ quan tâm và chăm sóc cӫa con dành cho bà.
1. Problem exist. 2. Realize the cause and
nature of problems. 3. The destination is the
end of problems, which is true happiness. 4. Walk the path to true
happiness.