- Kĩ năng tỡm kiếm và sử lý thụng tin, so sỏnh đối chiếu nhịp tim trước và sau khi vận động.
- Kĩ năng ra quyết định : Nờn và khụng nờn làm gỡ để bảo vệ tim.
IV. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC CHỦ YẾU:
Hoạt động của thầy Hoạt động của trũ
1. Ổn định tổ chức: (1') 2. Kiểm tra: (4')
- Gắn sơ đồ vũng tuần hoàn lờn bảng. - GV nhận xột , bổ sung.
- 2 HS lờn bảng : Chỉ đường đi của mỏu trong sơ đồ vũng tuần hoàn lớn ( nhỏ)
3. Bài mới: (28')
3.1. Giới thiệu bài - Lắng nghe.
3.2. Cỏc hoạt động
a. Hoạt động 1: Chơi trũ chơi vận động.
Bước 1: Chơi trũ chơi: Con thỏ, ăn cỏ, uống nước, vào hang.
- + GV lưu ý HS xột sự thay đổi của nhịp đập tim sau mỗi trũ chơi.
- HS nghe + GV hướng dẫn cỏch chơi - HS nghe
- HS chơi thử – chơi thật + Cỏc em cú thấy nhịp tim và mạch của mỡnh
nhanh hơn lỳc chỳng ta ngồi yờn khụng ?
- HS nờu Bước 2: GV cho chơi trũ chơi. Chạy
đổi chỗ cho nhau.
GV hướng dẫn cỏch chơi và cho HS chơi - HS chơi trũ chơi: - Hóy so sỏnh nhịp đập của tim và mạch
khi vận động mạnh với khi vận động nhẹ hoặc khi nghỉ ngơi?
- HS trả lời
* Kết luận: Khi ta vận động mạnh hoặc lao động chõn tay thỡ nhịp đập của tim mạch nhanh hơn bỡnh thường. Vỡ vậy, lao động và vui chơi rất cú lợi cho hoạt động của tim mạch….
b. Hoạt động 2:Thảo luận nhúm. * Bước 1: Thảo luận nhúm.
+ Hoạt động nào cú lợi cho tim, mạch,
- HS thảo luận nhúm kết hợp quan sỏt hỡnh trang 19 ( SGK)
- Tập thể dục, thể thao... + Tại sao khụng nờn luyện tập, lao
động qỳa sức?
+ Tại sao khụng nờn mặc quần ỏo đi giầy dộp chật?…
* Bước 2: Làm việc cả lớp. - GV nhận xột kết luận chung * Kết luận:
- Tập thể dục thể thao, đi bộ… cú lợi cho tim mạch…
- Cuộc sống vui vẻ, thư thỏi… trỏnh được tăng huyết ỏp…
- Cỏc loại thức ăn, rau, quả, thịt bũ, gà, lợn… đều cú lợi cho tim mạch.
4. Củng cố, dặn dũ : (1')
- Hệ thống kiến thức toàn bài. - Nhận xột tiết học.
- Yờu cầu HS về nhà thực hành theo nội dung đó học.
- Chuẩn bị bài sau.
- Vỡ khi vận động quỏ sức nhịp đập của tim mạch nhanh hơn bỡnh thường... - HS nờu
.- Đại diện cỏc nhúm trả lời - Lớp nhận xột.
- Lắng nghe.
- Ghi nhớ, thực hiện.
SINH HOẠT TUẦN 4
A. NỘI DỤNG 1: HỌC AN TOÀN GIAO THễNG
Bài 4 : KĨ NĂNG ĐI BỘ VÀ QUA ĐƯỜNG AN TOÀN
I . MỤC TIấU
1 . Kiến thức cần đạt : Biết cỏc đặc điểm an toàn , kộm an toàn của đường phố . 2 . Kĩ năng :
- Biết chọn nơi qua đường an toàn .
- Biết xử lớ khi đi bộ trờn đường gặp tỡnh huống khụng an toàn 3 . Thỏi độ
- Chấp hành những qui định của luật giao thụng đường bộ .
II . CHUẨN BỊ
- Phiếu giao việc
- Năm bức tranh về những nơi qua đường khụng an toàn.(UDCNTT)