- Cĩ ý thức học tập tốt.
II. ẹềA ẹIỂM, PHệễNG TIỆN :
- ẹũa ủieồm: Trẽn sãn trửụứng. Veọ sinh nụi taọp, ủaỷm baỷo an toaứn taọp luyeọn - Phửụng tieọn: Chuaồn bũ coứi, 2HS/ 1 quaỷ boựng vaứ toỏi thieồu 2 HS/ 1 dãy nhaỷy. Keỷ sãn, chuaồn bũ 2 – 4 tớn gaọy hoaởc boựng cho HS chụi troứ chụi
III. NỘI DUNG VAỉ PHệễNG PHÁP LÊN LễÙP:
Noọi dung hửụựng daĩn kú thuaọt lửụẽngẹũnh Phửụng phaựp , bieọn phaựp toồ chửực
bieỏn noọi dung, yẽu cầu cuỷa giụứ hóc 2. Khụỷi ủoọng chung :
- Cháy
- Ôn caực ủoọng taực tay, chãn, lửụứn, búng, phoỏi hụùp vaứ nhaỷy cuỷa baứi theồ dúc phaựt trieồn chung
II. PHẦN Cễ BẢN
1. Baứi taọp reứn luyeọn tử theỏ cụ baỷn
- Ôn tung vaứ baột boựng theo nhoựm 2, 3 ngửụứi.
- Hóc di chuyeồn tung vaứ baột boựng.
- Ôn nhaỷy dãy kieồu chãn trửụực chãn sau
2. Troứ chụi vaọn ủoọng
- Troứ chụi “Trao tớn gaọy”
Caựch chụi: Khi coự leọnh, soỏ 1 cháy qua vách giụựi hán ủeỏn cụứ cuỷa bẽn A, sau ủoự cháy voứng về. Khi soỏ 1 cháy ủeỏn cụứ cuỷa bẽn A vaứ baột ủầu voứng lái thỡ soỏ 5 baột ủầu cháy sang cụứ B. Soỏ 1 cháy sau, soỏ 5 cháy trửụực. Hai ngửụứi vửứa cháy vửứa laứm ủoọng taực trao tớn gaọy cho nhau ụỷ khoaỷng giửừa hai vách giụựi hán. Soỏ 1 trao tớn gaọy baống tay phaỷi, soỏ 5 nhaọn tớn gaọy baống tay traựi,
1– 22 phuựt 9 – 11 phuựt
9 - 11 phuựt phuựt
soỏ, baựo caựo. GV phoồ bieỏn noọi dung, yẽu cầu cuỷa giụứ hóc
- Cháy nhé nhaứng theo moọt haứng dóc trẽn ủũa hỡnh tửù nhiẽn ụỷ sãn trửụứng: 120 – 150m
- GV hõ nhũp, caỷ lụựp cuứng taọp
- GV cho HS ủieồm soỏ theo chu kỡ 1 – 2, cho soỏ 2 tieỏn 4 – 5 bửụực, quay sau, bửụực sang traựi hoaởc phaỷi thaứnh ủửựng ủoỏi dieọn ủeồ tung vaứ baột boựng.
- Gv cho ba caởp cánh nhau táo thaứnh hai nhoựm, moĩi nhoựm 3 ngửụứi ủeồ tung boựng cho nhau vaứ baột boựng.
- GV cho chuyeồn thaứnh moĩi toồ moọt haứng dóc, moĩi toồ lái chia ủõi ủửựng ủoỏi dieọn nhau sau vách keỷ ủaừ chuaồn bũ. GV nẽu tẽn ủoọng taực, laứm maĩu, sau ủoự cho caực toồ tửù quaỷn taọp luyeọn.
- Chuyeồn thaứnh haứng ngang, daứn haứng ủeồ taọp
- GV nẽu tẽn troứ chụi, cuứng HS nhaộc lái caựch chụi. Cho HS chụi thửỷ, GV nhaọn xeựt, giaỷi thớch thẽm caựch chụi. Sau ủoự HS chụi chớnh thửực
sau ủoự chuyeồn tớn gaọy sang tay phaỷi ủeồ laứm ủoọng taực trao gaọy cho soỏ 2. Soỏ 5 sau khi nhaọn ủửụùc tớn gaọy vaĩn tieỏp túc cháy ủeỏn cụứ B thỡ quay lái …. . Troứ chụi cửự tieỏp túc nhử vaọy cho ủeỏn heỏt, caởp ủoọi naứo xong trửụực , ớt phám quy laứ thaộng cuoọc. Khi trao gaọy xong về taọp hụùp ụỷ cuoỏi haứng cuỷa mỡnh. Trửụứng hụùp rụi tớn gaọy, coự theồ nhaởt lẽn ủeồ tieỏp túc cuoọc chụi.