- Địa điểm : Nhà đa năng trờng phổ thông DTNT – Hòa Bình.
GVCán sự lớp
động B.Phần cơ bản:
- Hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật đẩy tạ lng hớng ném
HS: Tập luyện theo hớng dẫn của GV
Bài tập thả lỏng hồi tĩnh.
- Nhịp 1 đa hai tay lên cao và hít thở sâu, N2 cúi xuống thở ra từ từ lắc vai nhẹ nhàng, thả lỏng tay, sau đó đứng lên thả lỏng chân.
Đội hình tập bài tập bổ trợ
- Lần lợt từ 4 – 5 học sinh vào thực hiện động tác gia sức cuối cùng.
GVCán sự lớp Cán sự lớp GV GV Cán sự lớp GV Cán sự lớp
IV/. Rỳt kinh nghiệm sau giờ giảng:
- Thời gian soạn: - Thời gian giảng:
Bài soạn số 68
Kiểm tra học kỳ 2 :tttc (đẩy tạ )
I . Mục tiêu.
Đẩy Tạ: Kĩ thuật đảy tạ lng hớng ném. II. địa điểm và thiết bị dạy học.
- Địa điểm : - Sân trờng THPH Mai Châu – Hòa Bình.
- Học sinh dọn vệ sinh sân tập, bảo đảm sạch sẽ an toàn trong tập luyện. - Chuẩn bị của GV: Còi, trang phục gọn gàng.
III. hoạt động của giáo viên, học sinh.
Nội dung Định l-
ợng Phơng pháp tổ chức–
Phần mở đầu 1. Nhận lớp:
- Nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:
- Chạy nhè nhàng một vòng sân theo hàng dọc.
- Tập bài TD tay không 6 động tác, xoay các khớp cổ tay, cổ chân, cánh tay, gối...
- Luân phiên đánh tay lên cao ra sau.
8 – 10p
4L x 8N 2L x 8N
Lớp trởng tập hợp hàng 3 hàng ngang. - YC: khẩn trơng, báo cáo sĩ số chính xác.
- Cán sự lớp đếm nhịp cho lớp khởi động
B.Phần cơ bản: 1- Kiểm tra đẩy tạ a- cách cho điểm
1/ Điểm 9 - 10: Thực hiện đúng kỹ thuật và đẹp
2/ Điểm 7- 8: Thực hiện cơ bản đúng, động tác tơng đối đẹp.
3/ Điểm 5 - 6: Thực hiện cơ bản đúng động tác còn vấp một vài chi tiết. 4/ Điểm 3 - 4: Cha thực hiện đợc kĩ thuật của động tác, động tác cha đẹp 5/ Điểm 1- 2: Không thực hiện đợc 2/3 các động tác của kĩ thuật
2- Củng cố bài;GV nhận xét và đọc công bố điểm. công bố điểm.
+GV phổ biến yêu cầu trớc khi kiểm tra
+ Phổ biến thang điểm để học sinh nắm đợc và phấn đấu, cố gắng trong kiểm tra
+ GV gọi lần lợt học sinh vào vị trí kiểm tra, các học sinh khác cha kiểm tra thì ngồi tại hàng.
Phần kết thúc.
- Nhận xét, đánh giá giờ học - Bài tập về nhà.
- Xuống lớp
1-2
phút - HS đứng theo đồi hình nhận lớp chú ý lắng nghe. - GV nhận xét giao nhiệm vụ cho lớp và cho lớp giải tán.
IV/. Rỳt kinh nghiệm sau giờ giảng:
GV
Cán sự lớp