I.Mục tiêu:
- Kiểm tra bài thể ducï phát triển chung. Y/c HS thuộc bài và thực hiện động tác tương đối chính xác.
II.Địa điểm và phương tiện:
- Sân trường sạch an tồn.
- Cịi, bàn ghế, kẻ sẵn vạch để HS đứng KT.
III.Nội dung và phương pháp:
Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức.
A.Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến ND,YC kiểm tra và cách đánh giá. - Khởi động:
+ Chạy chậm thành vịng trịn xung quanh sân trường.
Khởi động các khớp.
+ Chơi trị chơi “Làm theo hiệu lệnh”. B.Phần cơ bản:
1.Kiểm tra bài TD phát triển chung:
- Mỗi đợt GV gọi 5 HS lên thực hiện. - Cách đánh giá:
+ Hồn thành tốt: Thuộc từ 7 -> 8 động tác thực hiện các động tác tốt, cĩ ý thức tập luyện, hợp tác tốt.
+ Hồn thành: Thuộc từ 4 -> 6 động tác, Thực hiện các động tác tương đối đúng, cĩ ý thức tập luyện.
+ Chưa hồn thành: Chỉ thuộc từ 3 động tác trở xuống, thực hiện các động tác cịn nhiều sai sĩt, thiếu cố gắng trong tập luyện.
2. Chơi trị chơi” Chim về tổ”
5’ 25’ (20’) (5’) 3 hàng dọc. Vịng trịn. 3 hàng ngang. HS thực hiện các động tác đã học Vịng trịn.
- Cho HS chơi, cử HS thay nhau làm người quản trị. C.Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ thả lỏng sau đĩ vỗ tay hát.
- GV nhận xét phần KT, nêu KQ đánh giá, tuyên dương những HS hồn thành tốt.
Về nhà ơn bài thể dục phát triển chung, nhưng HS chưa hồn thành phải ơn luyện tích cực hơn.
5’
HS thực hiện trị chơi như các bài trước
THỂ DỤC
Ơn bài tập rèn luyện tư thế và kỹ năng vân động cơ bản -Đội hình đội ngũ
I.Mục tiêu:
-Ơn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng điểm số.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác- Ơn đi vượt chướng ngại vật, di chuyển hướng phải trái.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
-Chơi trị chơi “Đua ngựa”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường.
-Cịi và kẻ sẵn các vạch chuẩn bị cho tập đi chuyển hướng phải trái và dụng cụ để chơi trị chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Nhận lớp phổ biến nội dung giờ học.
-Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập -Khởi động các khớp
-Trị chơi “Kết bạn” B.Phần cơ bản.
a)Ơn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng điểm số
-Tập từ 2-3 lần liên hồn các động tác, mỗi lần tập, GV hoặc cán sự chọn các vị trí đứng khác nhau để tập hợp
-Chia tổ tập luyện theo khu vực đã phân cơng.Các tổ trưởng điều khiển cho các bạn tập
b)Ơn đi vượt chướng ngại vật thấp
c/ đi chuyển hướng phải trái
-Đi vượt chướng ngại vật và đi chuyển hướng phải trái theo đội hình 2-3 hàng dọc,Cả lớp cùng thực hiện dưới sự điều khiển của GV hoặc cán sự lớp.,GV cũng
6-7’ 20-25’ 6-8’ 6-8’ 6-8’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
HS thực hiện theo tổ theo khu vực
HS thực hiện theo tổ HS thực hiện theo tổ
×
×
×
× × × ×
×
×
×
×
×
×
cĩ thể chia tổ tập luyện các tổ trưởng điều khiển cho các bạn tập.Khi HS tập,GV chú ý sửa chữa động tác chưa chính xác và HD cách khắc phục
*Mỗi tổ biểu diễntập hợp hàng ngang, dĩng hàng điểm số
-Sau khi các tổ biểu diễn lần 1,GV cho HS nhận xét đánh giá
c)Chơi trị chơi “Đua ngựa”
-GV cho HS khởi động kỹ các khớp, nhắc lại cách phi ngựa, cách quay vịng
-Cử 1 số em làm trọng tài và thay nhau làm người chỉ huy, sao cho moị em được tham gia chơi.kết thúc cuộc chơi, đội nào thắng được biểu dương, đội thua phải đi bắt chước kiểu đi của con vịt lên mốc và quay vịng về
C.Phần kết thúc.
-Tập một số động tác hồi tĩnh, vỗ tay theo nhịp và hát.
-Hệ thống bài học. -Nhận xét tiết học.
-Giao bài tập về nhà:Ơn luyện bài tập RLLTTCB đẻ chuẩnt bị kiểm tra
5-6’
3-4’
HS thực hiện đua ngựa theo tổ
×××××××××
×××××××××
×××××××××
THỂ DỤC
Ơn bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản-Đội hình đội ngũ
I.Mục tiêu:
-Ơn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng đi vượt chướng ngại vật ,đi chuyển hướng phải trái.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
-Chơi trị chơi “Con cĩc là cậu ơng trời”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi 1 cách tương đối chủ động
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường.
-Cịi và kẻ sẵn các vạch cho tập đi chuyển hướng phải trái và đi vượt chướng ngại vật thấp III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Nhận lớp phổ biến nội dung giờ học.
-Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập
-Trị chơi “Tìm người chỉ huy”
*Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân đầu gối vai, hơng.
B.Phần cơ bản.
a)Ơn:tập hợp hàng ngang dĩng hàng, điểm số đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải trái -Cả lớp cùng thực hiện dưới sự chỉ huy của GV hoặc cán sự lớp.Mỗi nội dung tập 2-3 lần.Đội hình đi vượt chướng ngại vật và đi chuyển hướng phải trái tập theo đội hình 2-4 hàng dọc
-Tập luyện theo tổ tại các khu vực đã phân cơng,GV đi đến từng tổ nhắc nhở và sửa động tác chưa chính xác cho HS
-Khi tập luyện cần tổ chức cho các em thực hiện dưới hình thức thi đua,Cán sự điều khiển cho các bạn tập.GV HD cho các HS cách khắc phục những sai sĩt thường gặp
*Biểu diễn thi đua giữa các tổ
-Lần lượt các tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang dĩng hàng, điểm số, đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải trái, tổ nào kém hơn sẽ phải nắm tay nhau đứng thành vịng trịn vừa nhảy vừa hát câu: “Học-tập-đội-bạn.Chúng-ta- cùng-nhau –học –tập- 5-6’ 20-25’ 10-12’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× × ××××××× × × × × ×××××××
đội-bạn”
b)Tập phối hợp các động tác: tập hợp hàng ngang dĩng hàng, điểm số quay phải trái, đi đều 1-4 hàng dọc, đi chuyển hướng phải-trái
-Gv điều khiển cho lớp tập riêng động tác di chuyển hướng phải trái cho HS đi khoảng 15m.Chú ý nhắc nhở HS thực hiện chưa tốt
c)Chơi trị chơi “Con cĩc là cậu ơng trời”
-Trước khi chơi GV cho HS khởi động kỹ các khớp, ơn lại cách bật nhảy sau đĩ mới cho chơi chính thức C.Phần kết thúc.
-Tập một số động tác hồi tĩnh, vỗ tay theo nhịp và hát.
-Hệ thống bài học. -Nhận xét tiết học.
-Giao bài tập về nhà:Ơn luyện các nội dung để chuẩn bị kiểm tra
5-7’ 5-7’ 4-5’ ××××××××× ××××××××× ×××××××××
THỂ DỤC
Bài 33: Ơn bài tập rèn luyện tư thế và kỹ năng vận động cơ bản-trị chơi “Chim về tổ”
I.Mục tiêu:
-Tiếp tục ơn các động tác ĐHĐN và RLTTCB đã học.Yêu cầu HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
-Chơi trị chơi “Chim về tổ”.Yêu câù biết tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường.
-Cịi và kẻ sẵn các vạch cho trị chơi mà HS ưa thích. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Nhận lớp phổ biến nội dung giờ học.
-Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập
-Chơi trị chơi “làm theo hiệu lệnh.” -Ơn bài thể dục phát triển chung B.Phần cơ bản.
a)Tiếp tục ơn các động tác ĐHĐN và RLTTCB đã học
-Nội dung và phương páp dạy giống như bài 32 b)Tập phối hợp các động tác:tập hợp hàng ngang, dĩng hàng quay phải trái đi đều 1-4 hàng dọc, di chuyển hướng phải trái
c)Chơi trị chơi “Chim về tổ”
-GV nêu tên trị chơi nhắc lại cách chơi và nội quy chơi sau đĩ cho HS chơi thử 1 lần để hiểu cách chơi và nhở nhiệm vụ của mình rồi mới chơi chính thức
4-5’ 20-25’ 8-10’ 5-6’ 6-8’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× × ××××××× × × × × ××××××× HS thực hiện trị chơi
Nều em nào khơng vào tổ 2lần thì lặc lị cị
×
×
×
× × × ×
×
×
×
×
×
×
-Khi tổ chức trị chơi, GV cĩ thể dùng cịi hoặc hiệu lệnh khác để di chuyển phát lệnh.Sau vài lần chơi thì GV thay đổi vị trí của các em đứng làm “Tổ”sẽ làm “Chim”và ngược lại, để các em đều được tham gia chơi.
-Sau 3 lần chơi “Chim”nào bị 2 lần liên tiếp khơng vào đựơc tổ thì “Chim”đĩ sẽ bị phạt.Gv luơn nhắc các em đảm bảo an tồn trong luyện tập và vui chơi -GV cũng cĩ thể tổ chức cả lớp đứng thành vịng trịn sau đĩ cho các em điểm số 1,2,3.Các em số 1,3 làm tổ,em số 2 làm chim và sau 3 lần chơi thì đổi người phải di chuyển
C.Phần kết thúc.
-Tập một số động tác hồi tĩnh, vỗ tay theo nhịp và hát.
-Nhận xét tiết học.
-Giao bài tập về nhà:Ơn bài thể dục phát triển chung
và các động tác RLTTCB 4-5’ ×××××××××
××××××××× ×××××××××
THỂ DỤC
Bài 34: ƠN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
