I.Mục tiêu:
-Ơn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc. Yêu cầu HS thực hiện được động tác ở mức độ tương đối chính xác
-Ơn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải, traí. Yêu cầu HS thực hiện được động tác thuần thục
-Chơi trị chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường.
-Cịi và kẻ sẵn các vạch cho tập đi vựơt chướng ngại vật và đi chuyển hướng phải, trái
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Nhận lớp phổ biến nội dung giờ học.
-Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập
-Chơi trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” -Ơn bài thể dục phát triển chung B.Phần cơ bản
a)Ơn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng đi đều theo 1-4 hàng dọc
-Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định, yêu cầu mỗi HS đều được làm chỉ huy ít nhất 1 lần
-GV đi đến từng tổ quan sát nhắc nhở, dúp đỡ HS b)Ơn đi vựơt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải, trái
-Cả lớp cùng thực hiện theo đội hình hàng dọc, mỗi em cách nhau 2-3m
-GV điều khiển chung và nhắc nhở các em đảm bảo an tồn trật tự
*Từng tổ trình diễn đi đều theo 1-4 hàng dọc và đi chuyển hướng phải trái
c)Chơi trị chơi “Mèo đuổi chuột:
4-5’ 20-25’ 8-10’ 5-6’ 6-8’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× × ××××××× × × × × ××××××× HS thực hiện
-GV điều khiển cho HS chơi
-Cĩ thể cùng 1 lúc cho 2-3 đơi cùng chạy, đuổi nhưng phải chú ý nhắc các em đảm bảo an tồn
3)Phần kết thúc
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
-GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét
-GV giao bài tập về nhà: Ơn các nội dung ĐHĐN và RLTTCB đã học nhắc nhở những HS chưa hồn thành phải ơn luyện thường xuyên
4-5’ HS thực hiện trị chơi ××××××××× ××××××××× ××××××××× × × × × × × × × × × × × ×
THỂ DỤC
Bài 35: ƠN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
BAØI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VAØ KĨ NĂNG VÂN ĐỘNG CƠ BẢNI.Mục tiêu: I.Mục tiêu:
-Ơn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc. Yêu cầu HS thực hiện được động tác ở mức độ tương đối chính xác
-Ơn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải, traí. Yêu cầu HS thực hiện được động tác thuần thục
-Chơi trị chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường.
-Cịi và kẻ sẵn các vạch cho tập đi vựơt chướng ngại vật và đi chuyển hướng phải, trái
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Nhận lớp phổ biến nội dung giờ học.
-Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập
-Chơi trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” -Ơn bài thể dục phát triển chung B.Phần cơ bản
a)Ơn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng đi đều theo 1-4 hàng dọc
-Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định, yêu cầu mỗi HS đều được làm chỉ huy ít nhất 1 lần
-GV đi đến từng tổ quan sát nhắc nhở, dúp đỡ HS b)Ơn đi vựơt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải, trái
-Cả lớp cùng thực hiện theo đội hình hàng dọc, mỗi em cách nhau 2-3m
-GV điều khiển chung và nhắc nhở các em đảm bảo an tồn trật tự
*Từng tổ trình diễn đi đều theo 1-4 hàng dọc và đi
4-5’ 20-25’ 8-10’ 5-6’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× HS tập theo tổ × ××××××× × × × × ×××××××
chuyển hướng phải trái
c)Chơi trị chơi “Mèo đuổi chuột:
-GV điều khiển cho HS chơi
-Cĩ thể cùng 1 lúc cho 2-3 đơi cùng chạy, đuổi nhưng phải chú ý nhắc các em đảm bảo an tồn
3)Phần kết thúc
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
-GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét
-GV giao bài tập về nhà: Ơn các nội dung ĐHĐN và RLTTCB đã học nhắc nhở những HS chưa hồn thành phải ơn luyện thường xuyên
6-8’ 4-5’ HS thực hiện trị chơi ××××××××× ××××××××× ××××××××× × × × × × × × × × × × × ×
×× × × × × × × × × × × × × THỂ DỤC Bài 36:Sơ kết học kì I I.Mục tiêu:
-Sơ kết học kỳ I. Yêu cầu HS hệ thống được những kiến thức, kỹ năng đã học những ưu khuyết điểm trong học tập từ đĩ cố gắng tập luyện tốt hơn nữa
-Chơi trị chơi “Đua ngựa” Hoặc trị chơi HS ưa thích. Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường.
-Cịi và kẻ sẵn các vạch cho trị chơi mà HS ưa thích. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Nhận lớp phổ biến nội dung giờ học.
-Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập
-Chơi trị chơi
-Ơn bài thể dục phát triển chung B.Phần cơ bản.
a)Cĩ thể cho những HS chưa hồn thành các nội dung đã kiểm tra, được ơn luyện và kiểm tra lại
-Sơ kết học kỳ I
+GV cùng HS hệ thống lại những kiến thức, kỹ năng đã học trong học kỳ (Kể cả tên gọi khẩu lệnh, cách thựchiện)
-Tập hợp hàng ngang dĩng hàng điểm số
-Bài thể dục phát triển chung 8 động tác
-Thể dục rèn luyện tư thế và kỹ năng vận động cơ bản:Đi vượt chướng ngại vật thấp, di chuyển hướng phải, trái
-Trị chơi vận động là “Tìm người chỉ huy” “Thi đua xếp hàng”, “mèo đuổi chuột” “Chim về tổ”…
-GV nhận xét đánh giá kết quả học tập của HS trong
4-5’ 20-25’ 10-13’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× HS thực hiện theo tổ × ××××××× × × × × ×××××××
HS chơi trị chơi mà các em yêu thích
lớp (Nếu cĩ thể từng tổ từng HS càng tốt )Khen ngợi biểu dương những em và tổ, nhĩm làm tốt nhắc nhở cá nhận tập thể cịn tồn tại cần khắc phục để cĩ hướng phấn đâú trong học kỳ II
b)Chơi trị chơi: “Đua ngựa” Hoặc trị chơi HS ưa thích
3)Phần kết thúc
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
-Gv cùng HS hệ thống bài và nhận xét khen ngợ và biểu dương những học sinh thực hiện động tác chính xác
-GV giao bài tập về nhà:Ơn bài thể dục phát triển chung và các động tác RLTTCB
10-12’
4-5’ ×××××××××××××××××× ×××××××××